نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
المنامة ، البحرين
المستشفى الأمريكي فرع الرفاع
المنامة ، البحرين
المستشفى الأمريكي فرع الرفاع
من أنا؟
التحصيل العلمي: دبلوم إصابات ملاعب بكالوريوس علاج طبيعي ماجستير إدارة الموراد البشرية والتمنية دبلوم
male في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني منذ اسبوعين الم شديد في اعلى ابهام قدمي يضهر خلف الاضفار عند محاوله ثني...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
ممكن ان يكون الالم مرتبط بالكسر، حيث اننا نتكلم عن ٣ شهور ونصف ، حيث...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الام في الركب وتاكلها والتهاباتها واحتكاكها وانزلاق في الفقره الثالثه من اسفل الظهر مع تهشمها...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
مرحبا، أفضل وأسلم نوع من التمارين هو تقوية العضلات بدون ثني الركبة. وسيمر رفع الرجل...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عملت رنين على الركبة ومكتوب acl full thickness tear with non visualized acl in the...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
للاسف يعني قطع كلي في الرباط الصليبي واذا كان عندك عدم ثبات في الركبة فمن...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
لديه الم وحرقه في مفصلي الركبه والم في مفصلي الكوع والاعراض تظهر وتختفي ما السبب
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
وعليكم السلام يفضل عمل تحليل للروماتويد للتاكد مز عدم وجود روماتيزم عموما الكمادات الدافئة والابتعاد...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في علاج طبيعي
كيفية العلاج الطبيعي بعد كسر وخلع بالكوع
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
العلاج يبدأ بعد ازالة الجبيرة والتركيز يكون على تقوية العضلات المحيطة وزيادة مجال حركة المفصل...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من الم شديد في عضله الرقبه من الجانب الايمن تجعلني لا استطيع الالتفات الي...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
حسب السؤال انت تعاني من شد او تيبس في عضلة الرقبة ننصح بعمل تمارين النرونة...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من ارتخاء تام بعضلات الحوض ووجع اسفل الظهر ما هو العلاج
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
انصحك وبشدة مراجعة احد اخصائيي العلاج الطبيعى لبدأ تمارين تقوية عضلات الحوض كي لا تتفاقم...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من الم في ظهري عندما اقوم بالانحناء مع الم برجلي اليمنى عند الورك وقد...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
الافضل مراجعة المختصين حيث انه ومع الاشعة السينية العادية ممكن يوجد ضغط على احد الاعصاب...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
وانا العب كرة قدم بينما الف جسدي للناحية اليسرى طقت ركبتي اليمنى ولكنى اعرف افردها...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
يفضل عمل الفحص السريري حيث من الممكن انك قد اصبت بشد او ملخ احد الاربطة...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا كثيرا ما اعاني من الم في اصبع السبابة من اليد اليمني اشعر بانه الم...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
أنصح بأخذ اشعة على الرقبة وعمل تخطيط عصب لمعرفة ما اذا كان هناك ضغط على...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
لدى طفلة عمرها 6 اشهر تعاني من خلع مفاصل الرجلين خلع ورك معقد طلب مني...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم اناعمري 30 لدي كسر في ذراعي الايسر من خمس سنوات تشافي منه لاكن...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
يجب أخذ أشعة وتقييم الحالة لدى طبيب مختص كأستشاري عظام وبعد ذلك ممكن ان تقرر...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
يوجد لدي اعوجاج بالعمود الفقري هل استطيع علاجه دون اللجوء آلى عمليه وهل الرقص الشرقي...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
يعتمد على درجة الانحناء الطبيب او اخصائي العلاج ممكن ارشادك بحيث اذا كانت زاوية الاعوجاج...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
هل الام الرقبة من التواء عروق الرقبة وهل يوجد صورة لتظهر اذا كان يوجد التواء...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
لا يوجد شيئ أسمه التواء عروق الرقبة ممكن خانك التعبير. ممكن يكون تقلص وتيبس العضلات...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
لدي خشونة الركبة هل لها علاج نهائي
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
العلاج النهائي لخشونة الركبة ممكن بشرط مراعاة هدة أمور: 1. المحافظة على الوزن المثالي 2....تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مرحبا لو سمحتو انا متزوجة الي شهرين واشكو من وجع اسفل الضهر واستعملت لزقات جونسون...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
ينصح بعمل تشخيص وتقييم للحالة مع طبيب مختص وثم البدأ بجلسات العلاج الطبيعي إن دعت...تابع القراءة
سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ما هو علاج عرق النسا لرجل عمره 43سنة ولا يشكو من امراض العظام ولا يوجد...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
ننصح بتشخيص الحالة مع طبيب مختص وبعد التأكد من أنه عرق النسا (العصب النسيئ) يبدأ...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من الام صعبة وفي مريحة في ظهري وكان تشخيص بعض الاطباء خاطئ وبدون اشعة...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
ينصح بعمل تمارين علاجية بإشراف أخصائي العلاج الطبيعي بعد تقييم الحالة ومبدأيا حاول التقليل من...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم انا عمرى 29 واعانى من الم شديد فى اسفل الظهر والرقبة بالجانب الايسر...تابع القراءة
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
أنصح بالعلاج الطبيعي ممكن أنك تعاني من تيبس او تقلص العضلات المصاحب لمشاكل الرقبة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
إجابة أخصائي علاج طبيعي مؤيد العلوي
ننصح بالحليل وبمنتجات الحليب وكل مصادر الكالسيوم والابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها تعمل على إستنزاف...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
سلامتك، بداية يجب تحديد سبب فقدان التركيز، وبناءً عليه يمكن إيجاد الحلول، فمن أسباب فقدان التركيز ما يلي:
إذا كانت المشكلة تؤثر في حياتك بشكل ملحوظ فالأفضل بداية استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب صحي لهذه الأعراض، وسوف أقدم لكِ بعض النصائح لتحسين التركيز والذاكرة:
إليكِ بعض الفيتامينات التي قد تساعدكِ في تحسين التركيز وتقوية الذاكرة:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أتمنى لها السلامة، سوف أقدم لك بعض المعلومات المفيدة حول كيفية تناول المكملات الغذائية لضمان أفضل امتصاص:
هناك عدد من النصائح الغذائية والمكونات الأخرى التي أنصحها بإضافتها إلى النظام الغذائي، ومنها:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...سلامتك، عدم تحسن الحالة قد يعني أن الفطريات مقاومة للعلاج أو أن هناك سببًا آخر، أو قد يكون لديك نوع من الالتهاب الجلدي مثل التهاب الجلد التماسي أو الأكزيما، خاصة إذا كانت المنطقة تعاني من الحكة والاحمرار.
لا يمكن أيضًا نفي وجود عدوى بكتيرية، ففي بعض الحالات يمكن أن تسبب البكتيريا التهابات في هذه المنطقة، مما يستدعي علاجًا مختلفًا غير المذكور في السؤال، يُفضل مراجعة الطبيب لتحديد المسبب بدقة ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم المشكلة، وإليك بعض التدابير التي يمكنك اتباعها حتى مراجعة الطبيب:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أتمنى لك الشفاء العاجل، نعم، من الممكن أن يكون سبب ألمك عضليًا، خاصةً مع وجود التوتر الشديد الذي ذكرته، فالتوتر يمكن أن يسبب تشنجات في عضلات الرقبة والكتفين، مما يؤدي إلى الألم والطقطقة، وقد يكون هناك عدة أسباب محتملة أخرى لألم الرقبة والرأس والطقطقة، سأبينها لك على النحو الآتي:
أنصحك بشدة بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتقييم حالتك بشكل كامل، ويمكن للطبيب أن يحدد السبب الدقيق للألم والطقطقة ويضع خطة علاج مناسبة لك. قد يشمل العلاج الطبيعي، أو الأدوية، أو غيرها من التدخلات حسب الحاجة.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف آلام الرقبة والجزء الخلفي من رأسك:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
