الدكتور وليد شمراني

الأجابة

الدكتور وليد شمراني

عليكم السلام. هذه بعض النصائح التي قد تساعدك. اجعل بين وجبة العشاء والذهاب للنوم اقل شيء ساعتين. النوم على ثلاث مخدات او اثنتين حتى تكون وضعية الرأس مرتفعا خمسة واربعين درجة. عدم الاكل بكثرة فيما يتسبب بشعور بشبع مفرط. الابتعاد عن اكل البهارات الزائدة او مايحتوي على طمامطم او المأكولات الحامضة. الابتعاد عن التدخين والتقليل من شرب القهوة ممارسة الرياضة وتخفيف الوزن كل هذه أمور تساعد على التحكم بالحموضة. يرجى مراجعة طبيبك قد تحتاج علاج لتخفيف الحموضة وقد تحتاج لاستخدامه مرتين يوميا قبل وجبة الفطور بساعة وقبل النوم كذلك.

الأجابة

الدكتور وليد شمراني

يجب مراجعة طبيب جهاز هضمي أطفال ليتابع الحالة. هناك أسباب كثيرة لنزول الدم في البراز لدى الأطفال. يتم تحديد التحليل اللازم مثل عمل منظار وغيره بالاعتماد على التاريخ المرضي وفحص الطبيب وتحاليل الدم الأولية.

الأجابة

الدكتور وليد شمراني

تمارين كيغل مفيدة اذا تم عملها ست مرات في اليوم بواقع خمس تمارين في المرة الواحدة مع أخذ راحة بينهما، عادة مدة التمرين يتم تحديده من قبل الطبيب الذي عمل الفحص، التزم بها بشكل منتظم وعادة النتائج تبدأ بعد ثلاث أشهر. اذا كان ضعف عضلات الشرج شديد ننصح بعمل أشعة صوتية للمنطقة لاستبعاد وجود شرخ في العضلة، هناك علاجات اخرى مثل عمل جلسات علاج كهربائي عصبي للمنطقة وفي حالات معينة عملية جراحية. ولكن تمارين كيغل تعطي نتائج جيدة.

الأجابة

الدكتور وليد شمراني

راجع طبيب جهاز هضمي لأنك في الغالب تحتاج لعمل منظار القولون