اذا كنت تعاني من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم معا

1 نوفمبر 2015 | دقيقة قراءة
اذا كنت تعاني من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم معا
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
أثبتت نتيجة مجمّعة لعدد ضخم من الدّراسات أنّ كل 1 كيلوجرام تقوم بإنقاصه من وزنك سيؤدّي إلى خفض ضغط الدّم الانقباضي لديك حوالي 2 مليمتر زئبق، لذلك انقص وزنك! ابدأ الآن!
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 55

في ارتفاع ضغط الدم

اخذت مكمل اوميغا H3,,,وسبب لي ارتفاع ضغط الدم وانا كنت دائما اعاني من انخفاض ضغط الدم

اوميجا ٣ يعتبر من المكملات الغذائيه، وهو مستخلص من زيوت الأسماك ويساعد علي انخفاض نسبة الدهنيات بالدم وخصوصا الدهنيات الثلاثية ، ولا يسبب في ارتفاع ضغط الدم ، عموما انصح بأستشارة طبيب متخصص في أمراض القلب لمعرفة حاجتك ل اوميجا ٣ ، وحاجتك لفحوص أو علاج لارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض الدم

أنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم، هل المليسة تخفض الضغط؟

يوجد العديد من الدراسات التي تعمل على تقييم تأثير العديد من الأعشاب والمشروبات على قراءات ضغط الدم ومنها المليسة والشاي الأخضر والكركديه وغيرها الكثير، ولكن هل المليسة تخفض الضغط؟

 

تشير بعض الأدلة إلى أن مستخلص أوراق المليسة أو ما يعرف باسم بلسم الليمون، له القدرة على التقليل من الإجهاد مما يعني أن له القدرة على خفض قراءات ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، حيث أن المليسة لها تأثير على كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ويكون ذلك كما يلي:

  • المليسة لها تأثير مضاد للالتهاب.
  • المليسة لها تأثير يعمل على توسعة الأوعية الدموية في الشرايين مما يساعد على خفض ضغط الدم.
  • المليسة تعمل على تنظيم ضربات القلب وبالتالي تنظيم مستويات ضغط الدم.

ينصح بضرورة الاعتدال بتناول المليسة في حال المعاناة من ارتفاع في ضغط الدم وتناول أدوية خفض ضغط الدم، لتجنب حدوث هبوط في ضغط الدم.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 26

في ارتفاع ضغط الدم

عمري 23 و اعاني من ارتفاع ضغط الدم يصل الى 160/100 و جميع وظائف الكلى والكبد وهرمونات الغده الدرقية ونسبة...

أنصح بتخفيض الجرعة الى 5 ملغ والاهتمام بالنظام الغذائي والنمط الصحي للحياة ومتابعة قراءات الضغط المعيارية التراكمية لمدة 3 اسابيع وعندها يمكن الحكم اذا يستدعي اضافة علاج للضغط من مجموعة مختلفة وباشراف طبي.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

اعاني من ارتفاع ضغط الدم وذالك بسبب ارتفاع نسبت الدهون في الدم وزيادة في نسبت الدم 17.4 والآن لا استطيع...

أولا ضغط الدم ليس له سبب. ثانيا مصادر الخطورة لديك تكون ارتفاع ضغط الدم + زيادة نسبة دهون الدم وكل من الأثنين يحتاج علاج منفصل طبقبا لكشف استشارى القلب والعلاج يكون مدى الحياة.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية