أخصائية تغذية رناد قطينة

male في السعودية - سؤال في تغذية

وزني ٧٠ طولي ١٧٣ حاب انقص وزني الى ٥٠ ابي طريقة صحية م تسبب اعراض...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

وزنك يقع ضمن الوزن الطبيعي لطولك .. لا حاجة لنقصان الوزن ، والوزن 50 بالنسبة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 13 سنه ووزني 62 وطولي 155 هل احتاج...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الوزن المناسب لطولك يقع بين 50.4 -58 كغم ، لذا يفضل اتباع نظام غذائي للنزول...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا اريد ان يزيد وزني وزني الآن 47كيلو و طولي 168 شهيتي مقفولة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي . اليك بعض النصائح لزيادة...تابع القراءة

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

كيف يمكننا التخلص من الكرش بسرعه

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

عن طريق تنظيم وجباتك الى 5 وجبات صغيرة في اليوم غنية بالعناصر الغذائية لتعطي الشعور...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

لدي اخت تبلغ 20 سنة طولها 155 و تزن 44 كيلو هل تعاني من النحافة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الوزن الطبيعي لاختك يقع بين 50 55 كغم لذا فهي تحتاج الى زيادة الوزن، وتتم...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

انا دكر عمري 14 وطولي 178ووزني 82 كلغ هل هدا طبيعي ام زلئد وهل لهدا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

تحتاج الى خسارة ما يقرب 9 كيلو من وزنك الوزن الطبيعي بالنسبة للطول يقع بين...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا عمري 15 سنه طولي 165 وزني 74 ومنطقه الصدر والمؤخره فيهم ترهلات ممكن رجيم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

خسارة الوزن تتم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يعتمد على احتياجاتك اليومية من...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في الصحة و الرياضة

هل ممارسة السباحة تنقص الوزن و ان كان كذلك ممارسة السباحة لمدة شهر يوميا كم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

السباحة هي نوع من انواع الرياضة..تساعد على حرق الدهون..وبشكل خاص تشد الجسم..فالسباحة لمدة ساعة 3...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة

السلام عليكمانا بنت وعندى 16 سنة طولى 153 ووزنى 48 كيلو وعندى مشكله فى منطقة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

لا يوجد نظام غذائي يزيد جزء معين من الجسم، لكن اتباع نظام غذائي صحي غني...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

السلام عليكم دكتور انا طولي 165 و وزني 55 كيف ازيد وزني10 كيلو

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الوزن الطبيعي يقع ضمن 57 - 62.5 كغم اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: *...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

هل طولي متناسبب مع وزني علما ان طولي هو 160ووزني هو 629

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الوزن غير مناسب للطول ، تحتاج لنقصان بالوزن .. حيث يقع الوزن الطبيعي بالنسبة للطول...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

اريد النحافة هل وزني 635مناسب مع طولي 1605

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

وزنك يقع ضمن الوزن الطبيعي .. ولكن يجب الانتباه الى عدم زيادة الوزن لكي لا...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

عمري ١٦ سنه وزني ٥٤ طولي ١٦١ ماهو الوزن المثالي لي

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الوزن المثالي يقع بين 54 كغم وبين 60 كغم

male في موريتانيا - سؤال في تغذية

ماهو الدواء الذي يزيد الوزن وبلاسلبيات عل الجسم

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يفضل الابتعاد عن الادوية في زيادة الوزن والاعتماد على نظام غذائي خاص لزيادة الوزن يناسب...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اعانى من مشكله النحافه طولى 180 سم ووزنى 63 ك وذلك يبدو واضحا فى نحافه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

زيادة الوزن تتم عن طريق اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاتك . اليك بعض النصائح العامة...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد دواء بدون اضرار للتخلص من النحافة في اقرب وقت و بدون اضرار

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

زيادة الوزن تتم عن طريق اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاتك، وستحتاجين بعض الوقت اذا اتبعتي...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا فتاة عمري 18 اعاني من النحافة مع اني لا اعاني من امراض مثل فقر...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يفضل زيادة الاوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي . بعض النصائح لزيادة الوزن: *...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد ان اسمن ياي طريييييييقة لاني نحيفة جدا و عمري 15سنة اريد ان اسمن في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يفضل زيادة الاوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. بعض النصائح...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

اريد علاج لتنحيف الجسم

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

استبدال الطعام المقلي بالمشوي او عالبخار او المسلوق.. استبدال منتجات الحليب كامله الدسم بالمنتجات خاليه...تابع القراءة

male في السودان - سؤال في تغذية

كيف انقص من الوزن من غير التمارين الرياضيه

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن : استبدال الطعام المقلي بالمشوي او عالبخار او المسلوق.. استبدال...تابع القراءة