جزاكم الله خير يا دكتور معاذ لي الرض علي الاسله ولقد طلبت توضيح لي حالتي وهي،عند ثني الركبه يصدر صوت كا تقطيع القماش وا الم يا كدا لا يذكر ما هو أفضل علاج لي وسوف وشكرا.

الأصوات من المفاصل دون مصاحبة ألم ليس لها أهمية ولكن يجب فحصك

امي تعاني من مرض الروماتيزم في المفاصل وايضا تصيبها ضيق في الصدر خاصة في فصل الشتاء اي الربو وتظهر على وجهها حبوب صغيرة ولا اعلم ماهو السبب وتظهر ايضا في كتفها فماهو السبب

ينصح بتوجيه السؤال لأطباء الروماتيزم باطنية

لدى تيبس بالعضلات فى الصباح دائما ما عدا فصل الصيف ولما كشفت لدى طبيب قال ان لدى التهاب فى المفصل الزلالى وانا لا اعرف انا لا استطيع ان احرك مفاصل اليد والركبة والقدم والكتف

إن تيبس العضلات في الصباح قد يكون مؤشراً على التهاب المفاصل ومن أبرز الأعراض التي تظهر هو الألم وتورم المفاصل بالإضافة إلى صعوبة الحركة. وبما أن التشخيص قد تم فيجب تناول العلاج و اتباع النصائح الذي قام الطبيب بإعطائها أو مراجعة طبيب آخر للتأكد من التشخيص كما يجب اتباع النصائح التالية: فقدان الوزن إذا كنت تعاني من السمنة للتقليل من الضغط على المفاصل. ممارسة الرياضة مثل السباحة والتمارين المائية للحفاظ على مرونة المفاصل. تطبيق كمادات باردة أو ساخنة للتخفيف من الألم. استخدام الأدوات المساعدة مثل العكازات حتى تساعد على حماية المفاصل وتحسين القدرة على أداء المهام اليومية. تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام مثل المسكنات أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وغيرها. زيارة الطبيب بانتظام لتجنب اللجوء للعمليات الجراحية مثل عملية استبدال المفصل. للمزيد: الغذاء والتهاب المفاصل / <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-4553">هل يساعد خل التفاح في علاج التهاب المفاصل؟ / <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-544">تسعة أطعمة تفيد في الحد من التهاب المفاصل المرجع: Arthritis