العمر العظمي | Bone age

مثل كل أجزاء الجسم، العظام هي نسيج حي يخضع للتجديد طوال الحياة، حيث تزول العظمة القديمة وتستبدل بأخرى جديدة. أمراض العظام تؤثر على النمو الطبيعي أو النمو أو إعادة التشكل مما يؤدي إلى ضعف أو تشوه. وتكون أسبابها:

• وراثية.
• نقص التغذية.
• الاضطرابات الهرمونية.
• الالتهابات.

تقدير عمر العظام من خلال عظام اليد والمعصم:

نمط العظام في اليد والرسغ يكون متوقعا ومحددا للعمر في مرحلة البلوغ لحين اكتمال العظام. وهكذا تم اشتقاق معايير عمر العظام من خلال مقارنة مستوى نضج اليد وعظام الرسغ مع المستويات العمرية الطبيعية. بإحدى الطرق التالية:

• التصوير بالأشعة السينية لليد والرسغ.
• التصوير بالموجات فوق الصوتية.
• تقدير عمر العظام من خلال تصور نضج الاسنان.
• تقدير عمر العظام من خلال تصور من الترقوة.
• تقدير عمر العظام من خلال تصور العظم الحرقفي.
• تقدير عمر العظام من خلال تصور رأس الفخذ.

تنمية العظام في الأطفال:

يبدأ الطفل في تطوير 300 عظمة خلال الثلث الثاني من الحمل. عندما ينمو الطفل في الرحم، تتحول عظامه من غضاريف إلى عظام، ثم تندمج معاً لتشكل هيكلاً عظمياً بالغاً. إن الحفاظ على صحة الطفل وتعزيز الصحة الجيدة للعظام سيساعد على ضمان هيكل عظمي قوي مدى الحياة.

إن العظام التي تتكون منها الهياكل العظمية للأطفال؛ حية ومتنامية ومتغيرة، تماماً مثل باقي أعضاء الجسد. السمحاق عبارة عن غشاء رقيق وغامض مكون من الأعصاب والأوعية الدموية التي تغذي العظام، ويغطي السطح الخارجي من العظام. العظم المضغوط هو الطبقة التالية. تحت العظم المضغوط توجد طبقات من العظم الإسفنجي. فيما يتألف الجزء الداخلي من نخاع العظم، وهو هلام سميك ينتج خلايا الدم. عندما ينمو الطفل تبدأ العظام في استبدال الغضاريف في عملية تسمى التصلب. بين الأسبوع الثالث عشر والأسبوع السادس عشر من الحمل، سيبدأ الطفل بتطوير العظام لتحل محل الغضاريف. تبدأ الأضلاع الصغيرة في الظهور على صدره ويبدأ هيكله العظمي في التبلور. وبعد ان كانت عظام الطفل تتكون من الغضاريف والنسيج الضام تنتهي إلى أن تتحول إلى عظام. وتصبح العظام مرئية على الموجات فوق الصوتية حيث يقوم الأطباء بتحديد ما إذا كان هناك أي تشوهات في الهيكل العظمي.

تظل جمجمة الطفل الذي لم يولد بعد لينة ومرنة خلال الوقت الذي يكون فيه بداخل الرحم. وتتكون الجمجمة من خمسة عظام مرنة تتداخل مع بعضها البعض لتتناسب مع الحوض أثناء الولادة، إذ يوجد فرزان أو شقان مفتوحان على جمجمة الطفل، يمتازان بليونة تسمح لعظام جمجمة الطفل بالمرور خلال عملية الولادة. بعد الولادة قد يبدو رأس الوليد غير متناسق وغريبا بعض الشيء أو مخروطي الشكل، إلا ان هذا يكون بسبب مروره عبر قناة الولادة، وسيتغير مع نمو الطفل، وعادة ما تنمو عظام الجمجمة لتغطي المنطقة اللينة تماما خلال 6 إلى 18 شهراً.

عظام الأطفال تنمو باستمرار، حيث يتسارع النمو خلال سن البلوغ قبل أن يصل إلى نهايته في مرحلة البلوغ، ولكن العظام تضيف مواد في مناطق خاصة تسمى صفائح النمو، وتقع بالقرب من نهايات العظام ونقاط اتصال الأوتار والأربطة بالعظام. تشبه صفائح النمو الغضروف في تركيبها وقوامها قبل الانتقال إلى العظم الناضج الصلب. وتُظهر العظام الطويلة في الساقين والايدي نموا أكثر وضوحاً، بينما تؤثر صفائح النمو الموجودة في أماكن أخرى على خطوط العظام. تتعرض كسور العظام التي تمتد إلى صفائح النمو لخطر التشوه الدائم أو التقزم. في معظم الحالات، ويمكن للأطباء جبر العظام بشكل صحيح واستعادة تدفق الدم الطبيعي. ورغم انها نادرة نسبيا في الرياضة، إلا ان إصابات السحق، هي المسبب لأكبر احتمالات الإعاقة الدائمة.

طرق الحفاظ على صحة العظام بعد عمر ال50 عام:

• تجنب الاسطح الزلقة والمشي ببطىء.
• تزويد العظام بالكالسيوم.
• التعرض للمزيد من فيتامين د.
• تناول الفواكه والخضروات.
• الاقلاع عن التدخين.
• التقليل من شرب الكحول.
• الحفاظ على الوزن الصحي.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955574/

https://www.livestrong.com/article/218698-baby-bone-developmentHYPERLINK "https://www.livestrong.com/article/218698-baby-bone-development/"/

https://www.livestrong.com/article/536757-does-playing-sports-at-a-young-age-affect-bone-growth/

https://www.livestrong.com/article/119479-top-ten-bone-diseases/

https://www.everydayhealth.com/senior-health/osteoporosis/7-ways-improve-bone-health-after-age-50/

https://www.healthline.com/health-news/aging-vitamin-d-deficiency-ages-bones-prematurely-071013#1