تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
أطعمة ممنوعة خلال الحمل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-1151
https://www.youtube.com/embed/ryCf6TOhc9I https://img.youtube.com/vi/ryCf6TOhc9I/maxresdefault.jpg من الضروري للأم الحامل الاهتمام بغذائها جيداً أثناء فترة الحمل وعلى الرغم من أن بعض الأطعمة تعتبر صحية بشكل عام، إلا أنه يجب تجنبها أثناء الحمل إذ ق...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
من الضروري للأم الحامل الاهتمام بغذائها جيداً أثناء فترة الحمل
وعلى الرغم من أن بعض الأطعمة تعتبر صحية بشكل عام، إلا أنه يجب تجنبها أثناء الحمل
إذ قد تحتوي هذه الأطعمة على ميكروبات تسبب المرض للأم أو الضرر للجنين
من الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل:
- الأجبان الطرية
- الفواكه أو الخضروات غير المغسولة أو المعلبة
- الحليب غير المبستر
- البوظة التي يتم تقديمها من الأجهزة مباشرة
- الأسماك واللحوم النيئة أو غير المطهوة جيدًا
- البيض النيء أو غير المطهو جيدًا
اقرأ أيضًا: 10 أطعمة ممنوعة خلال الحمل
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
7-هل شرب الاعشاب عموما جيد للسيدة الحامل ؟ ماذا يمكن ان تتجنب اثناء فترة حملها من الاعشاب ؟
من الأعشاب التي يجب الابتعاد عنها خلال الحمل هي: الكرفس، والبقدونس، والمريمية .
تجنب شرب الاعشاب وصنع شاي منها إلا بعد التأكد أنها امنة جدا فهناك بعض الاعشاب الضارة للحمل
سؤال من أنثى سنة
ماهي الفيتامينات التي علة الحامل تناولها لكي يكونة المولود بصحة جيدة من غير نقص في الفيتامينات ارجو الرد
فيتامينات وأملاح متعددة في حبة واحدة يوميا مثل حبوب materna
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم نعلم أن المراة خلال الحمل يزداد وزنها بسبب كترت الأكل فما هي الماكولات التي يجب أن تتناولها لكي...
الابتعاد عن الحلويات والمقالي والاكثار من الخضار والفواكه والبروتينات.
سؤال من أنثى سنة
ماهو الغذاء اللازم للحامل بالاشهر الاولى؟وهل يجب شرب الحليب منذ وقت حدوث الحمل لاخر شهر؟لانني اعاني من نقص الكالسيوم قليلا
يمكنك الاكثار من الخضار وكذلك تناول الاغذيه التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم، العدس والاسماك وعدم الاكثار من الحلويات والنشويات مثل الخبز، الارز والمعكرونه والبطاطا.
اما بالنسبه الى الكالسيوم فهو ضروري خلال الحمل، فاذا لم تستطيعي شرب الحليب خلا الحمل فيمكنك تعويضه بتناول حبوب الكالسيوم بوصفه من طبيبك النسائيه. وكذلك يمكنك الاكثار من تناول الاغذيه التي تحتوي على كالسيوم مثل الفصولياء، الشوفان، السبانخ، التوفو، الماكولات البحريه، عصير البرتقال، التين، وغيرها
سؤال من أنثى سنة 37
هل صحيح ان اللحم الأحمر مضر بالنفساء؟ وهل هناك أغذية معينة يجب أن لا تتناولها المرأة اثناء فترة النفاس؟ وشكرا...
أهمية تغذية الأم بعد الولادة وهي في مرحلة النفاس لا تقل أهمية عن تغذيتها وهي حامل. ففي هذه المرحلة تساعدها التغذية الصحية والجيدة في استعادة طاقتها بعد الولادة، وتعويض العناصر التي تحتاج إليها خصوصاً إذا كانت ترضع رضاعة طبيعية.
اللحم مهم جداً لها فهو غني بالبروتين، إضافة إلى الخضار والفواكه، وشرب كميات وفيرة من الماء، مع الحرص على تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم والحديد.
Webmd. New Mom’s Guide to Nutrition After Childbirth. Retrieved on the 4th of February, 2020, from:
https://www.webmd.com/parenting/baby/nutrition-guide-new-moms#2
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
970
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
