تقلص اسوي التوتر | Isotonic contraction

تقلص اسوي التوتر

ما هو تقلص اسوي التوتر

تعني كلمة Isotonic حرفياً "نفس التوتر"، حيث تعني كلمة "iso" نفسها "و" tonic "يشير إلى" التوتر أو القوة "- في هذه الحالة، وفي الانكماش متساوي التوتر، يتطور التوتر إلى نقطة معينة ثم يظل ثابتاً بينما تغير العضلات طولها.

وبعبارة أوضح، يقصد بالتقلصات متساوية التوتر، تلك الانكماشات أو الانقباضات التي تسبب تغيرا في طول العضلات أثناء تعاقبها وتسبب حركة جزء من الجسم، ولكن التوتر يبقى ثابتاً بينما يتغير طول العضلات.

تحافظ التقلصات متساوية التوتر على توتر العضلات المستمر مع تغير العضلات، وقد يحدث هذا فقط عندما تتجاوز قوة العضلات القصوى للانكماش الحمل الكلي على العضلات، ويمكن أن تكون تقلصات العضلات متساوية التوتر إما متحدة المركز (تقصير العضلات) أو العفوية أو المفاجئة (تطول العضلات).

وعلى النقيض من التقلصات متساوية التوتر، توجد التقلصات متساوية القياس، ولا يحدث فيها تغيير في طول العضلات، ويعتبر ذلك نموذجياً للعضلات الموجودة في اليدين والساعد، حيث لا يتغير طول العضلات ولا يتم تحريك المفاصل، لذا فإن قوة الإمساك كافية، وتولد العضلات قوة كافية لمنع الجسم من السقوط.

كما يمكن التدليل على ذلك من خلال رجل يحاول حمل 25 كيلوغراما، وقبل الشروع في حمل هذه الجرامات يجب أن يكون التنشيط والتحفيز كافيين للذراعين لإنتاج حمولة أعلى قليلاً من الحمل، وهنا يمكن حدوث التوتر في العضلات حتى قبل تحريك الوزن، وبمجرد أن يتجاوز الضغط العضلي الحمل قليلاً، يمكن بعد ذلك استخدام تقلص العضلات لتقصير العضلات وتحريك الحمل.

أنواع التقلص اسوى التوتر

 

هناك نوعان من الانقباضات أو التقلصات متساوية التوتر:

  • الانقباضات المركزة
    التقلص أو الانقباض متحد المركز، فيه يرتفع التوتر العضلي ليقابل المقاومة، وظل ثابتاً كما تقصر العضلات، بمعنى أن الانقباضات المركزة هي تلك التي تتسبب في تقصير العضلات عند التعاقد، مثل الانحناء من الكوع مباشرة عندما تحدث مرونة كاملة، مما تسبب في انكماش متحد المركز من العضلات.
    وتعد الانقباضات المركزة هي النوع الأكثر شيوعًا لتقلص العضلات وتحدث بشكل متكرر في الأنشطة اليومية والرياضية.
  • الانقباضات العفوية أو المفاجئة
    وهي التي يحدث فيها ارتخاء للعضلات وتزيد في طولها بسبب المقاومة التي تكون أكبر من العضلات نفسها.
    ونشرت المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، دراسة حالة حول كيفية تأثير تقلصات العضلات متساوية التوتر على معدل تطور التعب، حيث تم تحفيز حزم العضلات، وتشريح عضلات ستاريوس لدى الضفادع.
    واعتمدت الدراسة على قياس تأثير تقلصات متساوية التوتر من خلال استنتاج الكزاز المتساوي القياس في فترات زمنية منتظمة أثناء التحفيز للإرهاق، حيث تسببت التقلصات متساوية التوتر في حدوث انخفاض أسرع في القوة الكتلانية من التقلصات متساوية القياس.


وتظهر النتائج لأول مرة أن التقلصات متساوية التوتر تتسبب في معدل أسرع من تطور التعب في عضلات ستاريوس عند الضفادع وهذا التأثير يعتمد على تواتر التحفيز.

https://courses.lumenlearning.com/fitness/chapter/types-of-muscle-contractions-isotonic-and-isometric/
https://study.com/academy/lesson/isometric-and-isotonic-contraction-definition-and-examples.html
http://www.teachpe.com/anatomy-physiology/muscles/muscles-theory/types-of-muscle-contraction
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1804519

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتشخيص

سؤال من ذكر سنة

في تشخيص

انا شاب عمري 21 سنة اعاني من تيبس في الرقبة منذ سنة وعلى مدار 24 ساعة حتى اني كرهت حياتي...

في مثل عمرك هذا الالم قد يكون شد عضلي جهدي كجلوس لفترات طويلة امام التلفاز او الكمبيوتر وقد يكون شد عضلي فكري بسبب توتر مستمر , يمكن حماية العنق لديك من خلال جلسات علاج طبيعي اضافة للسباحة

سؤال من أنثى سنة

في تشخيص

اشعر بأني اريد الاستفراغ وشعرت بالأام في المعده والبطن كله واستفرغت اليوم الصباح وبعدها شعرت بألم بالمعده والمفاصل خاصة الركب...

كل هذا خوف من الامتحان، توكلي على الله ، وكل ما تعاني منه هو مظاهر نفسية للخوف، وكوني على ثقة أنك ستحصلين على أفضل العلامات والثقة بالنفس هي الأساس في الامتحانات،

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا

مصطلحات طبية مرتبطة بتشخيص

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بتشخيص