تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدد ساعات النوم الصحية
يعد النوم لساعات كافية احتياجا اساسيا لمواصلة الحياة والتمتع بصحة جيدة من الناحيتين النفسية والجسدية ...
صحة عامة
جدول عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر - وسم
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
