تجنب برامج العنف!

30 أكتوبر 2014 | دقيقة قراءة
تجنب برامج العنف!
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يفضل عدم مشاهدة برامج العنف على التلفاز، وذلك لأنها تقلل الرغبة الجنسية.

الدكتورة ساندرين عطاالله متخصصة في الطب الجنسي والتنويم الايحائي الطبي

Consultant in sexual medicine, certified psychosexologist / طب وعلاج نفسي جنسي

 

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد علما قد عملت لي برامج غذائي وخسرت من الوزن ولكن ثم راجعت بسيب ملل في اتباع...

عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز المدة ما بين كل وجبة ووجبة الساعتين والنصف الى 3 ساعات ... ثانيا ممارسة النشاط الرياضي بإعتدال وبشكل يومي .. وفي المرتبة الثالثة امكانية استخدام المكملات الغذائية التي تخلو من الأعراض الجانبية وهناك الكثير منها

سؤال من أنثى سنة 32

في تغذية

هل برامج الروجيم السريعة التي تدوم لاسبوع واحد فقط تفيد بانقاص الوزن ؟

لا طبعا ، فهي في الغالب تكون غير متوازنة وغير صحية وإن ساهمت في فقدان الوزن فقد يكون هذا النقص في الماء وليس الكتلة الدهنية وقد تؤثر أيضا على الكتلة العضلية . لذا سرعان ما يرجع وزنك الذي فقدتيه، عملية فقدان الوزن الصحيحة تحتاج لوقت وصبر حتى تكون العملية متوازنة ولا تؤدي ألى حرمان الجسم من العناصر الأساسية وحتى لا يرجع الوزن الذي فقدتيه بسرعة . أقل مدة يجب الاستمرار عليها في الرجيم هي 4 أسابيع

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأطفال

ابني سقط على مقدمه راسه و تغيرت تصرفاته الى العنف قليلا.

أهلاً بحضرتك .... ** وارد أن يكون هذا التغير السلوكي نحو العنف بسبب صدمة الرأس ( إذا كانت صدمة قوية و شديدة و أهم علامات ذلك أن يصاحبها إغماءة لمدة تزيد عن 5 دقائق ) . ** أما إذا كانت صدمة بسيطة و لم يصاحبها أو يتبعها مباشرة أي أعراض عصبية ( كما في أغلب الحالات ) ، فغالباً ليست هي السبب .

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية