بذر الكتان

| 413 مشاهدة | دقيقة قراءة

بذر الكتان
ينصح بجعل بذور الكتان جزءاً أساسياً في النظام الغذائي، وذلك لأنه من المصادر النباتية الغنية بالأوميغا 3، والأوميغا 6، كما أنه غني بالمعادن، وفيتامين ب، بالإضافة إلى الألياف التي تعطي شعوراً بالشبع، وتقلل من خطر الإصابة بنوبات القلب، وتعمل على زيادة ليونة الشرايين.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,315خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة