تسجيل دخول 
...الحلبة مقوي جنسي
ينصح باستهلاك الحلبة لزيادة متسويات هرمون التستستيرون، وبالتلي زيادة الدافع الجنسي.
16 نوفمبر 2023
الحجم لا يهم
لا يؤثر طول المهبل على العلاقة الجنسية والاستمتاع بها، وذلك لأن الثلث الأسفل من المهبل هو الجزء الحساس.
16 نوفمبر 2023
لا تضع واقيين بل واقياً واحداً
لا يفضل وضع واقيين ذاكرين، فوجود طبقتين من مادة اللاتكس يؤدي إلى حدوث احتكاك بينهما، مما يزيد خطر تمزق الواقي،...
16 نوفمبر 2023
القذف الخارجي لا يكفي!
ينصح بتجنب اتخاذ الانسحاب قبل القذف كوسيلة آمنة وفعالة تماماً للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً، فالسائل الذي يخرج من القضيب...
16 نوفمبر 2023
مارسا اليوغا لتحسين أدائكما الجنسي
ينصح بممارسة اليوغا لتحسين العلاقة الجنسية، وذلك لأن اليوغا تتيح للجسم الاسترخاء والتأمل.
16 نوفمبر 2023
خصص(ي) كل يوم بضع دقائق للاسترخاء
ينصح بتخصيص وقت راحة قصير كل يوم، للاسترخاء والتأمل وذلك لحياة جنسية أفضل.
16 نوفمبر 2023
مارس الرياضة
ينصح بممارسة الرياضية لمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة عدة مرات في الأسبوع، لتعزيز الرغبة الجنسية، عبر زيادة الثقة بالنفس، وزيادة...
16 نوفمبر 2023
للمتزوجين، مارسا الجنس بانتظام
ينصح بممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين بشكل منتظم للحفاظ على الشباب الدائم، إذ أن الأزواج الذين يمارسون النشاط الجنسي بشكل...
16 نوفمبر 2023
