تعد القرفة من التوابل الشعبية المعروفة على مستوى العالم، إذ تعتبر ثاني أكثر الأنواع شعبية بعد الفلفل الأسود.

استخدمت القرفة منذ عام 2000 قبل الميلاد في مصر القديمة، واستخدمت في العصور الوسطى لعلاج العديد من الحالات الطبية والالتهابات لاحتوائها على مضادات الأكسدة ومضادات للالتهابات.

تتوفر القرفة بعدة أشكال فيمكن استخدامها أعواد كاملة أو مسحوق، كما يتوفر زيت القرفة ومكملات القرفة.

توفر القرفة العديد من الفوائد الصحية للجسم مثل توازن السكر في الدم والوقاية من السرطان، ويقال أن لها فوائد للحمل والولادة، لذا لنتعرف معاً على فوائد القرفة للولادة وأضرارها.

فوائد القرفة للولادة

توجد عدة أقاويل وشائعات حول شرب القرفة، وفوائد القرفة للولادة بأنها تحفز المخاض وتحفيز التقلصات لتسريع الولادة.

لا يوجد دليل علمي يدعم فوائد القرفة للولادة بأنها تحفز التقلصات والولادة، ويمكن تناول القرفة أثناء الحمل باعتدال دون إفراط، إذ يتسبب الإفراط في تناولها إلى العديد من الآثار الجانبية الخطر مثل تلف الكبد وتقرحات الفم واضطرابات الجهاز الهضمي.

تقدم القرفة عدة فوائد صحية للمرأة أثناء فترة الحمل وقبل الولادة، ومن فوائد القرفة للولادة وأثناء الحمل نذكر الآتي:

  • تعزيز الجهاز المناعي: تساهم القرفة في تقوية جهاز المناعة للحامل مما يقيها من الإصابة بالزكام والانفلونزا والالتهابات الأخرى، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينولات.
  • خفض ضغط الدم: تساهم القرفة في الحفاظ على مستوى ضغط الدم للحامل مما يقيها من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • الحفاظ على توازن السكر في الدم: يساهم تناول القرفة أثناء الحمل في الوقاية من الإصابة بسكري الحمل، الذي يؤثر سنوياً على ما يقارب 10% من النساء الحوامل. تساهم البوليفينولات الموجودة في القرفة في تنظيم مستوى السكر في الدم وذلك بزيادة حساسية الخلايا للإنسولين مما يزيد من فعاليته في الجسم.
  • تقليل غثيان الحمل: يساهم تناول القرفة أثناء الحمل في التخفيف من الغثيان والقيء المصاحب للحمل.

للمزيد:

الحامل وارتفاع ضغط الدم

سكري الحمل قد يرتبط باضطراب نقص الانتباه المصحوب بفرط النشاط لدى الاطفال

الجرعة اليومية المسموح بها من القرفة

تقدر الجرعة اليومية للأشخاص البالغين ما بين 1-6 غم، لكن تختلف هذه الجرعة بالنسبة للحوامل إذ يجب ألا تتجاوز 1-1.5 غم يومياً.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

ابدأ الآن

احتياطات تناول القرفة أثناء الحمل

توجد بعض الاحتياطات والتحذيرات الواجب الاطلاع عليها قبل تناول القرفة أثناء الحمل، ومن هذه الاحتياطات والتحذيرات نذكر ما يلي:

  • تجنب استخدام زيت القرفة لأنه قد يسبب الحرقان، وقد يسبب التسمم للطفل، ولم تثبت الدراسات أمان استخدامه.
  • تجنب تناول القرفة في حال الإصابة بحساسية القرفة.
  • تجنب تناولها في حال وجود خطر الإجهاض.
  • الابتعاد عن تناول القرفة عند وجود اضطرابات تتعلق بالحمل.
  • استشارة الطبيب المختص قبل تناول القرفة.

للمزيد: الإجهاض أنواعه و أثاره

الآثار الجانبية لتناول القرفة أثناء الحمل

عند الإفراط في تناول القرفة أثناء الحمل فإنها تتسبب بالآثار الجانبية التالية:

  • التسبب بالنزيف الشديد عند تناولها بالتزامن مع المضادات الحيوية أو أدوية السكري أو أمراض القلب.
  • زيادة خطر الولادة المبكرة بسبب زيادة تقلصات الرحم.
  • حدوث اضطرابات في المعدة.
  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • انخفاض مستوى السكر في الدم.

للمزيد: استعداد الحامل للولادة

الحمل خارج الرحم

طرق طبيعية لتحفيز الولادة

من الأفضل ترك موضوع تحفيز الولادة حتى يحين موعده، ولكن تسعى بعض النساء إلى الولادة قبل أن يحين موعدها بأسبوع أو أكثر، لذا تبحث عن بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعدها في ذلك، لكن معظم هذه الطرق تفتقر إلى الدليل العلمي، وفيما يلي نذكر بعض الطرق التي يمكن أن تلجأ إليها المرأة لتحفيز ولادتها:

  • التمارين الرياضية: قد تساهم التمارين الرياضية في رفع معدل ضربات القلب مما قد يساعد في تحفيز الطلق.
  • ممارسة الجنس: يمكن أن تساهم ممارسة الجنس في زيادة إفراز الأوكستوسين الذي ينشط انقباضات الرحم، كما يساهم هرمون البروستاجلاندين في السائل المنوي في توسيع عنق الرحم.
  • تنشيط الحلمات: يساهم تنشيط الحلمات في زيادة تقلصات الرحم مما يزيد من الطلق، ويزيد إفراز الحليب من الثدي.
  • العلاج بالإبر: يساعد هذا العلاج البديل في تحفيز بدء المخاض، ويساهم في تخفيف الألم أثناء المخاض.
  • زيت الخروع: يحفز شرب زيت الخروع بكمية تقارب 29-59 مل على إفراز البروستاجلاندين الذي يساهم في توسيع عنق الرحم وبدء المخاض وتحفيز الولادة.
  • تناول التمر: يساهم تناول التمر في الأسابيع الأخيرة من الحمل في زيادة اتساع عنق الرحم وبدء المخاض.
  • شاي أوراق التوت الأحمر: يؤدي شاي التوت الأحمر إلى تقوية الرحم استعدادًا للولادة، ويساعد في بقاء الرحم رطباً.

للمزيد: توسيع عنق الرحم بطرق طبيعية

مميزات انتظار بدء المخاض دون تحفيز

هناك عدة فوائد ومميزات لانتظار الجسم بشكل طبيعي للدخول في المخاض، وتتضمن هذه المميزات الآتي:

  • تسريع عملية التعافي بعد الولادة للأم والجنين.
  • تقليل خطر إصابة الطفل بانخفاض سكر الدم واليرقان والالتهابات.
  • توفير المزيد من الوقت لبناء العضلات وزيادة قوتها.
  • زيادة نمو دماغ الجنين لثلث حجمه في الأسبوعين 35 و 40.
  • تحسن تنفس الطفل بعد الولادة، إذ إن الأطفال الذين يولدون قبل أسبوعين تحدث لديهم مشاكل في التنفس.

للمزيد: طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر

حساب موعد الولادة التقريبي(بسيط)

تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.
يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية عن طريق حساب عدد الأيام المنقضية منذ أول يوم من آخر دورة شهرية، كما يمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع عن طريق إضافة 280 يوم (40 أسبوع) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية.

التاريخ الحالي
تاريخ أول يوم لآخر دورة
×إغلاق
نتائج العملية الحسابية
تاريخ الولادة المتوقع
عمر الحمل التقريبي