الدكتور محمد جودة

male في موريتانيا - سؤال في تغذية

ابلغ من العمر 19 عما ووزني لا يزيد عن 46 kg وطولي حوالي 169م اعاني...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد جودة

اهلا بك ..يجب أولا معرفه حجم المشكله ..ننصح بعمل تحليل صوره دم كامله وتحليل براز...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

انا احس حالي سمينة لان وزني 84 و طولي 159 اريد النحافة لكن بدون رجيم...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد جودة

اهلا بك ..يجب الاهتمام بصحتك اولا والسمنه تؤثر بشكل مباشر على صحتك الجسديه والنفسيه ..لا...تابع القراءة

female في اليمن - سؤال في تغذية

هل الاكل الصحي قبل الرياضه وبعدها فقط اما طوال اليوم لتكبير المؤخره والساقين والارداف اما...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد جودة

يجب أن نهتم بصحتك اولا ونعرف هل يوجد نحافه او زياده ف الوزن ام لا...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

وجهي نحف فجاة وقمت بقياس وزني فوجدته ثابت فما هو السبب

إجابة الدكتور محمد جودة

يجب عمل بعض التحاليل للتأكد من طبيعه المشكله وننصح بعمل تحليل صوره دم كامله وهل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

هل من الطبيعي ممارسة اليوغا كل يوم ام انها مثل الجيم لا يجب ممارستها كل...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد جودة

مفيش مشكله انك تمارس رياضه اليوجا يوميا مع ممارسه الرياضه بشكل عام

female سؤال في تغذية

كيف ازيد من وزني انا تبع حميه غذاىيه ممتازه ولكن لا اجد نتيجه في ذلك...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد جودة

يجب اولا الاهتمام بالصحه العامه وعمل فحوصات معمليه هى صوره دم كامله وبراز ومراجعه الطبيب...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

هل تناول القهوة الخضراء لتخسيس مع العلم عندي ضغط الدم

إجابة الدكتور محمد جودة

القهوه الخضراء ممتازه لزياده معدل التمثيل الغذائي وولكن من الافضل تجنبها فى حاله ارتفاع ضغط...تابع القراءة