male في المغرب - سؤال في الطب العام
السﻻم عليكم المرجوا شرح كل دواء في ماذا يستعمل و شكرا Manef Stresam Berocca
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
manef - مغنيسيوم : يساعد في رفع نسبة الكولسترول النافع في الدم ويخفض نسبة الكوليسترول...تابع القراءة
اربد ، الاردن
اربد- الاردن
اربد ، الاردن
اربد- الاردن
male في المغرب - سؤال في الطب العام
السﻻم عليكم المرجوا شرح كل دواء في ماذا يستعمل و شكرا Manef Stresam Berocca
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
manef - مغنيسيوم : يساعد في رفع نسبة الكولسترول النافع في الدم ويخفض نسبة الكوليسترول...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
ماهو سبب الشعور بالدوخه اثناء الاكل
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
حالات فقر الدم مثل نقص الحديد ونقص فيتامين ب 12.التهابات الاذن الوسطى والداخلية.هبوط الضغط او...تابع القراءة
female في الولايات المتحدة - سؤال في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 27 سنة منذ يومين بدات...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
يمكنك تغيير وضعية النوم فمثلا ان كانت هذه الحالة تاتيكي وانتي مستلقية على الظهر جربي...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في الطب العام
هل تحليل صورة الدم الكاملة يوضح ان كان عندي مرض سكر او لا وايضا هل...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
صورة الدم الكاملة لا توضح هذه الامور, وللكشف عن السكري يجرى تحليل فحص السكر التراكمي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الطب العام
كان من فترة عندى دوخة شديدة قعدت اكتر من اسبوعين متواصلة بالاضافة الى صوت زى...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
ينصح بمراجعة الطبيب, واجراء بعض التحاليل الطبية مثل صورة الدم الكاملة, وفحص الحديد ومخزون الحديد...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الطب العام
السلام عليكم دكتور انا بعاني من الارق وقلة النوم في الليل الي فترة كبيرة هيك...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
وعليكم السلام ورحمة الله, انصح بتعديل نظامكي اليومي مثل عدم النوم خلال النهار , وعند...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في صحة عامة
انا فتاه عمري 15سنة و ازن 80 كيلو جربت الكثير من الانضمة الغداءية لكن دون...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
اعتقد ان 30 كيلوجرام في 4 اشهر كثير وقد يسبب لك الكثير من المشاكل الصحية,...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في الطب العام
ما هي التاثيرات اذا كان الرجل يحمل ثلاسيميا والفتاة تحمل الانيمياء المنجلية
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
25% اطفال سليمين, 25% اطفال حاملين لمرض التالاسيميا , 25% اطفال حاملين للانيميا المنجلية, 25%...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في الطب العام
انا اشرب الخمر كل اسبوع مرة واشعر اني لا استطيع الاقلاع عنه هل انا مدمن...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
female في السعودية - سؤال في الطب العام
السلام عليكم عمري 20 سنه ولدي صداع مستمر والم في فروة الراس عندما اغير تسريحة...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
يجب مراجعة الطبيب حتى يتم تحديد سبب الصداع حيث اسبابه كثيرة كالشقيقة والتهاب الجيوب وغيرهم,...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الطب العام
انا اشرب معسل فواكه هل هذا يظهر في كشف طبي واذا يظهر كيف اخفي الاثار...تابع القراءة
إجابة الدكتور عمران بشتاوي
اخي الكريم ان كنت تقصد في فحص الزواج فلا علاقة له اي لا يظهر!! اما...تابع القراءة
طب عام
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبتحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني