تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
حاسبة الماء
احسب كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا
معالجة
Therapy
معالجة | Therapy
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
طاقم الطبي
ما هو معالجة
المداواة ومعالجة الأمراض.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
كيف تعالج الشقيقة
السلام عليكم ..
الصداع النصفي له اكثر من طريقة للعلاج وليس فقط المسكنات
لذا انصحك بمراجعة الطبيب لاعطاءك الدواء المناسب على حسب شدة الالم وعدد نوبات الصداع
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
كيف يتم معالجة انزيمات البكتيريا
تعالج الإصابات البكتيرية بالمضادات الحيوية بعد عمل مزرعة لمعرفة النوع المناسب من المضادات الحيوية لكل عائلة بكتيرية
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
كيف يتم الوقاية من مرض الطاعون....؟
يمكن الوقاية من مرض الطاعون من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- التقليل من مواطن القوارض حول المنزل ومكان العمل.
- إزالة الفرشاة، أكوام الصخور، الخردة، حطب الوقود، وإمدادات الطعام المحتملة للقوارض مثل طعام الحيوانات الأليفة والحيوانات البرية.
- جعل المباني مقاومة للقوارض.
- ارتداء القفازات أثناء التعامل مع القوارض.
- استشارة قسم الصحة المحلي من أجل التخلص من القوارض الميتة.
- استخدام المنتجتات الطاردة للقوارض على الجلد والملابس مثل التي تحتوي على مادة DEET أثناء التخييم أو التنزه أو العمل في الهواء الطلق.
- استخدام المنتجات الطاردة للبراغيث والقوارض على الحيوانات الأليفة لمنع نقل العدوى للمنازل.
- تجنب السماح للقطط أو الكلاب التي تتجول في أي منطقة موبوءة بالنوم على فراش المنزل.
- تجنب الاتصال المباشر مع سوائل وأنسدة الجسم للأشخاص المصابين.
- التحقق من تفشب وباء الطاعون قبل السفر لأماكن قد تكون موبوءة.
- تجنب المناطق الموبوءة والابتعاد عن الحيوانات المصابة أو الميتة قدر المستطاع.
- العمل على ملء الثقوب والفجوات في المنزل لمنع الفئران القوارض من دخول المنزل.
للمزيد:
- أسباب الطاعون الدملي وطرق علاجه
- كيف انتهت خمسة من اسوأ الاوبئة تاريخيا؟
- 11 عدوى يمكن التقاطها من الحيوانات الأليفة
- تطور مفهوم الطب عبر العصور
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
كيف يمكننا تقوية المناعة؟
كيف يمكننا تقوية المناعة
ما يمكننا القيام به كإجراء وقائي هو جعل نظامنا المناعي قوي جدا لمكافحة أي مرض فيروسي. وبالإضافة إلى ذلك ، فمن المحتمل إجراء تغيير طفيف في حياتنا اليومية الروتينية ونظامنا الغذائي. دعونا نرى ما هي المواد الغذائية التي يمكن أن تحمي صحتنا وكيف يمكن ان نحصل عليها ،
1. إضافة بعض البروتين في وجباتنا : يلعب البروتيين دورا هاما لبناء نظام مناعة قوية. بالنسبة للنباتيين فأن الحليب ، واللبن الرائب والجبن وفول الصويا هي مصدر جيد للبروتين. يجب تضمين هذه المواد ويجب ايضا ان نضمن في وجباتنا الغذائية اليومية. البيض ولحم الضأن والدجاج والأسماك التي هي أيضا من المصادر المعروفة للبروتين بحيث يمكن اتخاذ ما لا يقل عن 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
2. تناول ما يكفي من الفواكه والخضروات يوميا، الخضروات والفواكه والخضر الموسمية كلها طريقة أفضل من الأطعمة السريعة المقلية. هي مصادر لبعض المواد الغذائية الأساسية جدا حيث لا يمكننا أن نحصل عليها من مكان آخر. أنها لا تُحصن فقط نظام المناعة القوي لكن أيضا من أجل العمل على الصحية بشكل عام .
3. الأحماض الدهنية Omega3 والصويا ، اللوز ، السمك ، الحلبة ، والدخن ، وبذور الكتان هي مصادر جيدة للأحماض الدهنية Omega3. بحيث يمكن للمرء أن يضيف هذه الأشياء لنظامه الغذائي لتعزيز قوة الجسم ضد الأمراض.
4. أخذ الأطعمة التي لديها المواد المضادة للاكسدة ، فهي تحمينا من خلال الدفاع عن صحتنا من الفيروسات التي يمكن أن تنمو ةتعبر لنا عن طريق الهواء. المواد المضادة للاكسدة تساعد أيضا في التخفيف من الضغط النفسي.ولا ننسى بأن فيتامين سي ، بيتا كاروتين ، فيتامين E ، والسيلينيوم زنك لهم مفعول قوي كمضادة للاكسدة.
5. المغنيسيوم للعلاج من شعور الحرق فهو يعمل كمنشط للعضلات. في حالة تمتد العضلات ، وسحب أو أضرار العضلات ولهذا فأن نصيحة الطبيب هي لاتخاذ تلك الفواكه والخضروات التي تحتوي على المغنيسيوم. ليس هذا فحسب ، والمغنيسيوم هو أيضا فعال جدا لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي. امواد الغنية بالمغنيزيزم هي اللوز والفول السوداني والقرع والسبانخ ايضاً غنية جدا في المغنيسيوم.
6. الرجاع ايجاد وقت الفراغ لممارسة الرياضة يومياً فهذا مهم جداً اضافةً الى الغذاء ، وايضاً اليوغا ، أو Pranayam (رياضة التنفس) كل هذا يجب أن يكون جزءا من الروتين اليومي. أنها تساعد كثيرا للحفاظ على صحتنا وصحة عائلتنا .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بصحة عامة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بصحة عامة
