تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
الدكتور هاشم الكردي
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%AF%D9%8A-277
الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية
عمان ، الاردن
جبل الحسين دوار سكينة عمارة مجمع برج الحسين الطابق الثاني فوق العلاونة للصرافة او بجانب جانب حلويات جبري
96265675813
عمان ، الاردن
جبل الحسين دوار سكينة عمارة مجمع برج الحسين الطابق الثاني فوق العلاونة للصرافة او بجانب جانب حلويات جبري
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
10:30 AM
إلى:
06:00 PM
الاحد :
من :
10:30 AM
إلى:
06:00 PM
الاثنين :
من :
10:30 AM
إلى:
06:00 PM
الثلاثاء :
من :
10:30 AM
إلى:
06:00 PM
الاربعاء :
من :
10:30 AM
إلى:
06:00 PM
الخميس :
من :
10:30 AM
إلى:
06:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
الشركة الأولى للتأمين-الاردن
شركة النسر العربي للتأمين-الاردن
شركة التأمين الإسلامية-الاردن
نقابة المحاميين الاردنيين-الاردن
بنك الاسكان-الاردن
نقابة المهندسين الاردنين-الاردن
أومني كير-الاردن
الملكية المتخصصة لادارة التامينات الطبية-الاردن
الأردن الدولية للتأمين-الاردن
بنك الاستثمار القومي-مصر
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
غير واضحة .....عيديها وابعتيلي اياها بعد أن يمر عليها 5دقائق
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
نعم ممكن في اي وقت لا ضرر منه
أجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكيالي
الغشاء سليم وعادي ولا داعي للقلق. ومبروك!!
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...
النتائج مرتفعه بالنسبة بسيطه والسبب ارتفاع الوزن وقله النشاط البدني
الإجراءات الموصى بها
1. خسارة الوزن الهدف الأولي:
. الهدف الصحي: خسارة 5-10% من الوزن الحالي (2) .4.6-9.3 (كجم) خلال 3-6 أشهر
. مثال: الوصول إلى 8 كجم يحسن بشكل ملحوظ من نسبة السكر والكوليسترول.
2 نظام غذائي متوازن
. قلل من
. السكريات المكررة المشروبات الغازية الحلويات.
. الدهون المشبعة المقليات اللحوم الحمراء، الزبدة.
3. النشاط البدني
. التمارين الهوائية : 150 دقيقة أسبوعيا مثل المشي السريع السباحة).
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام ...
