المسموح والممنوع‏..‏ في طعام مريض السكر

Q: السلام عليكم المرجو منكم ان تفيدوني ماهو الأكل المسموح لي مريض السكر وشكران

مريض السكري يجب أن يكون اكله متوازن اﻻفضل اللحوم البيضاء دجاج واسماك خضروات وفواكه 3 حصص في اليوم واﻻبتعاد عن المانجا والتين والبلح والعنب والعسل وممارسة الرياضة واﻻبتعاد عن المشروبات الغازية والكحول والنوم الكافي ليﻻ

Q: ما هي الفواكه المسموح تناولها لمرضى السكري وما هي الفواكه الممنوعة على مرضى السكري وكم يأكل مريض السكر من الفاكهة يوميا؟

ممكن اكل كل انواع الفواكه ولكن باعتدال

Q: ماهي أغذية المسموح لها لمرضى السكر المرتفع عندهم والذي لايستخدمون الأنسولين في علاجهم

اختي الكريمة توجد انضمة غذائية متنوعة المهم الابتعاد عن السكريات سريعة الامتصاص مثل العسل المشروبات الغازية الوجبات السريعة الحلويات تجنب المكسرات الاعتدال في الفواكه بمدل تفاحة او موزة كل يوم رياضة المشي

Q: ما هي كمية السكر المسموح بتناولها يومياً كحد أقصى؟

تختلف الكمية بين الرجال والنساء والأطفال، كما يجب الانتباه أن هذه الكمية المسموح بها من جميع مصادر الغذاء وهي كالتالي: الرجال 38 غرام أو ما يعادل 9ملاعق صغيرة من السكر. النساء 25 غرام أو ما يعادل 6 ملاعق صغيرة من السكر. الأطفال يجب أن لا تتجاوز كمية الاستهلاك اليومي 6 ملاعق صغيرة.

Q: السلام عليكم ماهي الاطعمه المسموح بها عند مريض قرحة الاثنى عشر

كل ما يخلو من الحوامض والتوابل والبهارات والمنبهات

Q: ما هي كمية السكر الأبيض المسموح تناولها يوميا للشخص السليم

يتوقف الحد الأقصى لتناول السكر الأبيض يومياً على العديد من العوامل الفردية، مثل النشاط البدني، والعمر، والوزن، والجنس، والأمراض المزمنة، وطبيعة النظام الغذائي. بشكل عام توصي الجمعية الأمريكية للقلب بأن لا يزيد استهلاك السكر الأبيض للبالغين عن 100-150 سعرة حرارية يومياً أي حوالي 6-9 ملاعق صغيرة من السكر الأبيض ، وأن يقتصر تناول السكر الأبيض على الحصص المعتدلة والمتوازنة ضمن نظام غذائي صحي ومتنوع. أما بالنسبة لمنظمة الصحة العالمية فإنها توصي بأن لا يتجاوز تناول السكر الأبيض للبالغين 10% من إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة يومياً، ويفضل أن يكون أقل من 5%. للمزيد: أضرار السكر الصحية وتأثيره على البشرة سكر ستيفيا هل هو صحي؟

Q: ما الفواكه المسموح بها لمرضى السكر بكميات قليلة ؟ و الفواكه الممنوعة ؟

الفواكه المسموح بها هى الفواكه ذات السعرات المنخفضه مثل:البرتقال والتفاح والجريب فروت والجوافه اما الفواكه التى يجب الابتعاد عنها:العنب والتين والتمر

Q: كم يكون الضغط الطبيعي لدى مريض السكر و غير مريض السكر

- المقبول عند مريض السكرى أن لا يزيد الضغط عن 130 انقباضى و 85 انبساطى (130\85) - بالنسبة لغير السكرى مقبول حتى ما قبل 140\90

Q: السلام عليكم كيف يتعايش مرضئ النقرس مع المرض وما المسموح والغير مسموح لهم من طعام وانشطه وماهو افضل علاج لهم ؟؟؟؟

انصحك بمراجعه طبيب استشاري باطنيه للكشف والنصيحه وسلامتك

تاريخ النشر 30 يونيو 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

هناك أغذية تفيد مرضى السكري، من أهمها البصل‏ ‏الذي يحتوي علي مادة فعالة تزيد من احتراق السكر في الخلايا،,‏ ويحتوي أيضاً علي مادة تتنافس مع الإنزيم الذي يتسبب في تكسير الإنسولين، فيتحد بدلاً منه ويترك الإنسولين حراً.

الدكتور نبيل سمير ويصا

باطنية

استشارى الغدد الصماء و السكر، مهتم بالكتابة حول المواضيع المتعلقة بمرض السكري، التعليم: ماجستير الغدد الصماء و السكر، دبلوم تغذية علاجية، دبلوم إدارة صحية، الانجازات: عضو الجمعية العربية للسكر والميتابوليزم، عضو المنظمة العالمية للسكر، عضو الجمعية المصرية للقلب و الاوعية الدموية، عضو الجمعية المصرية للمناعة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري