تغلبي على اكتئاب بعد الولادة بهذه الطرق

Q: هل الأعمال المنزلية تضر الحامل بالشهر الاول؟

يمكنك ممارسه ما كنت تفعليه قبل الحمل ولكن تجنبي الارهاق والتعب وحمل الاوزان الثقيله.

Q: بعد الولادة مباشرة أصبح اللبن يسيل من الثديين باستمرار ولا يتوقف مع العلم بأن الولادة كانت قيصرية في الأسبوع 37 من الحمل هل هذا يؤثر على تغذية الطفل وهل هناك حل لهذه المشكلة

الحل ان يرضع الطفل.واﻻ فيجب تفريغ الحليب حتى ﻻيضرك

Q: كيف انقص وزني بعد الولادة القيصرية ماهي افضل موانع للحمل بعد الانجاب في الطفل الاول

بالرياضة.واذا كنت مرضع استعملي Cerazette

تاريخ النشر 23 أغسطس 2020

هناك عدة طرق للتغلب على اكتئاب ما بعد الولادة، ومنها:

تغلبي على اكتئاب بعد الولادة بهذه الطرق

التحدث مع شخص موثوق بما يقلقك.
اطلبي المساعدة ممن حولك في الأعمال المنزلية ورعاية الطفل.

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية

اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

ضعي حداً لتدخلات الآخريين في طريقة رعاية طفلك.
احصلي على وقت راحة خاص بك وحدك.
استعيدي وزنك السابق من خلال تناول الطعام الصحي.

حساب موعد الولادة التقريبي(بسيط)

تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.
يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية عن طريق حساب عدد الأيام المنقضية منذ أول يوم من آخر دورة شهرية، كما يمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع عن طريق إضافة 280 يوم (40 أسبوع) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية.

التاريخ الحالي

تاريخ أول يوم لآخر دورة

اهتمي بجمالك وقومي بعمل نزهات خارج المنزل.

اقرا ايضاً :

حامل ومرضعة معا

هناك اعتقاد سائد بان المراة لا يمكنها الحمل خلال الرضاعة الطبيعية وهو اعتقاد خاطئ فعلى الرغم من ان الرضاعة الطبيعية ... اقرأ أكثر

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة