مكمل فيتامينات ومعادن
يُستخدم هذا المكمل كعلاج أو وقاية من نقص الفيتامينات والمعادن، ويدعم صحة الشعر والبشرة. يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، منها:
- فيتامينات ب (B1, B2, B3, B5, B9, B12): تلعب أدواراً حيوية في تحويل الغذاء إلى طاقة، صحة الأعصاب، بناء الأنسجة، تكوين خلايا الدم الحمراء، ودعم وظائف الدماغ.
- فيتامين ج (حمض الأسكوربيك): مضاد للأكسدة قوي، ضروري لإنتاج الكولاجين، امتصاص الحديد، ودعم المناعة.
- فيتامين أ (ريتينول): مضاد للأكسدة، مفيد لصحة البشرة.
- فيتامين هـ: مضاد للأكسدة، يدعم صحة الجلد، ويقي من أمراض القلب والضغط.
- البيوتين: يعزز صحة الشعر، الجلد، والأظافر، ويساعد في عمليات الأيض.
- الكالسيوم: ضروري لصحة العظام، الأسنان، وظائف الأعصاب والعضلات.
- الحديد: أساسي لنقل الأكسجين، إنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي.
- النحاس: يلعب دوراً في تكوين خلايا الدم الحمراء، امتصاص الحديد، والتئام الجروح.
- الزنك: مهم لوظائف المناعة، التئام الجروح، وصحة الجلد والشعر.
- الكروم، المنغنيز، السيلينيوم: معادن تعمل كمضادات للأكسدة وتدعم عمليات أيضية مختلفة.
- البيوفلافونويد: تعزز فعالية فيتامين ج وتعمل كمضاد للأكسدة.
الاستخدامات الرئيسية:
- علاج والوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن.
- دعم صحة الشعر، الجلد، والأظافر.
- تقوية المناعة.
- دعم وظائف الأعصاب والعضلات.
- المساعدة في منع هشاشة العظام.
- مفيد بشكل خاص للنساء الحوامل أو المخططات للحمل (حمض الفوليك).
يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي.