الدكتور وصفي الغول اخصائي في أخصائي علاج طبيعي

الدكتور وصفي الغول

Verified
أخصائي علاج طبيعي
أخصائي علاج طبيعي
location

البلقاء ، الاردن

مستشفى الخالدي

0599299231
location

البلقاء ، الاردن

مستشفى الخالدي

من أنا؟

أخصائي علاج طبيعي تخرج من الجامعة الهاشمية عام 2015 حاصل على اكثر من شهادة معتمدة عالميا في أكثر من

معلومات عامة

الشهادات العلمية

أخصائي علاج طبيعي-الجامعة الهاشمية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 08:00 AM إلى: 06:00 PM
الاحد : من : 08:00 AM إلى: 06:00 PM
الاثنين : من : 08:00 AM إلى: 06:00 PM
الثلاثاء : من : 08:00 AM إلى: 06:00 PM
الاربعاء : من : 08:00 AM إلى: 06:00 PM
الخميس : من : 08:00 AM إلى: 06:00 PM

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,18

الصحة الجنسية
أهم خطوة هي الاستمرار في قرارك بالتوقف عن ممارسة العادة السرية، فهذا يعطي جسمك وعقلك فرصة للتعافي. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق يمكن أن يساعد في تقليل القلق والتوتر اللذين قد يساهمان في سرعة القذف. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة العامة، ويقلل من التوتر، وقد يحسن من الوظائف الجنسية. تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة الجسم بشكل عام. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن المزاج. البحث عن هوايات واهتمامات جديدة اشغل وقتك بأنشطة ممتعة وهوايات جديدة لتقليل التفكير في العادة السرية.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,9

الطب العام

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني