المصادر النباتية للبروتين في الغالب يمكن الحصول على البروتينات من المصادر الحيوانية مثل اللحوم والبيض والحليب ومشتقاته ولكن هناك ايضا مجموعة من المصادر ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
6 أشياء تساعد على النوم يعاني الكثير من الاشخاص من صعوبة النوم نتيجة لعدة اسباب مثل الضغوط النفسية وكثرة التفكير وغيرها من العوامل مما يؤثر ... 5 فبراير 2024 صحة عامة
علاج فتق الحجاب الحاجز بالتمارين يساهم علاج فتق الحجاب الحاجز بالتمارين في تقوية عضلات الحجاب الحاجز مما يخفف من الاعراض ولكن ينبغي اختيار التمارين المناسبة ... 15 أكتوبر 2023 جراحة عامة
علاج فتق الحجاب الحاجز بالمنظار يعد علاج فتق الحجاب الحاجز بالمنظار افضل الخيارات لعلاج الفتق الحجابي جراحيا اذ يتميز بانه اجراء طفيف التوغل ويعطى نتائج ... 15 أكتوبر 2023 جراحة عامة
هل تناول البروتين بدون رياضة يساهم في الحصول على جسم رياضي؟ عادة ما يستعين الرياضيون بمكملات البروتين للمساعدة في تلبية احتياجات الجسم من البروتين لبناء العضلات مع ممارسة الرياضة اذ يتطلب ... 15 أكتوبر 2023 الصحة و الرياضة
تناول البروتين بعد التمرين.. ما حقيقة ذلك؟! يعد تناول البروتين بعد التمرين وخلال الوجبات مهما لصحة الجسم بشكل عام ولبناء العضلات وتحسين الاداء الرياضي ويمكن الحصول على ... 19 أبريل 2023 الصحة و الرياضة
أعراض نقص البروتين في الجسم يؤثر نقص البروتين على جميع وظائف الجسم تقريبا لهذا فقد يسبب مجموعة واسعة من الاعراض والمشاكل الصحية من ابرزها ضعف ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
علاج فتق الحجاب الحاجز في المنزل يعد علاج فتق الحجاب الحاجز في المنزل هو الخطوة الاولى في علاج الفتق الحجابي حيث عادة ما تكون الاعراض الاولية ... 15 أكتوبر 2023 جراحة عامة
كيفية علاج فتق الحجاب الحاجز يحدث فتق الحجاب الحاجز عند دخول الجزء السفلي من المريء الى تجويف الصدر ونادرا ما تصاحبه اعراض شديدة ويمكن علاج ... 15 أكتوبر 2023 جراحة عامة
طرق علاج التهاب الرئة بالأعشاب يساهم علاج التهاب الرئة بالاعشاب في التخفيف من الاعراض المصاحبة للالتهاب الرئوي مثل السعال والم الصدر والحمى ومع ذلك فهو ... 15 أكتوبر 2023 أمراض الجهاز التنفسي