أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من ذكر 22 سنة
الصحة و الرياضة

ذكر عمري 23 عام . هل يُعتبر مكمل الكرياتين مونوهيدرات آمنًا للرياضيين أم لا؟ (مع الأخذ في الاعتبار أنني أتناول 500 ملغ من حمض الفالبرويك مرة واحدة يوميًا، ولكن حالتي...

مكمل الكرياتين مونوهيدرات يُعتبر آمنًا بشكل عام للرياضيين الأصحاء، ولا توجد أدلة قوية على أنه يسبب ضررًا للكلى أو تساقط الشعر بشكل مباشر. لكن بما أنك تتناول حمض الفالبرويك، من الأفضل متابعة وظائف الكبد والكلى بشكل دوري مع طبيبك قبل استخدامهلا يوجد دليل قوي على أنه يسبب تساقط الشعر، لكن إذا كان لديك استعداد وراثي للصلع، راقب الأمرإذا كنت سليم الكلى والكبد ولا تعاني من مشاكل صحية أخرى، فالكرياتين آمن

أجاب عن السؤال

د. حمزة كامل ابو شباب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 41 سنة
فيتامينات و معادن

انا حامل بالشهر الثاني ولدي نقص في فيتامين د ،حيث ان معدله ١٨ ،ماهي الجرعة الآمنه لحالتي

ينصح بتناول جرعة 2000 يوميا و إعادة الفحص بعد شهرين. ينصح عموما بمراجعة المختص للتقييم.

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم