تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الزيتون وصحة القلب
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
اذا كانت الحامل تشعر بنبض القلب سريع وصعوبه التنفس بعد الافطار في رمضان هل يوثر على صحتها وصحة الجنين
سؤال من أنثى سنة
شربت الكثير من زيت الزيتون مما ادى الى خروج شحم مع البراز وخفقان القلب بقوة؟ ماالحل دكتور
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل استئصال اللوزتين خطرة على جهاز المناعة وصحة الانسان
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر استخدام الام المرضع لل Ventolin nebuliser على حليب الام وصحة الطفل ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل حبوب تجفيف الحليب تؤثر على صحتي وصحة الجنين في الاشهر الاخيرة من الحمل؟
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يادكتور وزني يرجع للاسوء وصحة جسمي مو طبيعيه ايش الحل سويت كل التحاليل وطلع سليم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما مدى صحة الاكتحال بلعسل وصحة وضع العسل على السرة وماهي كيفية الاستعمال اذاكانت صحية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يمكن معرفة زيت الزيتون الأصلي؟ وهل زيت الزيتون الأصلي يتجمد أم لا؟
يمكن معرفة زيت الزيتون الأصلي من خلال النظر إلى بعض العلامات التي تشير إلى جودته وأصالته، ومن هذه العلامات:
- رائحة الزيت: يجب أن يكون للزيت رائحة طيبة وفواحة ومميزة، ولا يجب أن يكون له أي رائحة كريهة أو مخلوطة بروائح أخرى.
- لون الزيت: يجب أن يكون للزيت لونًا ذهبيًا فاتحًا إلى متوسطًا، ولا يجب أن يكون له أي لون داكن أو عكر.
- الطعم: يتميز زيت الزيتون بطعم لاذع ويمكن تمييز طعم زيت الزيتون الأصلي عن غيره في حال تذوق زيت الزيتون الأصلي في السابق.
- الاختبار الحمضي: يمكن قياس مستوى الحموضة في الزيت باستخدام اختبار الحموضة، ويجب أن يكون للزيت مستوى حموضة منخفض.
أما بالنسبة لسؤالك عن تجمد زيت الزيتون الأصلي، فإن زيت الزيتون الأصلي لا يتجمد عند درجات حرارة المنزل العادية، لذلك إذا كان الزيت الذي لديك يتجمد فهذا يشير إلى أنه ربما يكون مخلوطًا بزيوت أخرى أو غير أصلي، أما عند تعريض زيت الزيتون لدرجات منخفضة مثل وضعه في التلاجة فإنه سوف يتجمد بشكل طبيعي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
أنا آكل الزيتون الأخضر بصورة متكررة، أريد أن أعرف ماذا يفيد الزيتون الاخضر؟
يوجد العديد من الأسئلة التي تخص استهلاك الزيتون، حيث قد يخشى البعض استهلاكه باعتباره أحد أنواع المخللات، ومن أبرز هذه التساؤلات ماذا يفيد الزيتون الاخضر؟
تجدر الإشارة إلى أن استهلاك الزيتون الأخضر بكميات معتدلة له العديد من الفوائد، ومنها ما يلي:
- تزويد الجسم بالدهون الأحادية غير المشبعة، التي تعتبر مفيدة للجسم.
- تحسين صحة القلب من خلال ضبط مستويات الضغط والكوليسترول، عن طريق تزويد الجسم بحمض الأوليك.
- تزويد الجسم بالألياف الضرورية لصحة الجهاز الهضمي، والتي تساعج على الشعور بالشبع لفترة طويلة، والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
- تزويد الجسم بفيتامين هـ، الذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون، وتقلل من خطر تصلب الشرايين، مع التقليل من الالتهابات في الجسم.
- تزويد الجسم بالمغذيات ومضادات الأكسدة الضرورية للتقليل من خطر الإصابة بالسرطان.
- ضبط مستويات السكر في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ماهي نصحيتكم عن عملية التكميم لخفض الوزن الزائد لعمر 31 عام وصحة جيدة بس عندي كالستلور .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
25503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
