وجع عضلة الصدر

Thoracomyodynia

وجع عضلة الصدر

ما هو وجع عضلة الصدر

عضلة الصدر المسحوبة (الصدر السائب)

قد تتسبب عضلة الصدر المتمزقة أو المسحوبة في ألم حاد في الصدر. العضلات المسحوبة او المجهدة او المتمزقة تحدث عندما تمدد العضلات أو تتمزق. ما يصل إلى 49 في المئة من ألم الصدر يأتي من ما يسمى الشد العضلي الوربية. هناك ثلاث طبقات من العضلات الوربية في الصدر. هذه العضلات هي المسؤولة عن التنفس والعمل على استقرار الجزء العلوي من الجسم.

 

يمكن لألم الصدر أن يخيف من حدوث الأسوأ، لذلك من المنطقي أن يكون أحد الأسباب الأكثر شيوعا لزيارة الأشخاص لأطبائهم. تعتبر الأنشطة الرياضية ورفع الأثقال من الأسباب الشائعة لعضلات الصدر المسحوبة. فيجب التأكد دائما من سبب الألم قبل اتخاذ قرار كيفية العلاج:

  • ليونة وصلابة عضلات الصدر:
    ألم الصدر الناجم عن عضلات الصدر المسحوبة هو نتيجة الصدمة التي يمكن أن تحدث قبل عدة أيام من ظهور الألم. النظر في الأنشطة الاخيرة والتي قد تؤدي إلى العضلات المسحوبة. الإصابة من الصدمة المباشرة يمكن أن تسبب ليونة عضلات جدار الصدر. ستلاحظ الليونة عند الضغط على المنطقة بأصابع اليد. اعتمادا على شدة الالتواء والصدمة، قد يتسبب سحب عضلة الصدر خسارة في الحركة وقد لا يمكن فتح الاذرع إلى الجانب أو رفعهم فوق الراس. بمجرد أن يخف التورم، يجب الشعور بالتحسن ويمكن البدء بتمديد عضلات الصدر بلطف بمجرد عدم الشعور بالألم.
  • الألم والضعف في عضلات الصدر:
    عضلات الصدر يحدث فيها التواء وسحب بدرجات متفاوتة. الاصابة الخفيفة بعضلات الصدر المسحوبة يحدث تمزق قليل وضعف بسيط. ينتج عن الإصابة المعتدلة المزيد من التمزق في عضلات الصدر وفقدان القوة والحركة. أخطر إصابة هي تلك التي تتسبب في تمزق العضلات، مما قد يتطلب جراحة وتدخلات طبية أخرى. العلامة الأكثر وضوحا عند اصابة عضلة الصدر هو الألم. ومع ذلك فإن مستوى الألم يتعلق بدرجة الإصابة.
  • تشنجات العضلات والتورم والكدمة:
    يمكن أن تسبب العضلات المسحوبة التورم في منطقة الصدر وتشنج العضلات. تشنج العضلات هو نتيجة للالتهاب الناجم عن الإجهاد، مما يتسبب في انقباض العضلات فجأة. قد يكون الألم موجودا أيضا مع تقلص العضلات. الكدمات الموضعية قد تظهر أيضا.

غالباً ما يتسبب البرد في ألم عضلات الصدر وربما تكون ناجمة عن الرضح.

الخطر المتزايد بالاصابة لبعض الناس:

يمكن ان يحدث تمزق عضلات الصدر لاي شخص:

  • الأفراد الأكبر سنا هم أكثر عرضة للإصابة في عضلات الصدر في حالات السقوط.
  • قد يكون الأشخاص البالغين أكثر عرضة للإصابة في عضلات الصدر نتيجة لحوادث السيارات أو الأنشطة الرياضية.
  • الأطفال هم أقل مجموعة الذين لديهم خطورة للإصابات في عضلات الصدر.

تشمل الأعراض الشائعة للتمزق في عضلات الصدر ما يلي:

  • الألم.
  • التورم.
  • التشنجات العضلية.
  • صعوبة في تحريك المنطقة المصابة.
  • ألم أثناء التنفس.
  • الكدمات.

طلب العناية الطبية إذا كان ألالم يحدث فجأة أثناء ممارسة التمرين أو اي نشاط متعب. الذهاب إلى غرفة الطوارئ أو الاتصال بخدمات الطوارئ المحلية إذا كان الألم مصحوبا بما يلي:

  • الإغماء.
  • الدوار.
  • التعرق.
  • النبض المتسارع.
  • صعوبة في التنفس.
  • التهيج.
  • الحمى.
  • النعاس.

إذا كنت قلقا بشأن ألم صدرك أو إذا لم تكن متأكدا إذا كانت عضلتك مسحوبة أو أي شيء آخر، تحدث إلى الطبيب. سوف يسألك الطبيب عن الأعراض التي تعاني منها وعن تاريخك الصحي وعن أي أنشطة اخرى.
يصنف إجهاد العضلات بأنها حادة أو مزمنة:

  • التمزق الحادة الناجم عن الإصابات التي لحقت مباشرة بعد الصدمة المباشرة، مثل السقوط أو حادث سيارة.
  • التمزق المزمن يحدث من أنشطة طويلة الأمد، مثل الحركات المتكررة المستخدمة في الرياضة أو مهام وظيفية معينة.

 

في بعض الحالات قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات لاستبعاد النوبات القلبية، وكسور العظام، وغيرها من المشكلات. قد تشمل الاختبارات ما يلي:

  • الأشعة السينية.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي.
  • مخطط كهربية القلب (ECG).

  • البرودة والحرارة:
    تجنب النشاط البدني الذي يتطلب تحريك عضلات الصدر. وضع الثلج لمدة 20 دقيقة من ثلاث إلى ثماني مرات في اليوم إذا كانت عضلات الصدر مؤلمة جدا. تطبيق الحرارة باستخدام جهاز التجنيب على عضلات الصدر المتمزقة بعد أن يخف التورم.
  • الادوية:
    قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين. وتعرف هذه الأدوية أيضا باسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. تساعد الأدوية المضادة للالتهابات في تقليل إنتاج الجسم من البروستاجلاندين. البروستاجلاندين هي مواد شبيهة بالهرمونات تهيج نهايات الأعصاب وتسبب الألم. يساعد هذا النوع من الأدوية على تخفيف الألم وتقليل التورم.
  • التدليك الرياضي:
    قد يشمل علاج عضلات الصدر المجهدة تقنيات التدليك الرياضي التي يديرها معالج تدليك مؤهل. يمكن أن يحسن التدليك الرياضي من كفاءة عضلات الصدر ويساعد في علاج الإجهاد الناجم عن الإفراط في الاستخدام. هذا النوع من العلاج بالتدليك يمكن أن يساعد أيضا في الوقاية من الإصابات المستقبلية. الضخ هو تقنية التدليك الرياضي للأنسجة العضلية الضيقة أو التالفة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة.
  • العلاج بالموجات فوق الصوتية:
    العلاج بالموجات فوق الصوتية قد يوفر العلاج الفعال لإصابات الأنسجة الرخوة مثل عضلات الصدر المتمزقة عن طريق تقليل وقت الشفاء من الإصابات. قد يساعد العلاج بالأمواج فوق الصوتية في زيادة إنتاج الكولاجين الذي يساهم في جزء أساسي من استعادة الأنسجة. قد يحسن هذا العلاج من حالة النسيج الندبي الذي قد يتشكل بعد الإصابة من خلال تحسين تمدد الكولاجين الموجود في العضلات والأربطة.
  • إعادة التأهيل والجراحة:
    إجهاد عضلات الصدر قد يشير إلى تمزق في الوتر العضلي الكبير. قد يقوم أخصائي الإصابات الرياضية بإجراء عملية جراحية لعمليات التمزق الكلية ويصف برنامج إعادة التأهيل الكامل بعد الجراحة. تهدف الجراحة إلى إعادة ربط العضلات في الصدر بالعظام. يتضمن برنامج العلاج ما بعد الجراحة الراحة التامة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، تليها تمارين تقوية تدريجية ورفع الأثقال الخفيف بعد ستة أسابيع من الجراحة. يمكن استعادة القوام الجسدي الطبيعي والحركة في عضلات الصدر خلال ما يقرب من أربعة إلى ستة أشهر بعد الجراحة.

https://www.healthline.com/health/pulled-chest-muscle
https://www.livestrong.com/article/1013080-livestrongs-future-food-chef-dinner-chef-tal-ronnen-impossible-burger/
https://www.livestrong.com/article/354245-treatment-for-a-strained-chest-muscle/

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-03-22 00:33:34

اسهال من يومين وتوقف جفاف فى الرئه محسوس ووجع بالنفس وسرعه فى التنفس ووجع بسيط بالعضلات

اسهال من يومين وتوقف جفاف فى الرئه محسوس ووجع بالنفس وسرعه فى التنفس ووجع بسيط بالعضلات

1

اسهال من يومين وتوقف جفاف فى الرئه محسوس ووجع بالنفس وسرعه فى التنفس ووجع بسيط بالعضلات
لا يوجد في الطب شيء اسمه جفاف بالرئة. أما بالنسبة للعلاج المذكور فآثاره الجانبية خطيرة ولا ينصح بتناوله بغير استشارة طبية من مختص. إذا لم يتحسن الإسهال يفضل زيارة طبيب الباطنة مع الإكثار من شرب السوائل الدافئة والمياه وفيتامين سي
0
2020-03-22 11:06:58
see-answer-arrow

2018-01-25 19:28:42

أعاني من وجع في الصدر مع ضيق في النفس وأحيانًا الوجع يتجه في منتصف الظهر.تخطيط EKG ولا يوجد أي شيء للقلب و اخذت صورة الرئتين كذلك لا يوجد شى تشخيص المرض هوا توتر عضلات صدر

اعاني من وجع في الصدر مع ضيق في النفس واحيانا الوجع يتجه في منتصف الظهرتخطيط EKG ولا يوجد اي شيء للقلب و اخذت صورة الرئتين كذلك لا يوجد شى تشخيص المرض هوا توتر عضلات صدر

1

اعاني من وجع في الصدر مع ضيق في النفس واحيانا الوجع يتجه في منتصف الظهرتخطيط EKG ولا يوجد اي شيء للقلب و اخذت صورة الرئتين كذلك لا يوجد شى تشخيص المرض...
اذا لم توجد عوارض اخرى , فهو الم عضلي عصبي , هذه الالام تحدث في هذا السن, لا داعي للقلق تناول المسكنات الخفيفة عند اللزوم اختر الاجابة سلامات
0
2018-01-27 23:43:15
see-answer-arrow

2017-02-06 19:00:54

ماتفسير نتيجة اختبار وظائف الرئة الاتيincreased airfows for observed vital capacity وعلاقته بضعف العضلات وارتجاف الجفن وارتجاف العضلات مع ان صورة الاشعة للصدر سليمه

ماتفسير نتيجة اختبار وظائف الرئة الاتيincreased airfows for observed vital capacity وعلاقته بضعف العضلات وارتجاف الجفن وارتجاف العضلات مع ان صورة الاشعة للصدر سليمه

1

ماتفسير نتيجة اختبار وظائف الرئة الاتيincreased airfows for observed vital capacity وعلاقته بضعف العضلات وارتجاف الجفن وارتجاف العضلات مع ان صورة الاش...
ضعف عضلات الجسم تشمل ايضا العضلات التنفسيه اي خلل في عضلات الصدر والحجاب الحاجز يؤثر على سعة وحجم الهواء المتدفق للرئه وهذا الفحص قياس لسعة الهواء سلامتك
0
2017-02-07 17:03:40
see-answer-arrow

2016-08-18 00:18:24

هل حساسية الصدر توادى الي ضيق فى التنفس وانضباض عضلات الصدر وما هو العلاج الصح مع الشكرا

هل حساسية الصدر توادى الي ضيق فى التنفس وانضباض عضلات الصدر وما هو العلاج الصح مع ال

1

هل حساسية الصدر توادى الي ضيق فى التنفس وانضباض عضلات الصدر وما هو العلاج الصح مع ال
فعلا حساسية الصدر تؤدي لضيق التنفس و احيانا انقباض عضلات الصدر الحساسية لها الكثير من العلاجات و العلاج يعتمد علي الكشف و عمل الفحوصات لتحديد درجة المرض و علي اساسها نختار العلاج المناسب سواء العلاج الوقائي او العلاج وقت الازمات لا يوجد علاج صحيح و علاج خاطئ كل مربض و له علاجه المناسب
0
2016-08-18 21:00:31
see-answer-arrow

2016-03-25 22:56:04

السلام وعليكم ورحمة الله ابني مرض بارتخاء عضلات الصدر هوا فالعنايه عايش على التنفس الصناعي في علاج لارتخاء عضلات الصدر؟؟؟.

مرض بارتخاء عضلات الصدر هوا فالعنايه عايش على التنفس الصناعي في علاج لارتخاء عضلات الصدر

1

مرض بارتخاء عضلات الصدر هوا فالعنايه عايش على التنفس الصناعي في علاج لارتخاء عضلات الصدر
يعتمد علي سبب ارتخاء عضلات التنفس
0
2016-03-26 18:13:02
see-answer-arrow

2015-10-11 23:25:22

أعاني من ضيق تنفس متوسط مع الم في العضلة الصدرية الكبرى اليسرى .. اضافة لألم بسيط في العضلة ثلالثية الرؤوس العضدية للعضد الأيسر .. ماهو تشخيص هذه الحالة؟ والشكر للجميع

اعاني من ضيق تنفس متوسط مع الم في العضلة الصدرية الكبرى اليسرى اضافة لالم بسيط في العضلة ثلالثية الرؤوس العضدية للعضد الايسر ماهو تشخيص هذه الحالة والشكر للجميع

1

اعاني من ضيق تنفس متوسط مع الم في العضلة الصدرية الكبرى اليسرى اضافة لالم بسيط في العضلة ثلالثية الرؤوس العضدية للعضد الايسر ماهو تشخيص هذه الحالة وال...
راجع طبيبك العام وهو سيحدد جهة مرضك وتحويلك للأخصائي المناسب
0
2015-10-13 20:17:01
see-answer-arrow

2015-08-15 03:37:46

ماهية اعراض التهاب العضلات والاعصاب الصدرية و القفص الصدري وهل يؤثر الالتهاب على الرئتين ؟

ماهية اعراض التهاب العضلات والاعصاب الصدرية و القفص الصدري وهل يؤثر الالتهاب على الرئتين

1

ماهية اعراض التهاب العضلات والاعصاب الصدرية و القفص الصدري وهل يؤثر الالتهاب على الرئتين
عادتا ما تكون العوارض عبارة عن الام في الصدر تزداد مع التنفس او الحركة وهي تؤثر على التنفس فتؤدي لضيق النفس لان المريض سيلجأ الي تقليل الشهيق العميق لتفادي الالم
0
2015-08-15 11:32:06
see-answer-arrow

2015-07-24 16:52:29

هل الم عضلات الصدر الموضعي يسبب ضيق تنفس

هل الم عضلات الصدر الموضعي يسبب ضيق تنفس

1

هل الم عضلات الصدر الموضعي يسبب ضيق تنفس
تقوم عضلات الصدر بالمساعدة بعملية التنفس، كما ان تمدد الصدر خلال التنفس بحاجة لارتخاء بعض العضلات و شد بعضها الاخر. وجود الم في العضلات يحد من قدرة الشخص على التنفس في بعض الحالات
0
2015-07-26 20:16:17
see-answer-arrow

2010-04-30 07:03:26

عندي وجع في عضلة الصدر من اتجاه المنطقة اليسري فوق القلب

عندي وجع في عضلة الصدر من اتجاه المنطقة اليسري فوق القلب

1

عندي وجع في عضلة الصدر من اتجاه المنطقة اليسري فوق القلب
لا داعي للقلق قد لا تكون سوى تقلصات في العضلات الوربية التي بين الضلوع بسبب ارهاق أو اجهاد ولكن حبذا لو اجريت فحص طبي سريري للوقوف على تفاصيل أكثر
0
2010-05-10 02:44:43
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics