احرص على ان تكون هادئا وان تاخذ قسطا من الراحة

1 ديسمبر 2016 | دقيقة قراءة
احرص على ان تكون هادئا وان تاخذ قسطا من الراحة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح دائماً بالحرص على هدوء الأعصاب، وأخذ قسط من الراحة، فللغضب آثار سلبية على صحة الجسد.

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأطفال

لماذا حديثي الولادة ينامون جيدا بالنهار و يسهرون الليل و ماذا يجب ان اعمل حتى اتمكن من الحصول عاى قدر...

هذا غير صحيح فحديث الولادة من الطبيعي أن ينام في الليل و النهار ويستيقظ للرضاعة فقط ويعود الى النوم ولكن بعض حديثي الولادة ينامون نهاراً ويستيقظون ليلاً ونسبتهم قليلة ، ضعي طفلك في السرير مع اطفاء الانوار وهدوء من حوله

سؤال من ذكر سنة 31

في أمراض نفسية

عندي عقدة نفسية من وقت الاستيقاظ فمثلاً اذا استيقظت الساعة ١٢ مساءا لا احب ان استيقظ الساعة ٩ صباحا من...

مرحباً ان صيغة السؤال غير مفهومة لدي. لاكن صديقي العزيز ان مرحلة الشباب مليئة بضغوطات النفسية المختلفة التي لابد ان تؤثر ب شكل او ب آخر على نفسية الشخص ويؤثر سلباً على النوم ك زيادة ساعات نوم للهرب من الواقع ،او قلت نوم من كثرة تفكير والانشغال. أتمنى إني تمكنت من الإجابة ع سؤالك

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية