22 مارس 2016 | دقيقة قراءة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
إن الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية دون الحاجة لها يسبب حدوث مقاومة لها، حيث يجعل البكتيريا مقاومة لهذا المضاد الحيوي، ويصبح غير مؤثر ضدها.
الدكتور اسراء فتحي داخلي
الدكتور اسراء فتحي داخلي

ماجستير تغذية علاجية

بكالوريوس الطب والجراحه جامعه عين شمس. خبره ٦ سنين في الطب العام . حاصله على بكالوريوس الطب والجراحة جامعة عين شمس. أخصائية تغذية اكلينيكيه من الجامعة الأمريكية بمصر معتمدة دوليا  من الجمعية الأمريكية للتعليم الطبي المستمر . عضو الجمعية العربية للتغذية الاكلينيكيه للأطفال. العلاج السلوكي المعرفي ،  السمنة لدى البالغين معتمده  من  قبل مجلس الاعتماد الأوروبي للتعليم الطبي المستمر  (EACCME). مرخص لها مزاوله وممارسة مهنه الطب وايضا عضو في نقابه الاطباء بمصر.  مرخص لها تقييم وتشخيص وعلاج مشاكل الامراض ومشاكل التغذية. ايضا مرخص لها  تحديد العناصر الغذائية التي قد تساعد في الوقاية من الأمراض أو علاجها وهي هنا لمساعدتكي  أنتي ومجتمعنا. مؤسس مدونه اسأل أخصائي تغذية معتمد ، مدونة الصحه والتغذية وصحة المجتمع. مدرس/مدرب معتمد دوليًا  تعتقد أن الغذاء هو الدواء وأنت تصبح ما تأكله وهي تعتقد ايضا ان يمكن لعادات الطعام والأكل أن تغير / تعدل التعبير الجيني لدى البالغين وذريتهم
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 20

في الأمراض الجلدية

علامات تمدد منذ مده تبدأ من الكتفين الي الذراعين وباللون الاحمر ولها زياده ملحوظه اخر فتره ما حلها؟

زيادة أو نقصان الوزن بشكل سريع يمكن أن يسبب تمدد الجلد وظهور هذه العلامات. النمو السريع خاصة في فترة المراهقة، يمكن أن يسبب النمو السريع ظهور علامات التمدد. استخدم مرطبات غنية بفيتامين E وزبدة الشيا للمساعدة في تحسين مرونة الجلد. حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية يوميًا. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجلد، مثل فيتامين C و الزنك. استخدام الزيوت الطبيعية زيوت مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز يمكن أن تساعد في تقليل ظهور العلامات. العلاجات الموضعية هناك كريمات ولوشنات تحتوي على مكونات مثل الريتينويد وحمض الهيالورونيك التي قد تساعد في تقليل ظهور العلامات.

سؤال من أنثى سنة 21

في الأمراض الجلدية

قبل اسبوع بدا اصبع رجلي يطلع دم بشكل مفاجئ ومستمر للان مع اني ما احس بأي الم وعقمته بمويا وملح...

نظف المنطقة المصابة باستخدام الماء والملح أو مطهر طبي.بعد التعقيم، تأكد من تجفيف الإصبع تمامًا. ضع ضمادة نظيفة على الإصبع لحمايته من الاحتكاك والتلوث. حاول تجنب المواد التي قد تهيج الجلد، مثل الصابون المعطر أو المواد الكيميائية القاسية. ارتدِ أحذية مريحة تسمح بتهوية القدم.

سؤال من أنثى سنة 26

في البشرة والجمال

عملت لشعري بروتين وشعري تقطع وتقصف ولم يبقى به شي حتى أنني إستعلت تركيبات صيدلانية ولكن سبيبة شعري تغيرت تماما...

يجب قص الأطراف المتقصفة والتالفة بانتظام لمنع انتشار التلف إلى باقي الشعر. استخدمي حمامات زيت طبيعية ومرطبات عميقة للشعر بانتظام. بعض الزيوت المفيدة تشمل: زيت الأرغان زيت جوز الهند زيت الزيتون زيت اللوز 3. تجنب الحرارة تمامًا عن استخدام مجففات الشعر ومكواة التمليس، لأنها تزيد من جفاف الشعر وتلفه. استخدمي شامبو وبلسم خاليين من السلفات والبارابين، واختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة ومغذية.

سؤال من ذكر سنة 50

في الأمراض الجلدية

تعرضت لاشعة الشمس لفترة طويلة مما ادى الى اسمرار وجهي وخشونة عالية . وواضحة للوجه واستعملت عند العودة كريم لترميم...

استخدم كريمات ترطيب تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين لترطيب البشرة بعمق. ضع الكريم المرطب على بشرتكِ وهي لا تزال رطبة قليلاً بعد الاستحمام لنتيجة أفضل. يمكنكِ استخدام مقشر لطيف لإزالة الخلايا الميتة التي تسببت في خشونة البشرة. استخدمي المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع فقط لتجنب تهيج البشرة.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا لدي خمول في الغدة الدرقية و اخد علاج ايثروكس 125 هل استطيع اخد ابرة ويجوفي للتخسيس

لا ، اولا يرجى علاج خمول الغده الدرقية، ونصيحتي الإبتعاد بقدر الإمكان عن أخذ أبر النحافه مما تسبب خطر للصحه بشكل عام، وتوجد عدة طرق لتخفيض الوزن مثل ممارسة الرياضة ولو رياضه المشي في البدايه لمدة نص ساعة من بعد الوجبات ، ثم الحصول على الحميه الغذائية المناسبة ..

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية