حمض الفوليك، الحديد، المنغنيز، فيتامين ب 12، فيتامين سي، الزنك (folic acid, iron, manganese, vitamin b12, vitamin c, zinc)

مكمل حمض الفوليك هو أحد أنواع فيتامين ب يساعد الجسم على إنتاج خلايا جديدة والحفاظ عليها كما يساعد على منع حدوث تغييرات في الحمض النووي بالتالي يمنع الإصابة بالسرطانات، والحديد الذي يعزز إنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى كافة الخلايا، كما يساعد في تحسين وظيفة العضلات وزيادة مرونتها، ويحسن وظيفة الدماغ نتيجة لتدفق الدم السليم إليها ووصول الأكسجين، وينظم درجة حرارة الجسم، واستقراره، و يساهم في تحسين وظيفة التمثيل الغذائي، والقضاء على التعب المزمن، أو غير المبرر، والمنغنيز، وفيتامين ب الذي يمتاز بأنه يحسن أعراض الاكتئاب ويعزز صحة الدماغ، والأعصاب كما يقلل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء، وإنتاج الحمض النووي، وتنظيم عمليات الجسم المختلفة.12، وفيتامين سي، والزنك ضروريّاً لعمل الكثير من البروتينات في الجسم، والتي تتضمّن الإنزيمات المعدنيّة, يساند عمل جهاز المناعة, ويلعب دوراً أساسيّاً في النمو والتطور, وله دور في صحة العظام، حيث إنه يدخل في تركيبها وفي عمل إنزيماتها.

يستخدم للحماية من الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد خاصة في الحالات التالية: سوء التغذية، الحمل، سوء الأمتصاص، النزيف الشديد في الدورة الشهرية.

يمنع استخدام الفوليك، والحديد، والمنغنيز، وفيتامين ب 12، وفيتامين سي، والزنك في حالات فرط الحساسية تجاهه أو تجاه أي مكون من مكوناته.

اضطرابات الجهاز الهضمي، الإمساك، تغير لون البراز.

في فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو كنت تخططين للحمل ينبغي عليك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل أخذ المكمل الغذائي.

يجب عدم تناول أي أدوية تحتوي على الكالسيوم أو مجموعة فيتامينات ب.

الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة يومياً، تؤخذ بعد الوجبة، قد يحتاج الطبيب لزيادة الجرعة حسب الحاجة.

يتوافر بالشكل الصيدلاني كبسولات.

يجب تخزين المكمل الغذائي على درجة حرارة الغرفة (25 درجة مئوية).