تسجيل دخول 
...السباحة
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
متى يمكنني ممارسة الرياضة بعد عملية الفتق الاربي ك لعب الكرة والجري والسباحة والتمارين الرياضية ورفع الأثقال
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يمكنني ممارسة الرياضة بعد التلقيح الصناعي كالجري وركوب الدراجة؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
هل ممارسة الانشطة الرياضية لها علاقة بإلتهاب اللهاة ك كرة القدم او قيادة الدراجة النارية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضة والسباحة؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
ماذا يحدث للجسم عند لعب التمارين الرياضية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يجب الاستحمام بعد السباحة؟ لأنني كثيرًا ما أذهب لنادي السباحة أو البحر خلال الصيف ولا أجد الوقت الكافي دومًا...
نعم، من الأفضل الاستحمام بعد السباحة، سواءً كانت السباحة في حوض السباحة أو في البحر، وذلك لأن الماء الموجود في المسابح والبحار قد يحتوي على العديد من العناصر المهيجة للجلد والمضرة بالشعر، مثل الكلور في المسبح والملح في البحر، بالإضافة إلى البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تضر بصحة الجلد والشعر والعينين في حال تركها دون غسل.
يجدر الذكر أن الاستحمام بعد السباحة يساعد أيضًا في ترطيب البشرة والشعر وتنظيفهما من أي أوساخ أو شوائب وتجنب جفاف البشرة أو تقصف الشعر، وفيما يأتي هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند الاستحمام بعد السباحة:
- استخدم الماء الدافئ أو الفاتر، وتجنب الماء الساخن لأنه يمكن أن يضر بالبشرة.
- استخدم الصابون المناسب للبشرة والشعر.
- اشطف الجسم جيدًا بالماء.
- جفف الجسم جيدًا باستخدام منشفة نظيفة.
- ضع مرطبًا على البشرة والشعر للحفاظ على ترطيبهما.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 30
هل رياضة السكوات و السباحة تنحف الصدر؟
سؤال من ذكر سنة
انا شاب امارس الرياضة وخصوصا رياضة الجري هل من مخاطر صحية على القدمين عند الجري حافيا في الشوارع العامة؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل السباحة فى البحر تضر الحائض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكنني السباحة في البحر اثناء العادة الشهرية بدون تلوث المياه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
