أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

female في المانيا - سؤال في تغذية

انا معي كسل الغدة الدرقية ووزني لاينزل هل هناك نظام خاص للتخفيف لاصحاب هذا المرض

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

عليك اعادة تحليل للغده الدرقيه والتواصل مع طبيب الغدد الصماء لمعرفة اذا كانت الجرعه الحالية...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي الاطعمه اللي تنقص الوزن

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

عزيزتي لا يوجد ما يسمى اطعمه تنقص الوزن فحتى اكلات الدايت اذا تناولناها بكميات كبيرة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ام احمد عمري 29سنه طولي 160 وزني60 هل وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

وزنك مثالي وصحي يا ام احمد اتبعي اسلوب حياة صحي للمحافظة عليه

male في سوريا - سؤال في تغذية

انا شاب عمري 20 عام جسمي واردافي وقدماي مليئة بلدهون المتراكمة ولكن وجهي نحيف وهذا...تابع القراءة

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

نظام غذائي صحي ومتوازن + روتين رياضه لتنسيق سكل الجسم

male في السعودية - سؤال في تغذية

شاب عمري 33 وزني الآن 105 بدات بنظام غذائي باشراف اخصائية تغذية نزل وزني 16...تابع القراءة

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

عليك ممارسة الرياضة ستحسن من شكل السيليوليت كثيرا وتناول ما لا يقل عن 2 لتر...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

ارجو الافادة انا برضع طبيعي ونحيفه وضعيفه جدا وعايزة فيتامين يزيد الوزن لي شكرا

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

تأكدي انك تتناولين حصصك الغذائية من ألبان وفواكه وخضروات وبروتين ونشويات بشكل متكامل لما له...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

ان عندي سكر ‏وزني ١٣٠ ‏وطول 186 وابغى نقص الوزن ‏وعمري 37 سنه

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

عزيزي ، مريض السكر له وضع خاص في النظام الغذائي ويختلف اذا كان معتمد او...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

انا ابي ازيد وزني عمري ٣٠ طولي ١٧٠ وزني ٥٥ وحاليا استخدم يبو مارين زيت...تابع القراءة

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

لابد ان نعرف اولا سبب النحافه تشخيص سليم = علاج سليم هل النحافه متوارثه في...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا فتاة ع 17 طولي 153 ووزني 75 جربت حميات كثيره ولكن دائما افسدها بسبب...تابع القراءة

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

عزيزتي، لابد ان تحبي نفسك وصحتك أكثر من حبك للاكل فنحن نأكل كي نعيش لا...تابع القراءة

female في بريطانيا - سؤال في تغذية

لقد ولدت ٥ اطفال و٢منهم بالعملية القيصرية وانا اعاني من بطن منفخ وكذلك اعاني من...تابع القراءة

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

لابد من اتباع نظام غذائي صحي متكامل ومتوازن.. بجانب الرياضه يمكنك البحث عن تمارين لتقوية...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل شرب الحليب بالشاي له مضار

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

الشاي يحتوي علي مادة التانين التي تقلل من امتصاص الكالسيوم في الحليب

female في تركيا - سؤال في تغذية

هل يمكنني استخدام دواء تنشيط الغدة الدرقية لانقاص الوزن

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

الرجاء إجراء تحليل thyroid function tests Free t3, t4, tsh لمعرفة حالة الغده الدرقيه. لكن...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اتناول السكر الدايت منذ خمس سنوات و لا استطيع التوقف عنه رغم خطورته و لكنى...تابع القراءة

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

اختاري الانواع التي لا تحتوي علي مادة الاسبرتام ولا تفرطي في الاستخدام..

female في الكويت - سؤال في تغذية

هل يجوز استخدام دواء السكر جلوكوفاج في انقاص الوزن و هل له اضرار ومضاعفات

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

اذا كنتي لا تعاني من مرض السكر ولا يوجد لديك تكيس المبيض لا انصحك بإستخدام...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

ماهو افضل مشروب طبيعي لخسارة الوزن للام المرضع بدون التاثير على ادرار الحليب

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

لا تفضل الخلطات ومشروبات بتكرار في فترة الرضاعه عشان البيبي.. الرضاعه بتحرق 500 سعر حراري...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم هل القهوة الخضراء مضرة بالصحة وهل فعلا تنقص الوزن

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

القهوة الخضراء عموما مفيده لاحتوائها علي مضادات أكسده وبتساعد بجانب نظام غذائي صحي ومتوازن

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم عندي استفسار عن حبوب سليمينج للتخسيس هل هي مضره او لا

إجابة أخصائية علاج طبيعي هاجر عبد الدايم

سليمينج الماده الفعاله فيه اسمها سيبوترامين الماده دي بتشتغل علي مراكز الشبع في المخ وطبعا...تابع القراءة