ممارسة التمارين الرياضية الهوائية بما لا يقل عن 30 دقيقة يومياً يحد من التوتر، وبالتالي يحسن من الصحة النفسية والجنسية.
أهمية الرياضة للرجل
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن ممارسة العلاقة الجنسية مع عدم الاضرار بالياقة البدانية بالنسبة للرياضين مثل رياضة كرة القدم
سؤال من ذكر سنة 18
في تغذية
سيدي ما اهمية الراحة بعد ممارسة الرياضة لبناء العضلات و للجسم
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضة والسباحة؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
اضرار ممارسة العادة السرية وتاثيرها على الحياة اليومية
سؤال من ذكر سنة
ممارسة الجنس يوميا مفيدة
سؤال من ذكر سنة
العادة السرية مفيدة للرجل او المرأة
سؤال من ذكر سنة
هل للياقة البدنية وممارسة الرياضة بصورة مسترمة علاقة بالاداء الجنسي واطالت فترة الجماع
نعم للياقة البدنية وممارسة الرياضة بصورة مستمرة علاقة بالاداء الجنسي واطالت فترة الجماع،
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم،البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
ماهي التمارين الرياضية المفيدة لصحة العظام و صحة الظهر بصفة خاصة ؟ ماهي التمارين الرياضية المخفضة للوزن ولمنطقة الحوض ؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل المجهود البدني عقب ممارسة العادة السرية مباشرة فيه خطورة ؟ و ماهو المعدل الطبيعي لممارسة العادة ؟
سؤال من ذكر سنة
هل الصلاة رياضة كافية لتحسين اللياقة الجنسية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية