طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

طرق يومية بسيطة للعناية باليدين 2

24 يونيو 2015 | دقيقة قراءة
طرق يومية بسيطة للعناية باليدين 2
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب حماية اليدين من التأثير السلبي للشمس، لذا يجب وضع واقي الشمس على اليدين أيضاً، وبخاصة أثناء التجول نهاراً فى الشمس أو قيادة السيارة.
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

انا استعمل حبوب تجريتول وتوباماكس وأحيانا أشعر بدوار ورجفة بسيطة باليدين .. هل هذا امر طبيعي أم ماذا ؟. وشكرا...

اولا لم تشرح لماذا تستعمل هذه الادوية وهذا هو اهم ما كان يجب ان تكتبه الدوار والاستفراغ ولعيان النفس هم اثار جانبية نتيجة تناول الادوية ممكن ان يكون العوارض التي ذكرتها هي نتيجة ما تعاني منه وليس من الادوية ولا يمكنني اعطاء الرأي لانك لم تذكر شيء عن تاريخك المرضي ولماذا تأخذ هذه الادوية اصلا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

كيف أعرف هل أنا مريضة بالربو أو لا؟ وماذا أفعل لأحل هذه المشكلة ؟ كيف أستخدم طرق يومية للعلاج لأنني...

الخطوة الاولى يجب ان تخطيها وهي عمل التشخيص !!!!!! هل تعاني ام لا من ربو !!!! يجب من اجل ذلك ان تذهبي الى طبيب امراض صدرية وتعرضي نفسكي عليه كي يفحصك ويعطيكي التشخيص ........ وبعدها لكل حادث .... حديث ولا تستيقي الامور

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض نسائية

١/ كيف يمكن التخفيف من الافرازات المهبلية ؟ ٢/ ماهي طرق التخلص من الرائحة في المنطقة مع العلم انني استخدم...

إزالة الشعر بالمقص استخدام سرنجة أي حقنة بلاستيك 10 ,أو 20 مل.بدون سن أي بدون إبرتهاووضع الغسول المهبلي بها ثم وضع اولها في فتحة المهبل وضخ الغسول الغسول المتوازن هو سيتيال بويضات مهبلية أمريزول قبل النوم في الفراش كبسولة ديفلوكان إنتاج فايزر كل اسبوع بالفم

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

فقدت من وزني 2 كيلوو بالاسبوع هل صحي ام لا ؟ وسؤال اخر ممارسة الرياضة 20 دقيقة يومية كافية للحرق...

اذا كان وزنك زائد او تعاني من السمنة فنزولك 2 كغ طبيعي ولكن الافضل ان تنزلي كيلو غرام واحد بالاسبوع بنظام غذائي صحي متكامل تحت اشراف اخصائية التغذية و ممارسة الرياضة من 4 الى 5 مرات اسبوعيا على الاقل والوقت للتمرين يحدد حسب نوع التمرين. والرياضة اجمالا تساعد على زيادة العضلات والذي يؤدي الى زيادة معدلات الحرق بالجسم وزيادة حرق الدهون.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

افضل نصائح للعناية بالعضو الذكري وتطويه وتقويته

سيبه في حاله!! وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من أنثى سنة 40

في البشرة والجمال

ما هو أفضل علاج للعناية بالبشرة الدهنية

بامكانك استخدام واقي الشمس بشكل دائم. عدم استخدام مواد مطهرة تحتوي على الزيوت أو الكحول. استخدام نوع غسول رغوي. مراعاة اختيار منتجات عناية بالبشرة تتناسب مع البشرة الدهنية بحيث يجب التأكد من أنها خالية من الزيوت.
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب