أخصائية تغذية لينا الكساسبة

female سؤال في تغذية

كيف اخسر وزني فجااه زاد وزني بعد وضعي لمولودي الاول بعدت اشهر ازاد وزني من...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

يفضل مراجعة طبيب لاجراء فحوصات الازمة احتمال ان يكون مشكلة في هرمونات

female في الاردن - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا وزني ٦٥ كغ وطولي ١٥٧ سم كم كيلو لازم انزل حتى اصير...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

57 كيلو غرام

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

التركيز على تناول ثلالث وجبات أساسية مضغ الطعام جيدا استبدال الخبز الابيض بالخبز الاسمر تناول...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد علما ان و زني 74 كلغ و طولي 165 سم

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

مراجعة اخصائية تغذية لكتابة حمية غذائية مناسبة وصحية وبشكل عام تقسيم وجبات وعدم اهمال اي...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

دكتور انا اسوي رياضه المشي واسوي تدريبات البطن وزني ثابت ماينقص شي ٩٥ واشرب مويه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

تقسيم وجبات الغذائية وعدم اهمال مجموعات الغذائية مثلا الغاء الخبز ورز او نشويات بشكل خاص...تابع القراءة

female في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية

كيف اخسر وزن زائد

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

اتباع حمية غذائية مبنية على اسس علمية بواسطة اخصائي التغذي

male في المغرب - سؤال في تغذية

هل طبيب التغذية هو نفسه من يعطي للمريض نوع التحاليل التي يجب القيام بها لمعرفة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

استشارة طبيب عام وعمل تحاليل قبل التوجة لاخصائي التغذية

female في قطر - سؤال في تغذية

عمري26واعاني من نحافة متزوجة ولدي طفل وزني 46وطولي 163سويت التحاليل كاملة وكلها سليمة بدي حل

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

زيادةسعرات الحرارية من الاطعمة المتناولة بشكل تدريجي مراجعة اخصائي تغذية لكتابة برنامج غذائي لزيادة وزن

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام وعليكم ورحمة الله كيف يمكنني تنظيم غدائي للزيادة في الوزن علما ان وزني 57...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

وزن مناسب احرص على تناول وجبات الثلاث الرئيسة وممارسة الرياضة على اقل ثلاث مرات في...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

انا طولي ١٦٠ وزني ٧٥ كم يجب ان يكون وزني ليكون بالحد الطبيعي بالنسبة لطولي

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

ما بين 55 - 65كغ

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

اعاني من نقص الوزن بشكل مفرط من 7 سنوات الوزن ثابت ما تغير ومن 4...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

اولا مراجعة طبيب لاجراء فحوصات لازمه وبعدها مراجعة اخصائي تغذية

male في الجزائر - سؤال في تغذية

طولي 170 وزني حوالي 58 اريد زيادته الى 68 هل يمكن عمل هذا مع متابعة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

يمكن ممارسة الرياضة وذلك للحدوث زيادة عضلات اكثر من دهون

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل عسل النحل يزيد الوزن

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

اذا كانت ضمن نظام غذائي مدروس سعرات الحرارية لا تعمل على زيادة وزن

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن في خمس دقااق كيفية تقليل الوزن كيفية احضر رجيم جدول رجيم

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

ما في خسارة وزن في خمس دقائق ويحضر رجيم عن طريق مراجعة اخصائي تغذية ليشرح...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

دكتور انا عمري 14 وزني 55 وطولي 155 هل وزني وطولي مناسبين لو سمحت ازا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

وزن مثالي حافظ عليه

male في السعودية - سؤال في تغذية

اعاني من ارتفاع في حمض اليورك بالدم واريد نصيحة حمية غذائية اعتمدها

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

حافظ على وزن طبيعي وصحي، اذا كنت بحاجة لتخفيف الوزن يفضل تخفيضه بالتدريج لان التخفيض...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

عندحساب الBMI مكتوب ان الطبيعي 185 249 ولكن ما المثالي حسبت الBMI لي وكانت 216...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

BMI ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻟﻤﻌﺮﻓﻪ ﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻭﺯﻧﻚ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺍﻡ ﻟﺎ 21,6 ﻫﺬﺍ ﻳﺪﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻥ ﻭﺯﻧﻚ...تابع القراءة

female في البحرين - سؤال في تغذية

عمري 20 سنه ووزني 40 وطولي 153 وليس لدي اي مشاكل وراثيه او صحيه ماهو...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

ﺯﻳﺎﺩﻩ ﻛﻤﻴﻪ ﺍﻟﻂﻌﺎﻡ ﺍﻟﻤﺘﻨﺎﻭﻝ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ . ﺯﻳﺎﺩﻩ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﻨﺎﻭﻟﻪ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﺪﻟﺎ ﻣﻦ...تابع القراءة

female في المانيا - سؤال في تغذية

انا عمري 21 ووزني 39 اعاني من فقدان الشهية كيف ازيد وزني

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

اذا كانت المشكلة فقط في فقدان الشهية فيكون الحل هو جعل الطعام يكون جذاب امامك...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

عمري 15 سنة اعاني من نحافة حيث ان وزني 39 كغ و طولي 162 سم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لينا الكساسبة

لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة ونعمل على حله وثانيا...تابع القراءة