الشوربة طبق صحي في فصل الشتاء

21 ديسمبر 2016 | دقيقة قراءة
الشوربة طبق صحي في فصل الشتاء
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
إضافة لكونه يمد الجسم بالدفئ خلال فصل الشتاء، يعتبر طبق الشوربة من الأطباق المفيدة جداً لغناها بالفيتامينات والمعادن، خاصة غذا كان يعتمد أساسها على الخضار أو البقوليات، مثل شوربة العدس، كما تعد مصدراً غنياً بالسوائل التي يقل استهلاكها عادة خلال فصل الشتاء.

أعمل حالياً كأخصائية تغذية وحمية حيث أقدم الخدمات التالية: • إعداد خطط لخسارة أو زيادة الوزن • استشارات وخطط تغذية وحميّة تتناسب وحالات صحية مختلفة مثل مرضى السكري وضغط الدم والقلب • برامج تغذية للرياضيين واللاعبين • إستشارات للأشخاص اللذين يسعون لعيش حياة صحية • القاء سلسلة محاضرات لرفع مستوى الوعي لأهمية التغذية السليمة • المشاركة في لقاءات إذاعية وتلفزيونية • كتابة مقالات • إعداد دراسات في مجال التغذية لديها الكفاءة لإعطاء إستشارات باللغتين العربية والإنجليزية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

علاج فطريات الاصابع وخاصة في فصل الشتاء

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

كيف أتخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء ؟

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعاني من حرقة في المعدة منذ 6 اعوام...وتشتد في فصل الشتاء وشبه تنعدم في فصل الصيف .......

حرقه المعده تنبأ بوجود التهابات بجدار المعده او قرحه بالمعده وغالبا مايكون سببها جرثومه المعده تحتاج إلي عمل بعض التحاليل والفحوصات الطبيه او منظار للمعده لتحديد سبب حرقه المعده هل هي جرثومه المعده الحلزونيه او هناك سبب آخر

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية