للوقاية من السرطان

Q: ما أفضل طريقة للوقاية من أنفلونزا الخنازير؟

باتباع وسائل النظافة العامة. راجع انفلونزا الخنازير في القاموس.

Q: أريد الحمية الخاصة للوقاية من مرض السكري

السكري أنواع. البعض وراثي والاخر نمط حياه غير صحي.. لذلك يجب اخذ الحيطه... أنصحك باتباع نظام غذائي سليم...الحفاظ على وزن مقبول وليس سمنه زائده وهو عدم المبالغة بتناول المأكولات التي تحتوي على النشويات والسكريات وتحديد كميه قليله في الوجبات تخفيف الدهون لكي تحافظي على وزن مقبول. ممارسة الرياضة والحركه بشكل مستمر حتى على الأقل 5مرات أسبوعيا.. اعطاء الجسم حقه في الراحة والخلود للنوم بشكل كاف ليلا. اخذ الأمور ببساطه وعدم العصبيه والتوتر بسرعه.

Q: ماهي الحمبة المتبعة للوقاية من مرض السكري ؟

اهلا بك الحمية المناسبة هي الحرص والانتباه لتناول السكر في كافة اشكاله وانواعه مثل العصائر الصناعية والحلويات والانتباه الى كميات النشويات المستهلكة في اليوم مثل الخبز والارز والذرة والمعكرونة يمكنك تناول الخبز الاسمر والارز الاسمر الغني بالالياف المفيدة بتنظيم معدل السكر في الدم كما ان تناول والاكثار من الخضار والفواكه هو بلا شك يقي من مرض السكري ولا تنسى الرياضة بالتوفيق

Q: هل يمكن استخدام الدوكسي سيكلين للوقاية من الكولرا؟

تجنب ذلك..الوقايه تكون بالاهتمام بالنظافه الشخصيه وتعقيم مياه الشرب والخضراوات وتجنب اكل الاطعمه وتناول المشروبات من المطاعم والمحلات الغير صحيه وكذلك التطعيم ضد مرض الكوليرا..

Q: السلام عليكم ماهي الطريقة للوقاية من انفلوانزا الخنازير

بالحصول على لقاح الإنفلونزا.

Q: ما الحل الامثل للوقاية من البرد في فصل الشتاء للرضع

الوقاية بعدم تعرضهم للاجواء الباردة عن طريق اللباس المناسب وتدفئة المنزل وأماكن الاقامة

Q: هل هناك نظارات للوقاية من التدقيق الكثير في شاشات الهواتف الذكية؟

النظارات لا تعطى الا اذا كان هناك حاجة موضوعية لذلك . وهذا يعرف بعد اجراء الفحص الطبي .اما إذا كان الانسان لا يعاني من اي خلل في مقياس العين ، فهذا يعني انه عليه ترشيد استعمال الهواتف الذكية ( عند الضرورة ) كي لا يتسبب في تشنج العضلات الدقيقة في العين وتالياً الخلل في وظائفها .

Q: ماهو داء بهجت وماهي الطريقه المناسبة للوقاية منه؟

داء بهجت هو اضطراب نادر الحدوث يسبب التهاباً مزمناً في الأوعية الدموية في أنحاء الجسم.,وللأسف لم تعرف حتى الآن أسباب هذا المرض، وبالتالي لا يمكن الوقاية منه، علماً أنه داء غير معد

Q: ماهي الادوية التي استعملها للوقاية من حكة العينين علما انني من الجزائر

يوجد كثير من القطرات المضادة للهيستامين في الصيدلية ولكن يلزمك فحص لوصف القطرة المناسبة حسب حالتك

Q: ما هو النظام الغذائي المتوازن للوقاية من تضاعف مشكلة ارتخاء الصمام الميترالي ؟

الإكثار من الخضار و الفواكه و الإقلال من الملح. هي النصيحة المتبعة لكل إنسان و لايوجد شيء لارتخاء الصمام تحديدا

تاريخ النشر 27 نوفمبر 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح بتجنب شرب المشروبات الساخنة وهي ذات درجة حرارة مرتفعة، بل يجب تركها قليلاً لتفتر لتجنب الإصابة بسرطان المريء.

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

تغذية

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة