تسجيل دخول 
...البرتقال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
فوائد عصير الجزر
سؤال من ذكر سنة 39
في علم الصيدلة
هل العصائر الحمضية مثل البرتقال والقرين والليمون ممنوع تناولها مع دواء الملاريا مالارين
سؤال من ذكر سنة
هل البرتقال والليمون يقيان من السرطان؟
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
ما فائدة مغلي قشر البرتقال؟
على الرغم من تعدد فوائد البرتقال كثمار وأحد أنواع الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، إلا أن بعض الأشخاص يبحثون عن فوائد قشر البرتقال أو مغلي قشر البرتقال تحديداً، ومن أبرز التساؤلات فيما يخص الأمر ما فائدة مغلي قشر البرتقال؟
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد مراجع موثوقة أو دراسات وأبحاث كافية تبين فوائد مغلي قشر البرتقال، إلا أنه يعتقد أن فوائد مغلي قشر البرتقال قد تشمل ما يلي:
- تزويد الجسم بكميات كبيرة من فيتامين سي، الذي له دور رئيسي في تعزيز وتقوية جهاز المناعة، والحفاظ على صحة الخلايا حيث أن له تأثير مضاد للأكسدة.
- تحسين صحة الجلد وتعزيز شفاء والتئام الجروح المختلفة، عن طريق دعم تكوين الكولاجين الذي يحافظ على مرونة وصحة البشرة.
- حصول الشخص على مشروب يحتوي على النكهات والمغذيات دون إضافة السكر، أو اللجوء لمشروبات الطاقة والمشروبات الغازية.
- تزويد الجسم بالمركبات العطرية المختلفة التي تساعد في تحسين المزاج، وزيادة نشاط الجسم.
- تحسين مستويات السكر في الدم، حيث يحتوي قشر البرتقال على الألياف الغذائية مثل البكتين التي تخفض مستويات السكر في الدم.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل الليمون والبرتقال والخوخ والمشمش والمانجو والبطيخ والشمام يرفعون الضغط
لا، لن يؤدي تناول الخوخ أو أي من الفواكه المذكورة إلى رفع ضغط الدم، بل على العكس فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، والحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع أو يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم الحرص على تناول الفواكه بانتظام وبكميات معتدلة، والتحدث مع الطبيب المعالج بشأن النظام الغذائي الصحيح والمناسب لحالتهم الصحية.
يجب الحرص أيضًا على اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام واتباع تعليمات الطبيب حول الحد من استهلاك الملح والأطعمة الدهنية للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم وتجنب تطور بعض المضاعفات الصحية المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل شرب عصير الجزر يوميا مضر؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل البرتقال والتفاح والموز حمضيات أم قلويه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فوائد التين المجفف
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما اهمية البرتقال ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مارأيكم ف خلط عصير المانجو والحليب المركز ( حليب الشاهي ) للتسمين ؟!
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3073
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6705
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
