فوائد الجوز

Q: هل الجوز يزيد الوزن؟؟

اذا كلن باستعمال غير متوازن وبكثره نعم يزيد الوزن

Q: هل الجوز مناسب لمريض السكر؟

لاعلاقة مباشرة للجوز في علاج السكري ولكن لامانع من تناوله بشكل معتدل

Q: هل اللوز و الجوز يزيدو الوزن ؟

بشكل عام نعم . حتى نكون أكثر خصوصية يعتمد ذلك على الكمية المتناولة .

Q: هل يفيد الجوز في مرض اللزهيمير

الجوز واللوز والممكسرات تفيد في خفض الدهون وخاصو الكوليستيرول من الدم وتزيل الاحساس بالجوع وتفيد في علاج امراض الكلى والكبد وتقي من لين العظام او الهشاشة وفقر الدم . لم اجد في الادبيات الطبية ما يشير الى فائدة الجوز في علاج مرض الزهايمر الذي ليس له علاج حتى الان اللهم الا العقار الذي تم اختراعه حديثا وهو(أكريدين رباعي الهيدرات) الاميني الذي أعطى الامل في علاج مشكلة الذاكرة والنسيان عند مرضى الزهايمر .

Q: هل الجوز والمكسرات ممنوعة لمرضى انيميا الفول(g6pda)?

الاطعمه الممنوعة لمرضي انيميا الفول البقوليات مثل الفول والفول الاخضر والعدس والفاصوليا والبازلاء والمكسرات وبعض انواع المضادات الحيوية

Q: هل يجوز اكل الجوز واللوز وخبز الشعير مع الرجيم؟

نعم، لكن يجب ان يكون من ضمن السعرات الحرارية المحسوبة

Q: هل الجوز لهو فائده لتقويه الجماع وكثره حيوانات منوويه

نعم!! ومكذلك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة!

تاريخ النشر 2 مارس 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يحتوي الجوز على فيتامين E والأوميغا 3 المهمّان لحماية القلب ويقلل من الالتهابات كما أنّه يقوي الذّاكرة ويحسن من وظائف الدّماغ العقليّة.

أخصائية تغذية روعة اسليم

تغذية

روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرامج نزول الوزن وتنظيم الحميات الغذائية بما يتوافق مع احتياجات المريض. لتخطيط برامج غذائية يرجى المراسلة عبر الإيميل [email protected] أو الاتصال على 00966556567949

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة