نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
الاردن
عمان ، الاردن
الاردن
من أنا؟
اخصائية تغذية
female سؤال في تغذية
كيف اخسر وزني فجااه زاد وزني بعد وضعي لمولودي الاول بعدت اشهر ازاد وزني من...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
يفضل مراجعة طبيب لاجراء فحوصات الازمة احتمال ان يكون مشكلة في هرمونات
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا وزني ٦٥ كغ وطولي ١٥٧ سم كم كيلو لازم انزل حتى اصير...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
التركيز على تناول ثلالث وجبات أساسية مضغ الطعام جيدا استبدال الخبز الابيض بالخبز الاسمر تناول...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد علما ان و زني 74 كلغ و طولي 165 سم
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
مراجعة اخصائية تغذية لكتابة حمية غذائية مناسبة وصحية وبشكل عام تقسيم وجبات وعدم اهمال اي...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
دكتور انا اسوي رياضه المشي واسوي تدريبات البطن وزني ثابت ماينقص شي ٩٥ واشرب مويه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
تقسيم وجبات الغذائية وعدم اهمال مجموعات الغذائية مثلا الغاء الخبز ورز او نشويات بشكل خاص...تابع القراءة
female في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
male في المغرب - سؤال في تغذية
هل طبيب التغذية هو نفسه من يعطي للمريض نوع التحاليل التي يجب القيام بها لمعرفة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
female في قطر - سؤال في تغذية
عمري26واعاني من نحافة متزوجة ولدي طفل وزني 46وطولي 163سويت التحاليل كاملة وكلها سليمة بدي حل
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
female في المغرب - سؤال في تغذية
السلام وعليكم ورحمة الله كيف يمكنني تنظيم غدائي للزيادة في الوزن علما ان وزني 57...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
وزن مناسب احرص على تناول وجبات الثلاث الرئيسة وممارسة الرياضة على اقل ثلاث مرات في...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
انا طولي ١٦٠ وزني ٧٥ كم يجب ان يكون وزني ليكون بالحد الطبيعي بالنسبة لطولي
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
اعاني من نقص الوزن بشكل مفرط من 7 سنوات الوزن ثابت ما تغير ومن 4...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
اولا مراجعة طبيب لاجراء فحوصات لازمه وبعدها مراجعة اخصائي تغذية
male في الجزائر - سؤال في تغذية
طولي 170 وزني حوالي 58 اريد زيادته الى 68 هل يمكن عمل هذا مع متابعة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
male في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
اذا كانت ضمن نظام غذائي مدروس سعرات الحرارية لا تعمل على زيادة وزن
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن في خمس دقااق كيفية تقليل الوزن كيفية احضر رجيم جدول رجيم
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
ما في خسارة وزن في خمس دقائق ويحضر رجيم عن طريق مراجعة اخصائي تغذية ليشرح...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
دكتور انا عمري 14 وزني 55 وطولي 155 هل وزني وطولي مناسبين لو سمحت ازا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
male في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من ارتفاع في حمض اليورك بالدم واريد نصيحة حمية غذائية اعتمدها
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
حافظ على وزن طبيعي وصحي، اذا كنت بحاجة لتخفيف الوزن يفضل تخفيضه بالتدريج لان التخفيض...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
عندحساب الBMI مكتوب ان الطبيعي 185 249 ولكن ما المثالي حسبت الBMI لي وكانت 216...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
BMI ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻟﻤﻌﺮﻓﻪ ﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻭﺯﻧﻚ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺍﻡ ﻟﺎ 21,6 ﻫﺬﺍ ﻳﺪﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻥ ﻭﺯﻧﻚ...تابع القراءة
female في البحرين - سؤال في تغذية
عمري 20 سنه ووزني 40 وطولي 153 وليس لدي اي مشاكل وراثيه او صحيه ماهو...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
ﺯﻳﺎﺩﻩ ﻛﻤﻴﻪ ﺍﻟﻂﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﺘﻨﺎﻭﻝ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ . ﺯﻳﺎﺩﻩ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﻨﺎﻭﻟﻪ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﺪﻟﺎ ﻣﻦ...تابع القراءة
female في المانيا - سؤال في تغذية
انا عمري 21 ووزني 39 اعاني من فقدان الشهية كيف ازيد وزني
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
اذا كانت المشكلة فقط في فقدان الشهية فيكون الحل هو جعل الطعام يكون جذاب امامك...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
عمري 15 سنة اعاني من نحافة حيث ان وزني 39 كغ و طولي 162 سم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة
لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة ونعمل على حله وثانيا...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهورينعم، يجب عليك تناول دواء تاموكسيفين في نفس الوقت كل يوم وتجنب نسيان الجرعة، وفي حال نسيانها خذ الدواء في أقرب وقت ممكن، ولكن في حال اقترب موعد الجرعة التالية فلا تتناول الجرعة المنسية، ولا تأخذ جرعتين في وقت واحد لتعويض الجرعة الفائتة.
ومن المهم أن تتبع التعليمات الطبية بدقة لضمان فعالية العلاج بالتاموكسفين، وعليك إجراء فحوصات بشكل دوري للتحقق من التأثيرات الإيجابية أو السلبية للدواء، وفي حال وجود أي استفسارات أو مخاوف، لا تتردد في مراجعة الطبيب المعالج.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريالأعراض التي تصفينها قد تكون مرتبطة بوجود الكيس، لكن من الضروري استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك بدقة. قد تحتاجين إلى فحوصات إضافية لتحديد السبب الدقيق للأعراض ووضع خطة علاج مناسبة. التوتر النفسي يمكن أن يؤثر على الأعراض، لذا حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء والبحث عن دعم نفسي إذا لزم الأمر.
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
