تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في ليبيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2023-09-03
إجابة الدكتور وصفي الغول
2023-09-03
قد يتسبب الانزلاق الغضروفي بالكثير من المشاكل ومنها الصداع وهي تعتبر اعراض له، ولكن ما...تابع القراءة
الدكتور وصفي الغول
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%84-135268
أخصائي علاج طبيعي
أخصائي علاج طبيعي
البلقاء ، الاردن
مستشفى الخالدي
0599299231
البلقاء ، الاردن
مستشفى الخالدي
من أنا؟
أخصائي علاج طبيعي تخرج من الجامعة الهاشمية عام 2015 حاصل على اكثر من شهادة معتمدة عالميا في أكثر من
معلومات عامة
الشهادات العلمية
أخصائي علاج طبيعي-الجامعة الهاشمية
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
08:00 AM
إلى:
06:00 PM
الاحد :
من :
08:00 AM
إلى:
06:00 PM
الاثنين :
من :
08:00 AM
إلى:
06:00 PM
الثلاثاء :
من :
08:00 AM
إلى:
06:00 PM
الاربعاء :
من :
08:00 AM
إلى:
06:00 PM
الخميس :
من :
08:00 AM
إلى:
06:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2023-09-01
اصبت بكسر في المشطية الخامسة كسر جونز وقمت بتجبيسه لمدة 10 اسابيع ولحد الان لم...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2023-09-01
يجب التأكد من انك تحظين بالتغذية السليمة التي تعزز تشافي العظم و أيضًا عدم تحميل...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2023-09-01
العمود الفقري لدي انزلاق غضروري Preserved lumbar lordotic curvature MRILUMBARSPINE WITHOUT CONTRAST The L5 S1...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2023-09-01
انزلاق غضروفي على مستوى الفرات الخامسة القطنية والاولى العجزية متسبب بتضيق في القناة الشوكية
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2021-10-18
منذ ٣ اسابيع قفزت من الدور الاول و نزلت علي قدمي اليسري و حدث آلم...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2021-10-18
يجب عمل صورة أشعة للقدم قد يكون هناك تكلس في المنطقة مما جعل الورم ثابتاً...تابع القراءة
female في قطر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2021-10-18
دكتور قمت من النوم مب قادره احرك رقبتي نهايا ع الجهه اليمين بس اليسار اقدر...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2021-10-18
قد يكون ما حدث هو شد عضلي حاد ناتج عن استخدام الهواتف النقالة و اجهزة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-09-03
اعاني منذ شهرين من دوخه وعدم اتزان مستمر طول الوقت عملت تحاليل غده ورنين علي...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-09-03
سلامتك. ولكن حضرتك مش حاطة تقرير الصورة بالكامل وهذا اولا وثانيا نعم ممكن الشد العضلي...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-09-03
اعاني من كسر في الحوض وبالتحديد في la symphyse pubienne فهل يمكنني مستقبلا ان احمل...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-09-03
غالبا لن يؤثر ما لم يتم وضع تصحيح داخلي ولن يعجز عن المشي ولكن يرجى...تابع القراءة
في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-09-03
سلام عليكم عندي اصابة في الركبة بعد الاشعة وجدت ان هناك تمزق جزئي رباط الصليبي...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-09-03
يجب مراجعة جراح موثوق منه ليقوم بتحديد ما اذا كان العلاج الطبيعي كافيا للقيام باعادة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-09-03
حصل لى كسر مضاعف فوق مفصل القدم اليسرى و عملت شريحتين و ٧ مسامير و...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-09-03
الافضل ان تتابعي دائما مع الطبيب الجراح الذي قام بإجراء العملية.
female في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-09-03
مرحبا دكتور اني عندي قبل شهر صار دسك ضاغط ع عصب بالفقره القطنيه وكالو غضروف...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-09-03
انت بحاجة للعلاج الطبيعي وللعلم فاذا كان هنالك ولم يكن هنالك خدران لا يعني ان...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-09-03
شرخ ف صابونه الركبه ومركب جبيره روحت ل 2 دكاتره واحد قالي متحملش ع القدم...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-09-03
صديقي يمكنك التحميل على القدم بدون الثني اهم شيء وسلامتك تابع مع اخصائي العظام وبعد...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-06-11
حدث شرخ بمنطقة مشط القدم وتم عمل جبيرة هل الوقت المتوقع للالتئام اسبوعان ام شهر...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-06-11
لا يوجد دواء يسرع الالتئام عليك بحمية تزيد فيها من مدخول عنصر الكالسيوم، اما الوقت...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-06-11
عندي الم برجلي من جهه الورك ومرا تاعبني لدرجه مو قادره امشي رحت للمستشفي وقالو...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-06-11
ممكن يكون عرق النسا أو التهاب بالعصب الوركي ممكن ما تفيدك في تشخيصه صور الاشعة...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-06-11
عندي لم شديد جدا في فقرات الرقبه وعملت رنين طلع عندي شد في عضلات الكتف...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-06-11
عليك بالعلاج الطبيعي (الفيزيائي) والذي سيقوم به المعالج بكل ما يلزمك حتى تعليمك كيف تغير...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-06-07
الم مستمر اسفل العمود الفقري يؤثر علي الحركة والقدم اليسري
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-06-07
يجب ان يتم فحصك سريريا من قبل طبيب عظام ومفاصل ويفضل اخصائي عمود فقري للتأكد...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-05-16
عندي الم اعلي الظهر واسفل الرقبة وعملت آشعة حسب تعليمات دكتور وطلع عندي انحناء دة...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-05-16
طبعا فانت لا زلت في سن جسمك لدن ويمكنه التشكل كما تشاء فاختار له الشكل...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-05-16
مرحبا اني ايدي مكسوره و العظم ملتئم غلط اذا اجيت اسوي عمليه بلاتين هل يمكن...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-05-16
صديقي حسب مكان العملية وهذا ما يجب ان يطلعك عليه جراح العظام الذي سيقوم بالعملية...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-05-16
عملية فك اسياخ الفخض بعدكم امشي عليها وعلمن انا احس الم وقت انوم احيانن
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-05-16
ترجع الى الطبيب الذي يقوم بالعملية فهو من يجب ان يحدد خطة العلاج الفيزيائي للمريض.
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-05-16
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته انا سني ٢٢ سنه و طولي لا يتجاوز ال...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-05-16
طبعا لا. اولا انت لست قصير القامة بل انت متوسط وثانيا لا يزال جسمك قادرا...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2019-05-16
عندي ١٦ سنة وعندي شرخ بسيط في الفقرة الخامسة الدكتور قالي لازم عملية لما تتم...تابع القراءة
إجابة الدكتور وصفي الغول
2019-05-16
الافضل تجنب وضع اي وزن مباشر على العمود الفقري وتمارين المماثلة قد تزيد من قوى...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
راجعي الطبيب لتشخيص حالتك . سلامتك
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
من الطبيعي أن تشعر بتقلبات في الرغبة الجنسية خلال فترة التعافي. لا تقلق، هذا جزء طبيعي من العملية. التركيز على الصحة العامة الرغبة الجنسية تتأثر بعوامل كثيرة. اهتم بصحتك العامة من خلال التغذية المتوازنة.تناول الأطعمة الصحية والمغذية. ممارسة الرياضة بانتظام حتى المشي اليومي له فوائد كبيرة.الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيحبوب ريلاكسون (Relaxon) يعمل على ارتخاء العضلات وتخفيف التوتر. قد تساعد في حالات التشنج المهبلي لتخفيف التوتر العضلي. التشنج المهبلي هو انقباض لا إرادي لعضلات المهبل، مما يجعل الإيلاج صعباً أو مستحيلاً. العلاج يشمل عادةً العلاج النفسي والجنسي، وتمارين كيجل، وأحياناً استخدام موسعات المهبل. ريلاكسون .قد تكون مفيدة كجزء من خطة علاج شاملة يضعها الطبيب لكن لا يجب الاعتماد عليها كحل وحيد. لريلاكسون له آثار جانبية، مثل الدوخة، النعاس، الغثيان، أو الإمساك. قد يكون للتشنج المهبلي أسباب نفسية، مثل الخوف أو القلق. العلاج النفسي يمكن أن يساعد في التعامل مع هذه الأسباب. و تمارين كيجل تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في التحكم في عضلات المهبل وتخفيف التشنج.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياستخدمي واقي شمسي بمعامل حماية عالٍ يومياً، حتى في الأيام الغائمة. ضعي الواقي قبل الخروج من المنزل استخدمي منتجات تحتوي على مكونات تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات، مثل فيتامين C، حمض الكوجيك، الأربوتين، أو حمض الجليكوليك. تأكدي من اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك.حافظي على ترطيب بشرتك بشكل جيد باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك. الترطيب يساعد في تجديد خلايا البشرة ويقلل من ظهور التصبغات. استخدمي مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا. يمكنك استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر وزيت الزيتون أو مقشرات كيميائية خفيفة. تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قوية، لأنها قد تزيد من تهيج البشرة وتفاقم التصبغات.وصفات طبيعية ماسك العسل والليمون اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون. ضعي الخليط على المناطق المصابة بالتصبغات لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. ماسك الزبادي والخيار.اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخيار المبشور. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. جل الألوفيرا. ضعي جل الألوفيرا الطازج على المناطق المصابة بالتصبغات قبل النوم واتركيه حتى الصباح. علاج التصبغات يحتاج إلى وقت وصبر. كوني منتظمة في استخدام المنتجات والوصفات للحصول على أفضل النتائج.مهم جدا الحماية من الشمس التصبغات تزداد سوءاً مع التعرض لأشعة الشمس، لذا فإن استخدام واقي الشمس هو خطوة أساسية في العلاج. بعد علاج التصبغات.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
