اكتشفت أن ثلاث من عائلتي وانا الرابع لدينا نقص فيتامين ب١٢ ولدينا جميعاً نفس الاعراض وهي توتر وقلق ورجفه وثقل في الوجه عند الابتسام والغصه عند الكلام لكن لاتظهر مع كل الناس هل هذه اعراض نقص ب ١٢ ام نفسيه لانني كنت قبل هذه الحاله اجتماعي جدا

نقص فيتامين ب ١٢ قد يسبب ارهاق و تعب عام ، خدران او حرارة في الاطراف ، الآم في العضلات ، دوخة و انخفاض نسبة الفيتامين ل فترة طويلة يؤدي الى فقر الدم و ما يصاحبه من اعراض مثل دوخة شديدة ، تسارع في دقات القلب ، شحوب في الوجه و العينين ، ارهاق عام و أرق. نقص بي ١٢ قد يكون بسبب سوء التغذية او استخدام بعض الادوية التي تؤثر على امتصاص الفيتامين او بعض الامراض التي تؤثر على الامتصاص في الأمعاء. انصح ب مراجعة اختصاص الجهاز الهضمي ل تحديد سبب النقص و الالتزام في العلاج. و اذا استمرت الاعراض الاخرى بعد العلاج قد تكون مرتبطة ب العوامل النفسية او غيرها من الاسباب ولا يمكن الحكم قبل العلاج.