نصائح طبية

تتراوح النسبة الطبيعية من هرمون TSH في البالغين (24-40) mg/dl.

ينصح بعدم استخدام سماعات الأذن الداخلية وخاصة في فصل الصيف، فهي تغلق الأذنين مما يزيد تكاثر البكتيريا والجراثيم ودخولها إلى...

يفضل عدم الإفراط في شرب الشاي، والابتعاد عن شربه ليلاً، ومباشرة بين تناول الطعام فهو يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.

ينصح بالإكثار من تناول السلطات، والخضراوات، والفواكه إذ تعزز المناعة، وتعتبر أفضل وسائل الوقاية من الكثير من الأمراض، والحفاظ على...

يجب إنقاص الوزن والكتلة الدهنية بالأخص، فكلما زادت الدهون في الجسم، قلت المناعة، وزادت فرصة الإصابة بالسرطان، وخطر توقف التنفس...

ينصح باتباع أسلوب حياة صحي، للحفاظ على جسد سليم أطول وقت ممكن.

يجب عدم التأخر في علاج حالة انفصال شبكية العين، فقد تؤدي في الحالات الشديدة إلى فقدان البصر.