3 و 5 و 8 يومياً لصحة أفضل

| 332 مشاهدة | دقيقة قراءة

3 و 5 و 8 يومياً لصحة أفضل
3 و 5 و 8 يومياً لصحة أفضل 3 حصص يومياً من الحليب منزوع الدسم أو اللبن الزبادي تؤمن 60% من الاحتياج اليومي من الكالسيوم . 5 ثمرات يوميا من الخضروات والفاكهة الطازجة تؤمن 100% من الاحتياج اليومي من الفيتامينات. 8 أكواب يوميا من المياه أو أكثر في الطقس الحار تؤمّت صحة أفضل للقلب والكلى.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,327خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة