طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

د. محمد بشير محمد اخصائي في الغدد الصماء

د. محمد بشير محمد

Verified
الغدد الصماء
لا توجد معلومات
location

الرياض ، السعودية

السعودية- الرياض

0096650370XXXX

00966503706002 اضغط لإظهار الرقم
oval

Endocrinology - Medical university of Montpellier/France - 1994

oval
الاحد : من : 07:30 AM إلى: 04:30 PM
oval
الاثنين : من : 07:30 AM إلى: 04:30 PM
oval
الثلاثاء : من : 07:30 AM إلى: 04:30 PM
oval
الاربعاء : من : 07:30 AM إلى: 04:30 PM
oval
الخميس : من : 07:30 AM إلى: 04:30 PM
oval اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
السعودية- الرياض
oval العنوان 2
Prince Sultan Military Medical City
oval المدينة
الرياض
oval الهاتف
أظهر رقم الهاتف 2...
oval البريد الإلكتروني
[email protected]
00966503706002

في السعودية - سؤال في مرض السكري

2015-10-30

استخدم علاج الكترتوزن40 مع هذا المرض المزمن الفقاع الذي سبب ارتفاع لي ارتفاع في السكر...تابع القراءة

إجابة د. محمد بشير محمد

2015-10-30

ليس هناك قاعدة عند استعمال الكورتيزون فعندما تبدأ بتخفيض جرعات الكورتيزون وتراقب السكر فإذا بدأت...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في مرض السكري

2015-10-30

بالله احد يفيديني اذ كان سكر١٦٥بالنسبه للمراه الحامل بالشهر للسادس خطر فالخطوره فماذا تكمن وماعي...تابع القراءة

إجابة د. محمد بشير محمد

2015-10-30

ارتفاع السكر بالحمل سيء بالنسبة للجنين لان الرتفاع يكون بنفس النسبة عند الجنين عند الام...تابع القراءة

لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في الغدد الصماء

د. عبد السلام القصاب

د. عبد السلام القصاب

Verified

الغدد الصماء

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

العراق

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

جميع الأطباء

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,18

تغذية
طولي هو 165 وزني 90 نزول وزنياً متوسط السرعة أي حمية هيه الأفضل لي؟ وهل السمنة تؤثر في حجم القضيب قضيبي عند الانتصاب 15سم؟ هل دهن...

بناءً على طولك ووزنك، مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديك هو حوالي 33.1، مما يشير إلى وجود سمنة من الفئة الأولى، ولفقدان الوزن بسرعة متوسطة وبطريقة صحية، يُفضل اتباع نظام غذائي متوازن مع الالتزام بنمط حياة نشيط. إليك بعض النصائح والنظم الغذائية المناسبة:

  • تقليل السعرات الحرارية: لتفقد وزناً، يجب أن تحرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك. حاول تقليل استهلاكك اليومي من السعرات بحوالي 500-1000 سعرة حرارية.
  • زيادة البروتين: يساعد البروتين على الشبع لفترات أطول، ويقلل من فقدان العضلات أثناء فقدان الوزن.
  • التقليل من السكريات والكربوهيدرات المكررة: مثل الخبز الأبيض والمعجنات، وبدلاً من ذلك، اختر الحبوب الكاملة والخضروات.
  • التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة مثل المشي السريع أو تمارين المقاومة قد تساعد في تسريع فقدان الوزن وتحسين اللياقة.

هناك عدد من الأنظمة الغذائية المقترحة، ومنها:

  • حمية البحر الأبيض المتوسط: تعتمد على تناول الكثير من الفواكه والخضروات، الأسماك، المكسرات، والحبوب الكاملة، مع تقليل اللحوم الحمراء والسكر.
  • حمية الكيتو: تركز على استهلاك الدهون الصحية والبروتين، وتجنب الكربوهيدرات لتحفيز الجسم على استخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة.
  • الصيام المتقطع: يعتمد على تناول الطعام في فترة زمنية محددة والصيام لبقية اليوم. على سبيل المثال، الصيام لمدة 16 ساعة وتناول الطعام خلال 8 ساعات.

السمنة لا تؤثر بشكل مباشر على طول القضيب الفعلي، ولكن الدهون الزائدة في منطقة العانة قد تجعل القضيب يبدو أصغر، وفي حالتك فإن طول القضيب 15 سم يعتبر طبيعيًا، وتراكم الدهون في منطقة العانة يمكن أن يخفي جزءاً من طول القضيب الظاهري، لذا فإن فقدان الوزن، خاصة في تلك المنطقة، قد يكشف عن طول أكبر للقضيب.

 

للمزيد:

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...
إجابة الطبيب arrow

سؤال من female ,44

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الدكتور مازن اسعد العسيلي

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد ...
إجابة الطبيب arrow

سؤال من female ,27

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الدكتور مازن اسعد العسيلي

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد ...
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي