الاسم العلمي | ميلاتونين |
تصنيف الدواء: | هرمون |
الفئة: | هرمونات |
العائلة الدوائية: | -- -- |

- الاسم العلمي لجي بي ميلاتونين
- ما هو دواء جي بي ميلاتونين
- ما هي استخدامات جي بي ميلاتونين؟
- ما هي موانع استخدام جي بي ميلاتونين؟
- ما هي الاعراض الجانبية لجي بي ميلاتونين؟
- ما هي احتياطات استخدام جي بي ميلاتونين؟
- ما هي التداخلات الدوائية لجي بي ميلاتونين؟
- ما هي جرعات جي بي ميلاتونين وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية لجي بي ميلاتونين؟
- ما هي ظروف تخزين جي بي ميلاتونين؟
- كيفية استخدام جي بي ميلاتونين
- اسم الشركة المصنعة ل جي بي ميلاتونين
الاسم العلمي لجي بي ميلاتونين
ما هو دواء جي بي ميلاتونين
جي بي ميلاتونين (بالإنجليزية: JP Melatonin) هي مكملات تساعد على النوم، وعلاج اضطرابات النوم، حيث أنها تلعب دورًا في تنظيم الساعة البيولوجية الداخلية للجسم، وتساعد في تحفيز النوم. [1]
تتعدد استخدامات حبوب جي بي الميلاتونين للنوم، وتختلف الجرعة باختلاف الاستخدام المقصود وحالة المريض الصحية، ولكن بشكل عام، الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة قبل النوم بـ 1- 2 ساعة. [2]
أضرار جي بي ميلاتونين
كغيره من المكملات الغذائية، يسبب العلاج آثارًا جانبية بسيطة، من أكثرها شيوعًا: [1]
- الدوخة.
- الغثيان.
- الصداع.
- النعاس في اليوم التالي.
يوصى دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدام أي مكمل غذائي، بما في ذلك مكملات جي بي الميلاتونين، للتأكد من أنها مناسبة لحالة الفرد الصحية، وعدم تداخلها مع أي أدوية أخرى قد تكون قيد الاستخدام. [1]


الاعراض الجانبية لجي بي ميلاتونين
ما هي استخدامات جي بي ميلاتونين؟
يُستخدم ميلاتونين أقراص عادةً للحالات الآتية: [1][2]
- الأرق وصعوبة النوم.
- اضطراب النوم المصاحب للسفر.
- تنظيم النوم لدى المكفوفين.
- اضطرابات النوم الناتجة عن المناوبات الليلية.
- اضطرابات النوم الناتجة عن بعض الأدوية.
كما قد تُستخدم حبوب الميلاتونين لأغراض أخرى غير النوم، مثل: [1][4][5]
- الوقاية من الصداع العنقودي أو نوبات الشقيقة.
- تخفيف الأعراض الانسحابية للبنزوديازيبين أو النيكوتين.
- تخفيف القلق والتهيج قبل وبعد العمليات الجراحية.
- خفض ضغط الدم عند مرضى الضغط (الحبوب ممتدة المفعول).
- قلة الصفيحات الناتجة عن العلاج الكيماوي أو علاجات السرطان الأخرى.
- متلازمة الإرهاق المزمن.
- خلل الحركة المتأخر (بالإنجليزية: Tardive Dyskinesia).
- اكتئاب الشتاء.
- الوقاية من ضعف البصر الناتج عن التقدم في العمر. تقليل أعراض الحموضة وارتجاع المريء.
- تخفيف طنين الأذن.
لكن معظم هذه الاستخدامات لا تزال قيد الدراسة، لذا من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام حبوب الميلاتونين في هذه الحالات. [1][4]
ما هي موانع استخدام جي بي ميلاتونين؟
يمنع استخدام حبوب ميلاتونين دون استشارة الطبيب في الحالات التالية: [1][2]
- فرط الحساسية من الميلاتونين أو أي من المكونات الأخرى في الدواء.
- بعد عمليات زراعة الأعضاء، إذ يمكن أن يزيد من مناعة الجسم التي تقاوم العضو المزروع، وقد يتداخل أيضًا مع الأدوية المثبطة للمناعة المُستخدمة بعد عمليات زراعة الأعضاء.
ما هي احتياطات استخدام جي بي ميلاتونين؟
يستخدم الميلاتونين بحذر بعد استشارة الطبيب في الحالات الآتية: [2][4][6]
- مرض السكري.
- الاكتئاب.
- اضطرابات النزيف أو تجلّط الدم، مثل الهيموفيليا.
- ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
- الصرع أو النوبات التشنجية.
- أمراض المناعة الذاتية.
- مشاكل الكبد.
- أمراض الرئة أو الجهاز التنفسي، مثل الربو.
- الاضطرابات الهرمونية.
- مرضى السرطان.
الميلاتونين للحامل والمرضع
يجب استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام حبوب ميلاتونين في الحمل والرضاعة الطبيعية؛ لأنّ الدراسات حول مدى سلامته في هذه الحالات قليلة. [1]
الميلاتونين للأطفال
يُعتبر الميلاتونين من الأدوية الآمنة للأطفال عند استخدامه لفترة قصيرة، حيث ذكرت الدراسات أنّه يُمكن تناول حتى 3 ملغ من الميلاتونين في اليوم للأطفال، أو 5 ملغ للمراهقين، مع ذلك يُوصى باستشارة الطبيب أولًا قبل استخدامه، خاصةً عند استخدامه لفترة طويلة أو بجرعات عالية؛ لوجود مخاوف من تأثيره على النمو خلال فترة المراهقة. [1]
ما هي التداخلات الدوائية لجي بي ميلاتونين؟
أخبر الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها قبل استخدام حبوب ميلاتونين، فقد يتداخل الميلاتونين مع بعض الأدوية، مثل: [1][5]
- مميعات الدم أو مضادات التخثر، مثل الوارفارين أو الأسبرين.
- أدوية الضغط والقلب، مثل نيفيديبين (بالإنجليزية: Nifedipine).
- مضادات الاكتئاب، مثل فلوفوكسامين (بالإنجليزية: Fluvoxamine).
- الأدوية المهدئة أو المنومات.
- موانع الحمل.
- أدوية الصرع.
- أدوية السكري.
- مثبطات المناعة.
- الكافيين.
ما هي جرعات جي بي ميلاتونين وطرق الاستعمال؟
الجرعة الموصى بها من الميلاتونين للبالغين والأطفال هي كالتالي:
جرعة ميلاتونين للبالغين
تختلف الجرعة الموصى بها حسب الحالة كما هو موضح في الجدول الآتي: [2][4]
الحالة | جرعة ميلاتونين | مدة الاستعمال |
الأرق | 3- 5 ملغ قبل 3-4 ساعات من النوم | 4 أسابيع |
اضطراب النوم الناتج عن السفر وتغير التوقيت | 0.3- 0.5 ملغ قبل النوم، ويمكن زيادتها حتى 5 ملغ | 4 أيام |
اضطراب النوم الناتج عن المناوبات الليلية | 1- 3 ملغ قبل نصف ساعة من موعد النوم | حسب الحاجة |
تنظيم النوم لدى المكفوفين | 0.5 ملغ قبل ساعة من النوم يوميًا | حسب تعليمات الطبيب |
أعراض انسحاب البنزوديازيبين للمسنين المصابين بالأرق | 2 ملغ قبل النوم (حبوب ممتدة المفعول) | 6 أشهر |
الوقاية من الصداع العنقودي | 10 ملغ قبل النوم | حسب تعليمات الطبيب |
صداع الشقيقة | 3 ملغ قبل النوم | |
متلازمة الإرهاق المزمن | 5 ملغ قبل النوم | |
انسحاب النيكوتين | 0.3 ملغ بعد مرور 3.5 ساعة عن آخر سيجارة تم تدخينها | |
اكتئاب الشتاء | 0.125 ملغ مرتين يوميًا | |
خلل الحركة المتأخر | 10 ملغ مرة واحدة يوميًا (حبوب ممتدة المفعول) |
جرعة ميلاتونين للأطفال
تختلف الجرعة الموصى بها حسب العمر كما هو موضح في الجدول الآتي: [7]
العمر | جرعة الميلاتونين |
5 سنوات | 1-2 ملغ |
6- 12 سنة | 1-3 ملغ |
13 سنة وأكثر | 1-5 ملغ |
ما هي الأشكال الدوائية لجي بي ميلاتونين؟
يتوفر المكمل الغذائي على شكل كبسولات فموية، بتركيز 5 ملغ..
ما هي ظروف تخزين جي بي ميلاتونين؟
يجب حفظ حبوب ميلاتونين للنوم في درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة، وأيضًا بعيدًا عن متناول الأطفال. [2]
كيفية استخدام جي بي ميلاتونين
ينصح المريض باتباع التعليمات التالية عند استخدام حبوب ميلاتونين: [2][6][9]
- ابدأ بتناول جرعات منخفضة من الميلاتونين، ثم زدها تدريجيًا حسب التعليمات المسجلة على عبوة الدواء.
- تناوله قبل موعد النوم بساعة أو ساعتين.
- حاول تناوله في الموعد ذاته يوميًا في حال وصفه الطبيب لعلاج حالات أخرى لا تتعلق باضطرابات النوم.
- يُفضل تناوله قبل الطعام؛ لأنه قد يؤثر على امتصاص الميلاتونين.
- ابلع الأقراص أو الكبسولات كاملة مع كوب من الماء، وتجنب كسرها أو مضغها.
- بعض أنواع الميلاتونين تتوفر على شكل أقراص قابلة للمضغ أو الذوبان في الفم، وفي هذه الحالة اتبع التعليمات المسجلة على العبوة.
- في حال استخدام الشراب، قم بقياس الجرعة باستخدام الملعقة أو الكوب المرفق في العبوة.
- تجنب القيادة أو تشغيل الآلات الخطرة لمدة لا تقل عن 4 ساعات بعد تناول الميلاتونين، أو حتى يزول الشعور بالنعاس.
- لا تشرب الكحول أثناء استخدام الميلاتونين.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة؛ لأنها قد تُعيق النوم.
- لا تتردد في استشارة الطبيب أو الصيدلاني حول الجرعات المناسبة إذا كنت تستخدم أدوية أخرى أو تُعاني من حالة صحية مزمنة.
اسم الشركة المصنعة ل جي بي ميلاتونين
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية Jamjom Pharma
[1] WebMD.com. Melatonin. Retrieved on the 5th of May, 2025. [2] Drugs. Melatonin. Retrieved on the 5th of May, 2025. [3] NHS. About melatonin. Retrieved on the 5th of May, 2025. [4] Medscape. Melatonin (Herb/Suppl). Retrieved on the 5th of May, 2025. [5] Gavin Van De Walle, MS, RD. What Does Melatonin Do, and How Does It Work?. Retrieved on the 5th of May, 2025. [6] Cleveland Clinic. Melatonin Capsules or Tablets. Retrieved on the 5th of May, 2025. [7] Lucy Bryan. Melatonin: Usage, Side Effects, and Safety. Retrieved on the 5th of May, 2025. [8] NHS. Side effects of melatonin. Retrieved on the 5th of May, 2025. [9] WebMD. Melatonin 3 Mg Tablet Hypnotics - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 5th of May, 2025.
سؤال من أنثى سنة 36
عندي ارق ونوم متقطع وقريت عن حبوب جي بي ميلاتونين هل اقدر اخذها وانا اخذ حبوب منع الحمل جنيرا.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ابي اسال عن حبوب جي بي فيتامين دي3 هل تنصحوني بإستخدامها ..؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ابني مريض بالتفول هل استخدام المضاد اسمه ميجاموكس جي بي آي آمن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اريد ان استخدم حبوب (جي بي اوميجا-3)هل هي تسمن
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
بسال عن حبوب جي بي اوميجا 3تزيد الوزن او عادي وكيف مفعولها با الشعر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل اقدر اخذ فيتامين جي بي اوميجا ٣ ١٠٠٠ملجم هل في اي اضرار في الحمل
سؤال من ذكر سنة 38
في علم الصيدلة
هل زيت السمك أو (جي بي أوميجا-3) يزيد الوزن للمرأة في حال إستخدامه حبة واحدة يومياً
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
هل استطيع استخدام حبوب خلاصة التوت البري ( جي بي كرانبيري) مع حبوب منع الحمل ياسمين ام يوجد تعارض بينها
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
انا اكل حبوب فيتامين د اسمها جي بي 1000 و .د ولدي فحص مخدرات بالعسكريه هل تعطي نتيجه ايجابيه ام...
سؤال من أنثى سنة
لقحت طفلي بي سي جي موعده في العراق اسبوع اول من ولادة والان في اسبوع4 لم يضهر اثر اي الندبة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين