تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الكولا الدايت
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يؤثر شرب المشروبات الغازية الدايت على مرضى السكر أو مرضى الشحوم الثلاثية، وكم سعرة حرارية في الكولا دايت؟
تحتوي المشروبات الغازية الدايت عادةً على الأسبارتام أو الستيفيا كمحليات صناعية بدلاً من السكر العادي، وهذه المحليات لا تؤثر بشكل مباشر في مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري، ولكن يجب على مرضى السكري استهلاك المشروبات الغازية الدايت باعتدال بشكل عام لأنها قد تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى عند الإفراط في استهلاكها.
بالنسبة لمرضى الشحوم الثلاثية، فإن الكثير من المشروبات الغازية الدايت تحتوي على الكافيين، وهو محفز لإفراز الأحماض الدهنية الموجودة في الدم، ويمكن أن يؤدي زيادة مستويات الأحماض الدهنية إلى زيادة مستويات الشحوم الثلاثية في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك ينصح بالحد من استهلاك المشروبات الغازية الدايت وتناولها بشكل معتدل.
بالنسبة للسعرات الحرارية، فإن الكولا الدايت تحتوي عادة على حوالي 0-2 سعرة حرارية لكل 100 مل، وذلك بسبب استخدام المحليات الصناعية بدلاً من السكر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي اضرار الكولا بلتفصيل وهل باقي المشروبات الغازيه نفس مفعول الكولا لو يوجد اختلاف
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
هل شرب الصودا نفس شرب الكولا ولماذا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يوجد سكر في البيبسي الدايت؟ أو هل المياه الغازية الدايت مضرة على مريض السكر؟
لا تحتوي المشروبات الغازية الدايت عادةً على سكر، وإنما تحتوي مشروبات البيبسي الدايت على نسبة من السكريات الاصطناعية التي تستخدم كبديل للسكر، وعلى الرغم من أن هذه السكريات الاصطناعية تحتوي على سعرات حرارية قليلة جدًا، فإنها يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم لدى بعض المرضى الذين يعانون من مرض السكري.
بشكل عام، لا ينصح بتناول المشروبات الغازية الدايت بكثرة من قبل مرضى السكري، حيث يفضل تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر بشكل معتدل ومحدود. ويجب على مرضى السكري الحرص على مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام واتباع النظام الغذائي الموصوف من قبل الطبيب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب كل أسبوع علبة غازات مثل البيبسي او الكولا مضر للجسم؟
بشكل عام لا يوجد أضرار خطيرة من شرب علبة بيبسي أو كولا مرة واحدة في الأسبوع، ولكن يجب تذكر أن هذه المشروبات تحتوي على سكر وكافيين بنسبة عالية، وقد تسبب زيادة في مستوى السكر في الدم، ويفضل الابتعاد عنها قدر الإمكان.
كما أن شرب المشروبات الغازية بشكل متكرر قد يؤدي إلى زيادة الوزن، وزيادة خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، أنصح بتناول المشروبات الصحية الأخرى مثل الماء والشاي الأخضر والعصائر الطبيعية، وتجنب الإفراط في تناول المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة الغنية بالدهون والسكر.
كما أنصحك باتباع نظام غذائي صحي بشكل عام، ولا بأس من شرب الكولا أو البيبسي من حين إلى آخر، ويمكن عند القيام بذلك تناول أطعمة أخرى صحية للتخفيف من أثر المشروبات الغازية على الجسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هى اضرار السكر الدايت ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل البيبسي الدايت يسبب السمنة؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما الادويه اللى تساعد مع الدايت؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم يحتاج الجسم ليتغير شكله عند الدايت ؟
سؤال من أنثى سنة 31
ماهي الاطعمة او الدايت الذي يجب اتباعه؟
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
