female في السعودية - سؤال في تغذية
هل الحليب كامل الدسم يزيد الوزن
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
ان كان نظامك صحي و متنوع و متوازن من ناحية المجموعات الغذائية الخمسة و خفيف...تابع القراءة
حمص ، سوريا
السويد
حمص ، سوريا
السويد
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل الحليب كامل الدسم يزيد الوزن
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
ان كان نظامك صحي و متنوع و متوازن من ناحية المجموعات الغذائية الخمسة و خفيف...تابع القراءة
male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
نظام غذائي صحي، عديم التفريط بوجبة الافطار أبداً، توزيع وجباتك الى ٥ وجبات في اليوم...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
هل المشروبات الحارقه فعلا لو قبل الوجبات تساعد على نزول الوزن
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
الأهم من المشروبات هي نوعية الغذاء المتناول (تنوعه ، كمية الدسم فيه، و حجم الوجبة)...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
لا يزيد الطول، ولكن عند النحف يظهر الشخص أنه اصبح اطول قليلاً
female في الامارات - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
اذا كانت الحمية متنوعة الاغذية و حافظت على تناول الخضار و الفواكه و الألبان و...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في تغذية
ما هو اكثر الاطعمه التي تحتوي على البروتينات
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
male في المغرب - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
السكر هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، عمل الجسم يعتمد عليه ولكن يجب أن يكون...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
لا تسمن، حالها كحال الفواكه الأخرى تسبب زيادة الوزن عند زيادة كمية المتناول منها.. لذلك...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
الجبن الأبيض، اللبن، التمر، الحليب، البيض، الموز و أيضاً غيره الفواكه
female في فلسطين - سؤال في تغذية
هل الزنجبيل المطحون مع حب الكمون يخفف من الوزن
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
لهما فائدة بزيادة استقلاب الجسم و المساعدة على تخفيف الوزن ولكن يجب أن يكون تناوله...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
من أفضل أنواع التحلية لغناه ببعض المعادن كالحديد و المنغنيز، سريع الهضم،، مطهر للأمعاء، يحتوي...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عاملة روجيم الاسبوع الاول والثاني نزلت 5 كيلو والاسبوع الثالث مانزلت ماهو...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
شئ طبيعي حدوث ذلك، ولكن يفضل خسارة هذه ال 5 كيلوات خلال شهر كامل ليس...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
male في ليبيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
من أفضل أنواع التحلية لغناه ببعض المعادن كالحديد و المنغنيز، سريع الهضم،، مطهر للأمعاء، يحوي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا طولي 147 ووزني 46 علما ان عمري 24 سنة هل وزني مناسب لطولي
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
female في فلسطين - سؤال في تغذية
ما فائده شراب الزنجبيل ع الريق
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
فوائده ليست فقط على الريق، لست مضطرة لشربه على الريق. يزيد من استقلاب الجسم و...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكماريد نظام صحي متكامل هل احدد كمية الاكل وقدر فائدة او اكل ما اريد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
لنظام غذائي صحي تناول 5 او 6 وجبات يومياً،، ٣ وجبات أساسية و ٣ سناك،...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
اذا اردت شرب الشاي مع الاكل ما اثاره ظ
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
الشاي يؤثر على امتصاص الحديد، لذلك يفضل شرب الشاي بعد تناول الوجبة بساعتين
female في ليبيا - سؤال في تغذية
كيف اتخلص من الكرش البطن ارجو ان تفيدوني بطريقة سريعة ومفيدة
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
أيضاً اشربي الشاي الأخضر مع الزنجبيل أو النعنع الاخضر يساعد على زيادة استقلاب الجسم
female في ليبيا - سؤال في تغذية
كيف اتخلص من الكرش البطن ارجو ان تفيدوني بطريقة سريعة ومفيدة
إجابة أخصائية تغذية رنيم الخضر
يجب تناول حمية صحية و عدم تناول الاغذية الغنية بالدهون و السكاكر، و الابتعاد عن...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام