زرت طبيب عام ،وبعد تناولي الدواء ،تحسنت عملية الهضم،الإخراج 6ـ7مرات في الأسبوع ،وبعد إنتهائي من الدواء ،رجعت حالتي كالسابق،فبدأت بتناول ياغورت أكتيفيا كان يساعدني في الهضم،ولكن بعد فترة ،أصبح لايعطيني أي نتيجة، فنصحوني بشرب الماء بكثرة،ولكنه لا يساعدني في الهضم،بل يسبب لي كثرة التبول ،فأصبحت أتناول حبوب contalax bisacodyl كلما تأخرت في الإخراج

عزيزتي اتبعي ما قلته لك في الرد على سؤالك السابق

عندي مشكله في عملية الهضم مثلا ان اكل وبعد ١٨ ساعه اذهب اشعر بانني احتاج ان اتبرز اشعر بأنني في غالب الوقت عندي امساك واشعر بأن الفتره طويله في ذهابي للتبرز

راجع نظامك الغذائى من حيث الوقت و النوعية و الكم. أكثر من أطعمة ذات اﻻلياف. و شرب الماء و السوائل. و حاول الدخول للحمام في أوقات منتظمة و ينبغي عمل بعض الفحوصات كتحليل البراز

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

مشاكل الهضم بعد التوقف عن شاي رويال للتنحيف

Q: كيف تساهم عملية التنفس في عملية عسر الهضم

مرضى الآفات الرءوية السادة كالربو والتهاب القصبات المزمن تسبب نقص اكسجة ينعكس بعسر هضمي

Q: دكتور انا وزني كان يطلع وينزل بشكل طبيعي ومن فترة وفجأه اصبح ثابت اجريت فحوصات وتبين ان لدي مشكلة في عملية الهضم فما الحل ؟

السؤال و المعلومات المعطاة غير مافية. فلا يمكن ان نعرف الحل فقط بمجرد اعلامنا بوجود مشكلة في عملية الهضم.. فالمشاكل في عملية الهضم او الامتصاص عديدة و حل كل منها يختلف.. ارجو الظقة في طرح السؤال

Q: انا عامله عملية مرارة و كثيرا ما أعاني من عسر الهضم

هذا طبيعي بعد عمليه المراره لابد مننظام غذائي خاص مع استخدام بعض الادويه المهضمه

Q: كيف اتخلاص من .عسر الهضم وهل يسوي الم في الصدر

يمكن التخلص من عسر الهضم عن طريق الإكثار من تناول المياه ومضغ الطعام جيدا وتناول الزبادى ويمكن أيضا الاستعانة بالأدوية التى تحتوى على إنزيمات مهضمة.

Q: ماهي الامراض التي تؤثر على عملية الهضم بالتالي تؤثر على فترة صيام المريض للعملية

السؤال غير واضح ارجو التفسير والتوضيح اذا كان السؤال هو عن الصيام وما الذي يمكن ان يمنع الصيام علميا ، فالجواب بسيط كل ما يتعب اذا كان الصيام يُتعب صاحبه ويجلب له عوارض مثل انخفاض حاد في السكر في الدم او اي عارض متعب عليه التوقف عن الصيام او اذا كان يعاني من اي حالة مرضية تستدعى تناول دواء في اوقات محددة مع طعام او شراب فلا يمكنه الصيام ، والدين يسر وليس عسر

Q: مرخبا كيف استطيع تحسين عملية الهضم عندي اشعر ان لدي انتفاخ وغازات واصوات بالمعدة وهل دواء الفحم مفيد علما ات معي اميبا وشكرا

اولا والاهم هو علاج الاميبا لعد تأكيد وحودها . وبعد العلاج السليم يجب ان نراقب لمعرفة ما هو الوضع الصحي وما هي العواىض

Q: ماهو السبب الذي يجعل الخروج صلب جدا ومولم حتى مع تناول الالياف هل يمكن ان يكون بطئ في عملية الهضم

يجب الاكثار من تناوا الخضار والفاكهة والاهم الاهم هو الكثار من تناول الماء . يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ منذ الصباح وعند النهوض بتنتاول 2-3 اكواب ماء

18 نوفمبر 2018

6612

صديقي كان يشرب شاي رويال كثير عشان يخفف وزنه، وبعد ما توقف عن شربه صار يحس إن عملية الهضم عنده فيها مشكلة، وش يسوي عشان ترجع عملية الهضم لطبيعتها؟ علمًا أنه يحتوي على هندباء برية، الشمرة الشائعة، السنا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الشائع أن يعاني البعض من مشاكل في الهضم بعد التوقف عن استخدام شاي التخسيس، خاصة إذا كان يحتوي على مكونات مثل السنا التي تعمل كملين قوي. قد يكون جسم صديقك قد اعتمد على هذه الملينات لتسهيل عملية الإخراج، وبالتالي يحتاج إلى وقت للتكيف واستعادة وظيفته الطبيعية. إليك تفصيل ذلك:

السنا: ملين قوي يمكن أن يسبب الاعتماد عليه مع مرور الوقت.
الشمرة الشائعة: قد تساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ.
الهندباء البرية: قد تساعد في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.

لتحسين عملية الهضم بشكل طبيعي إليك بعض النصائح:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، فهي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل مروره.
ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي الخفيف يمكن أن يحفز حركة الأمعاء.
تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: مثل الزبادي، فهي تساعد على تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء.
تجنب الأطعمة المصنعة والدهنية: لأنها قد تكون صعبة الهضم وتزيد من مشاكل الجهاز الهضمي.
تناول وجبات صغيرة ومتعددة: بدلاً من وجبات كبيرة وثقيلة.
مضغ الطعام جيداً: يساعد على تسهيل عملية الهضم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-11-03T08:20:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D9%81-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87-1269371#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

السنا: ملين قوي يمكن أن يسبب الاعتماد عليه مع مرور الوقت.
الشمرة الشائعة: قد تساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ.
الهندباء البرية: قد تساعد في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.

لتحسين عملية الهضم بشكل طبيعي إليك بعض النصائح:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، فهي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل مروره.
ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي الخفيف يمكن أن يحفز حركة الأمعاء.
تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: مثل الزبادي، فهي تساعد على تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء.
تجنب الأطعمة المصنعة والدهنية: لأنها قد تكون صعبة الهضم وتزيد من مشاكل الجهاز الهضمي.
تناول وجبات صغيرة ومتعددة: بدلاً من وجبات كبيرة وثقيلة.
مضغ الطعام جيداً: يساعد على تسهيل عملية الهضم.