فيتامين K2 (Menaquinone-7 or Vitamin K2)

Q: تم أعطائي مكمل للفيتامين د قوة 50000ألف وحده دوليه.استخدم حبه كل اسبوع مع فيتامين k2 كيف استخدم فيتامين. k2 هالحبه فقط كل اسبوع او يوميا"

ياخذ فيتامبن ك2يوميا

Q: حبوب الخميرة الغذائية+حبوب الماغنيسيوم+الزنك+فيتامين د + فيتامين K2 هل يمكن تناولها لشخص بيأخذ حبوب ضغط

لا يوجد مشاكل ، يراعي ان التدخين من أكبر الاسباب لارتفاع الضغط ، فنراعي التقليل منه والأفضل وقفه نهائيا او استبداله بنيكوتين باتش

Q: الكالسيوم لدي 10,1 وفيتامين د 23 ماهي الجرعة المناسبة وهل يجب ان تناول فيتامين k2

يفضل كتابة التمييز ووحدة القياس للنتائج خاصة الكالسيوم . اما بالنسبة لفيتامين د فهو منخفض قليلا ، يفضل تناول فيتامين د يوميا بمقدار ٢٠٠٠ وحدة دولية لمدة شهر و تكرار التحليل ..

Q: السلام عليكم ممكن ترتيب جدول ومواعيد أخذ ألمكملات فيتامين د جرعة 5000 فيتامين K2 جرعة 100mcg فيتامين ب 12 جرعة 10000 مغنيسيوم جرعة 400 عمري 20 سنة

وعليكم السلام، فيتامين ب١٢ يفضل تناوله صباحا فيتامين د + فيتامين k بعد الغداء أو الوجبة الرئيسية باليوم ( تحتوي على مصدر دهون ) المغنيسيوم قبل النوم

Q: انا مريض سكري اخذ ميتفورمين و فتامين b12 Fish oil و كمان Aspren هل فيتامين k2 امن لي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته العلاج امن ولكن لا تحتاجه في مرض السكري وقدامك العافيه

Q: بعد عمل التحليل و فيتامين د = 5 نصحني الطبيب باخذ جرعة فيتامين د 50 الف وحدة دولية فهل يفضل اخذ هذة الجرعة مع ڤيتامين k2 ؟

لا توجد مشكلة من تناول فيتامين د مع فيتامين k2 وجرعة فيتامين د الكبيرة في البداية تكون لتعويض النقصان الشديد في نسبته بالدم ثم يتم اخذ جرعة قليلة لمدة طويلة فلا داعي للقلق

Q: عملت تحليل ڤيتامين د طلع ١٢،٣ فما الجرعة المناسبة السن ٣٣ سنة و هل ينصح بأخد فيتامين k2 و omega3 مع فيتامين د ؟ الكالسيوم عندي كويس

التعرض للشمس وتناول خمسون الف وحدة , vit d. لسبوعيا . وسلامات

Q: عمري 17 سنة وعندي كتلة عضلية متوسطة واخذ ملتي فيتامين وزنك و d3 و k2 وناوي اخذ كرياتين هل هالشي عادي لبناء كتلة عضلية افضل؟

تناول الكرياتين إلى جانب مكملاتك الحالية أمر مناسب ومفيد لبناء الكتلة العضلية، خاصةً أن الكرياتين معروف بتحسين الأداء والقوة العضلية وزيادة الكتلة العضلية. ومع ذلك، من المهم التأكد من أنك تحصل على كمية كافية من البروتين، وممارسة تمارين القوة بانتظام.

اسأل سينا

الاسم العلمي	فيتامين K2
تصنيف الدواء:	فيتامينات
الفئة:	فيتامينات و معادن
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء فيتامين K2
الاعراض الجانبية لفيتامين K2
ما هي استخدامات فيتامين K2؟
ما هي موانع استخدام فيتامين K2؟
ما هي احتياطات استخدام فيتامين K2؟
ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين K2؟
ما هي جرعات فيتامين K2 وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين K2؟
ما هي ظروف تخزين فيتامين K2؟
كيفية استخدام فيتامين K2

ما هو دواء فيتامين K2

الميناكينون-7 (بالإنجليزية: Menaquinone-7) وهو إحدى أنواع فيتامين K2 من عائلة فيتامين K، المهم في عملية تخثر الدم وتعزيز صحة العظام، ويعتقد أن نقص فيتامين K2 مربتط بالإصابة بالأمراض المزمنة.

يعمل فيتامين K2 على ما يلي:

تنشيط البروتينات التي تلعب دورًا في تخثر الدم، وصحة القلب.
تنظيم ترسب الكالسيوم واستقلابه، وبالتالي فهو يعزز امتصاص العظام للكالسيوم، ويمنع تكلس الأوعية الدموية والكلى.

يمتاز فيتامين ك بأن احتمالية الإصابة بالسمية عند استخدامه منخفضة.

الاعراض الجانبية لفيتامين K2

اضطرابات في المعدة.
الإسهال.

ما هي استخدامات فيتامين K2؟

يستخدم المكمل الغذائي في الحالات التالية:

تعويض النقص في فيتامين K.
أمراض القلب.
هشاشة العظام.
مرض السكري.
تعزيز الأداء الرياضي.
سرطان الثدي.

ما هي موانع استخدام فيتامين K2؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

فرط الحساسية لأي من مكونات الدواء.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين K2؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
أمراض الكلى: يمكن أن يكون الإفراط في فيتامين K ضارًا في حال غسيل الكلى.
أمراض الكبد: لا يعد فيتامين ك فعالًا في علاج مشاكل التخثر الناجمة عن أمراض الكبد الحادة. في الواقع، يمكن للجرعات العالية من فيتامين ك أن تجعل مشاكل التخثر أسوأ لدى هؤلاء الأشخاص.
انخفاض الإفراز الصفراوي: قد لا يمتص الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الإفراز الصفراوي مكملات فيتامين ك جيدًا، وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة إلى تناول مكملات أملاح الصفراء مع فيتامين K لتحسين الامتصاص.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين K2؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بتجنب الاستخدام المتزامن مع الأدوية التالية:

الوارفارين، وهو من العلاجات المضادة للتخثر. قد يقلل فيتامين K من تأثير الوارفارين، وقد يتم تغيير جرعة الوارفارين.

ما هي جرعات فيتامين K2 وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها من فيتامين K2 هي 45 ملغ مرة واحدة يوميًا، لمدة لا تزيد عن عامين.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين K2؟

يتوفر الدواء على شكل كبسولات.

ما هي ظروف تخزين فيتامين K2؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة، وبعيدًا عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام فيتامين K2

تاليًا بعض النصائح الموصى بها أثناء استخدام الدواء:

يستخدم المكمل الغذائي بعد استشارة الطبيب.
يجب الالتزام بالجرعة، وتجنب تناول جرعات أعلى من الجرعات الموصى بها.

أسماء تجارية لفيتامين K2

مينا كيو

مينا - كيو

تصنيف الدواء:

[1] Jadhav, N., Ajgaonkar, S., Saha, P., Gurav, P., Pandey, A., Basudkar, V., Gada, Y., Panda, S., Jadhav, S., Mehta, D., & Nair, S. (2022). Molecular Pathways and Roles for Vitamin K2-7 as a Health-Beneficial Nutraceutical: Challenges and Opportunities. Frontiers in pharmacology, 13, 896920. https://doi.org/10.3389/fphar.2022.896920

[2] Joe Leech. Vitamin K2: Everything You Need to Know. Retrieved on the 9th of January, 2024.

[3] WebMD.com. Vitamin K2. Retrieved on the 9th of January, 2024.