يسبب التهاب الجيوب الأنفية العديد من الأعراض المزعجة للمريض، وخاصة الصداع، والإحساس بضغط في منطقة الرأس، وفقدان حاسة الشم، وهو أمر يجعل المريض يبحث حول كافة السبل والوسائل التي من شأنها علاج المشكلة أو الخفيف من أعراضها المزعجة. [1]

يوجد العديد من العلاجات الدوائية لالتهاب الجيوب الأنفية، بالإضافة إلى عدد من العلاجات الطبيعية للجيوب الأنفية منها استخدام الأعشاب. وفي هذا المقال نتناول الحديث خصيصاً حول علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تتواجد في العديد من المنازل.

توجد مجموعة واسعة من الأعشاب الطبية التي من المحتمل أن تكون فعالة في علاج التهاب الجيوب الأنفية والتي يمكن استخدامها لتخفيف الانزعاج الناتج عن هذه المشكلة. ومن أهم الأمثلة على علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب ما يلي:

علاج الجيوب الأنفية بالزنجبيل

من الأمثلة الشائعة على علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب هو استخدام الزنجبيل، حيث أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يجعله خياراً فعالاً في التقليل من انتفاخ وتهيج منطقة الجيوب الأنفية. أيضاً، للزنجبيل قدرة على قتل البكتيريا المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية. [2،3]

كما ما يعزز استخدام الزنجبيل لعلاج الجيوب الأنفية هو إمكانية استخدامه كعلاج طبيعي للصداع ولتخفيف الألم المرافق لالتهاب الجيوب. كما يمكن أن يكون الزنجبيل مفيداً في حال الرغبة بعلاج الجيوب الأنفية التحسسية بالأعشاب، فقد وجد أنه يقلل من سيلان الأنف واحتقان الأنف بنفس فعالية الأدوية المضادة للحساسية ودون التسبب بأعراض جانبية، مثل النعاس. [3،4]

وكأحد الطرق الممكنة من أجل علاج الجيوب الأنفية بالزنجبيل هي  يمكن تناول مزيج من شاي الزنجبيل الطازج مع ملعقة صغيرة من العسل، وذلك ثلاث مرات يومياً. [2،4]

للمزيد: طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية

علاج الجيوب الأنفية بالثوم

أيضاً، يمكن أن يذكر الثوم عند الرغبة بمعرفة تفاصيل حول علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب، حيث أنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا وله فعالية تجاه العديد من أنواع البكتيريا، ومنها البكتيريا المقاومة للعديد من أنواع المضادات الحيوية والتي يمكن أن يكون لها دور في الإصابة بالتهاب الجيوب. [1،3،5]

ولكن، ما هو مدهش أن الثوم من الممكن أن يقوم بجعل أعراض الجيوب الأنفية أسوأ وليس علاجها، وخاصة عند تجربة وضع الثوم مباشرة داخل أنف، حيث أن رائحته القوية يمكن أن تسبب تهيج في منطقة الأنف والجيوب الأنفية، كما يمكن أن تزيد من إنتاج المخاط وتراكمه داخل الأنف. فضلاً عن وجود خطر بأن يعلق فص الثوم كاملاً أو بقايا منه داخل الأنف. [6]

لذا، وبناء على ما سبق فإنه ينصح بعدم علاج الجيوب الأنفية بالثوم.

علاج الجيوب الأنفية بالبصل

يمكن أن يساعد  البصل الطازج في فتح وتصريف الجيوب الأنفية بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين وهي مركب كيميائي له خصائص مضادة للهيستامين ويساعد في تقليل الالتهاب واحتقان الأنف، ولذلك من الممكن أن ينصح به عند الرغبة في علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب. [7]

أيضاً، ومما يزيد من فعالية علاج الجيوب الأنفية بالبصل هو امتلاكه لخصائص مضادة للبكتيريا. [1]

وتتضمن طريقة علاج الجيوب الأنفية بالبصل إما بتناوله نيئاً، وهي الطريقة الأفضل، أو إضافة البصل إلى المرق الساخن ومن ثم شرب المرق بالكوب مع تقريب البخار والبصل من الأنف من أجل استنشاقه أيضاً. [1،7]

علاج الجيوب الأنفية ببلسم الليمون

لقد ثبت أن لعشبة بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس) خصائص عديدة تجعل منها علاجاً جيداً لالتهاب الجيوب الأنفية ومن هذه الخصائص:

  • خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم.
  • خصائص مضادة للهستامين.
  • خصائص مضادة للتشنج.
  • خصائص مضادة للأكسدة[3]

وبالتالي يمكن اعتبار هذه العشبة أحد أهم الأمثلة على علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب. [3]

علاج الجيوب الأنفية بالفلفل الحار

إن الفلفل الحار، وخاصة فلفل الكايين، يمتلك خصائص مزيلة للاحتقان كما أنه يساعد على تخفيف أعراض الجيوب الأنفية وعلاجه بسرعة. ولكن، عند الرغبة بتجربة هذه الطريقة من طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب، يجب تجنب استنشاق الفلفل الحار مباشرة عبر الأنف، حيث أن ذلك يمكن أن يسبب في تهيج الفم. [2،4]

وبدلاً من ذلك، يمكن صنع شاي الفلفل الحار ومن ثم شربه، وذلك من خلال إضافة نصف ملعقة صغيرة من الفلفل وملعقتين صغيرتين من العسل إلى كوب من الماء المغلي. ويمكن تناول هذا الشاي بمعدل 2 - 3 مرات يومياً، ولكن يجب تجنب الإكثار منه حيث يمكن أن يسبب العديد من الأعراض الجانبية، ومنها تهيج الفم والمعدة، والقيء، والإسهال. [2،4]

اقرأ أيضاً: أفضل مضادات حيوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

علاج الجيوب الأنفية بالجولدنسيل

كأحد طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب، يمكن استخدام عشبة الجولدنسيل، حيث أنها تحتو على مضاد ميكروبات واسع الطيف، وتعتمد في فاعليتها على مكونين نشيطين على الأقل وهما:

  • البربرين، وهي مادة تمتلك خصائص مضادة للميكروبات، وتعد فعالة ضد مجموعة متنوعة من مسببات الأمراض، مما يجعل منها خياراً جيداً لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.
  • الهيدراستين، الذي يعمل على تحسين المناعة وتعزيز تدفق المخاط مما يوفر حاجزاً وقائياً لأنسجة الجسم. [3،5]

ويعتبر العديد من المعالجين بالأعشاب هذه العشبة كأفضل الأعشاب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية البكتيري الحاد. ولكن، يجب عدم استخدام هذه العشبة عند الرغبة في علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب للحامل، أو المرضع، أو الأطفال الصغار، فهي لا تعد آمنة لهذه الفئات من المرضى. [3،5]

علاج الجيوب الأنفية بالكركم

تعتبر جذور الكركم من التوابل الرائعة والعطرة التي تستعمل عادة في الأطباق الهندية وبعض أطباق الشرق الأوسط، وحول إمكانية استخدامه كأحد طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب فلا تزال الآراء متناقضة حول ذلك. [8]

فتمتع الكركم بخصائص مضادة للالتهاب تجعله قادراً على علاج أعراض التهاب الجيوب الأنفية المتمثلة باحتقان الأنف والجيوب، ولكنه غير قادر على قتل البكتيريا والميكروبات التي يمكن أن تكون السبب الرئيسي لالتهاب الجيب الأنفية. [8]

ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب12 باستخدام حبوب دلتافيت 1000 مايكروجرام.

علاج الجيوب الأنفية بالإيكانيشا

مثبت أن نبات الإيكانيشا يعد منشطاً جيداً للمناعة، إذ يسرع من عملية الشفاء من الالتهابات البكتيرية، والفطرية، والفيروسية، حيث تعمل بعض مكونات هذه النبتة على تنشيط إنتاج البلاعم والخلايا T التي من شأنها الدفاع عن الجسم، كما وتعمل على قمع إنتاج إنزيم الهيالورونيدز الذي تنتجه البكتيريا لتتمكن من اختراق الأغشية المخاطية الواقية للجسم. [3]

أيضاً، يمكن أن تساعد الإيكانيشا في التقليل من التهاب الذي يرافق العدوى البكتيرية وما يسببه من أعراض مختلفة. كل ذلك، يمكن أن يجعل هذه العشبة خياراً مفيداً عند الرغبة في علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب. [5]

علاج الجيوب الأنفية بخل التفاح

يعتبر خل التفاح مكون طبيعي رائع له العديد من الفوائد الصحية منها علاج التهاب الجيوب الأنفية، حيث يساعد  على تخفيف المخاط بداخل الأنف، وتخفيف الاحتقان وضغط الجيوب الأنفية، ويعيد التوازن في درجة الحموضة للجيوب الأنفية. أيضاً، يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للميكروبات التي يمكن أن تسبب التهاب الجيوب، بما فيها البكتيريا والفطريات. [2،4]

ولكن، يجب تجنب وضع خل التفاح مباشرة داخل الأنف، وبدلاً من ذلك يمكن الاستعانة بإحدى الطرق التالية:

  • تخفيف خل التفاح مع الماء ومن ثم شربه.
  • تخفيف خل التفاح مع الماء ومن ثم القيام بالغرغرة به.
  • إضافة القليل من خل التفاح إلى جهاز التبخير ومن ثم استنشاق البخار. [2،4]

اقرأ أيضاً: علاج الجيوب الانفية في المنزل بطرق طبيعية وسهلة

علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب الاخرى

من الأمثلة الأخرى على علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب ما يلي: 

  • الجنكة.
  • زيت النعناع.
  • الأوريغانو.
  • عرق السوس.
  • الشاي الأخضر.
  • الفجل الحار.
  • عشبة بخور مريم.
  • عشبة رعي الحمام.
  • عشبة لسان الحمل. [1-3]

اقرا ايضاً :

العسل  والجمال الإنساني

من الجدير بالذكر أن علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب لا يغني عن استشارة الطبيب تحسباً لأي مضاعفات محتملة للحالة، مع ضرورة إبلاغ مقدم الرعاية الصحية عن أي علاجات العشبية ومكملات الغذائية يتناولها المريض.

وتكمن أهمية الاستشارة الطبية في ضرورة استخدام المضادات الحيوية في علاج بعض حالات التهاب الجيوب الأنفية، وتجنب المضاعفات الخطيرة لالتهاب الجيوب الأنفية. حيث أن التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الحاد.