صديقي كان يشرب شاي رويال كثير عشان يخفف وزنه، وبعد ما توقف عن شربه صار يحس إن عملية الهضم عنده فيها مشكلة، وش يسوي عشان ترجع عملية الهضم لطبيعتها؟ علمًا أنه يحتوي على هندباء برية، الشمرة الشائعة، السنا

من الشائع أن يعاني البعض من مشاكل في الهضم بعد التوقف عن استخدام شاي التخسيس، خاصة إذا كان يحتوي على مكونات مثل السنا التي تعمل كملين قوي. قد يكون جسم صديقك قد اعتمد على هذه الملينات لتسهيل عملية الإخراج، وبالتالي يحتاج إلى وقت للتكيف واستعادة وظيفته الطبيعية. إليك تفصيل ذلك: السنا: ملين قوي يمكن أن يسبب الاعتماد عليه مع مرور الوقت. الشمرة الشائعة: قد تساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ. الهندباء البرية: قد تساعد في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. لتحسين عملية الهضم بشكل طبيعي إليك بعض النصائح: تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، فهي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء. شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل مروره. ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي الخفيف يمكن أن يحفز حركة الأمعاء. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: مثل الزبادي، فهي تساعد على تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء. تجنب الأطعمة المصنعة والدهنية: لأنها قد تكون صعبة الهضم وتزيد من مشاكل الجهاز الهضمي. تناول وجبات صغيرة ومتعددة: بدلاً من وجبات كبيرة وثقيلة. مضغ الطعام جيداً: يساعد على تسهيل عملية الهضم. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

الخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس (artichoke, chicory, turmeric, parsely)

Q: سلام عليكم هل الخرشوف او ما يسمى ارضي شوكي يناسب امراض القلب وهل يتعارض مع سيوله الدم و دواء الوافرين

الخرشوف نبات يساعد على تقليل الدهون الثلاثيه والكوليسترول الضارلا يوجد له تفاعل مع الوارفرين

Q: الزعتر وسماك خلطة برية تؤثر على الي عنده عجز بالقلب لان ما يضع الملح بالاكل فهاي الخلطة البرية تؤثر عليه وشكرا...

المهم ان لا يكون فيه ملح

Q: أقوم باعداد الخرشوف الذي يباع مجمدا في السوبر ماركت ،هل هو مضر بالصحة والعبوة مكتوب عليها أنها خلية من المواد الحافظة؟

هو بالتأكيد ليس مضرا بالصحة، فقط ، قد يخسر بعض الفيتامينات عند تبريده للحفظ.

Q: اريد شرب مشروب البقدونس(ماءمغلي+بقدونس)بغية الخسارة في الوزن مع اني ارضع

لايفيد هذا المشروب في خسارة الوزن، اتبعي نظام غذائي قليل الدهون ومارسي الرياضة بانتظام والرضاعة تساعد أيضاً في خسارة الوزن.

Q: انا حاملة في شهر السادس هل بقدونس مغلي مضر للجنين وحدا كلئ عم يوجعني كثير

راجعي اختصاصي كلى

اسأل سينا

الاسم العلمي	الخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس
تصنيف الدواء:	أدوية فقدان الوزن
الفئة:	صحة عامة
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء الخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس
الاعراض الجانبية لالخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس
ما هي استخدامات الخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس؟
ما هي موانع استخدام الخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس؟
ما هي احتياطات استخدام الخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس؟
ما هي التداخلات الدوائية لالخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس؟
ما هي جرعات الخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لالخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس؟
ما هي ظروف تخزين الخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس؟

ما هو دواء الخرشوف، هندباء برية، كركم، بقدونس

دواء مركب يحتوي على أعشاب طبيعية لتحسين وظائف الجهاز الهضمي، وحرق الدهون، والمساعدة على خسارة الوزن، يحتوي على مكونات طبيعية من أهمها ما يلي ذكره:

هندباء برية: تحسن الهندباء من صحة القلب، وتزيد من معدل الحرق، وتستخدم في المطابخ بكثرة حيث تضاف إلى الأطعمة وإلى حبوب القهوة لمنح الطعم غنى ونكهة.
البقدونس: تناول مغلي أوراق البقدونس بانتظام يساعد بشكل كبير على خسارة الوزن فهو يحتوى على فيتامينات أ، ك، ج إلى جانب حمض الفوليك، ويُنصح بشربه بشكل يوميّ للمساعدة في إنقاص الوزن.
الخرشوف: معبأ بالعناصر الغذائية الأساسية، وخاصة الألياف التي تعزز الإحساس بالشبع وتساعد في التخسيس.
الكركم:يساعد في حرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم. يمنع نمو الأنسجة الدهنية في أنحاء مختلفة من الجسم وخاصةً الأرداف، والبطن، والفخذين، مما يؤدي إلى خسارة الوزن.