أسئلة واجابات طبية

نعم يؤخر الدورة

اضطراب الشخصية الحدية هو حالة نفسية تتميز بتقلبات مزاجية حادة، وعلاقات غير مستقرة، واضطراب في الهوية. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب قد يمرون بفترات من القلق، والاكتئاب، والغضب، وقد يكون لديهم سلوكيات إدمانية أو محاولات للانتحار. الأعراض قد تشمل: - تقلبات مزاجية حادة - علاقات غير مستقرة - اضطراب في الهوية - سلوكيات إدمانية - أفكار انتحارية أو إيذاء النفس العلاج عادة ما يتضمن العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي الجدلي، والعلاج الدوائي للسيطرة على الأعراض.

تبدو التهاب الجريبات الشعرية يحدث نتيجة التهاب في بصيلات الشعر، وقد يكون بسبب الحلاقة أو الاحتكاك.بامكانك استخدام كريم مضاد حيوية موضعي أو استخدام صابون مضاد للفطريات.

طبيعي..... لا أهمية لذلك

أتمنى لك السلامة والشفاء العاجل، وإنّ الأعراض التي ذكرتِها قد تدلّ على أنّ المعدة والقولون لا يزالا بحالة تهيّج خصوصًا إذا أُعطيتِ مضادًا حيويًا، لذا في الوقت الحالي أنصحك بالتزام هذه الإرشادات التي قد تخفف من أعراضك :

• احصلي على قسط كافٍ من الراحة.
• اشربي السوائل بكميات قليلة لكن بمرات عديدة، لتقليل السوائل المفقودة بالإسهال.
• ابدأي بتناول وجبات صغيرة وخفيفة مثل الأرز المسلوق، البطاطا المسلوقة، والموز.
• تجنبي أبدًا الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو حتى منتجات الألبان.
• اشربي بعض الأعشاب المهدئة مثل النعناع والبابونج لتخفيف المغص والتهيج.
• استشيري طبيبتك حول إمكانية استخدام أدوية مضادة للإسهال أو مهدئة للأمعاء.

فإنّ لاحظتِ تحسّناً ملحوظًا خلال 3-4 أيام من اتباع النصائح السابقة فهذا مؤشر جيّد على التعافي التدريجي، أما إذا لاحظت عدم تحسّن الأعراض أبدًا، أو على العكس زادت سوءًا فأنصحك بضرورة زيارة الطبيب ليفحصك، ويجري لك بعض الفحوصات المخبرية، مثل تحليل الدم الشامل، وفحص البراز، واختبار حساسية اللاكتوز، أو في بعض الحالات تنظير للقولون والجهاز الهضمي، أو صورة للبطن، بحسب ما يراه مناسبًا، فقد ترتبط هذه الأعراض بعدة حالات صحية يسهل علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

• عدوى فيروسية أو بكتيرية.
• عدوى طفيلية.
• حساسية غذائية.
• التهاب القولون العصبي.

للمزيد:

• أسباب المغص والإسهال، تعرف عليها من هنا
• علاج الإسهال والمغص بالأدوية والأعشاب

أتمنى لكِ العافية، شعورك بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس مع نغزات هو أمر يجب الانتباه إليه، وقد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك:

• القلق والتوتر: يمكن أن يسبب كل من الضيق والتوتر ضيقًا في التنفس وشعورًا بالضغط على الصدر.
• مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، حيث يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس ونغزات.
• مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل ارتجاع المريء، يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر.
• مشاكل في العضلات والعظام: قد يكون هناك التهاب في عضلات الصدر أو مشاكل في الأضلاع تسبب الألم عند التنفس.
• أسباب أخرى: قد تكون النغزات وألم الصدر علامة على مشاكل قلبية، خاصة إذا كانت مصحوبة بضيق في التنفس.

 أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر للفحص وتقييم الحالة، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن المستحسن الحصول على مشورة أخصائي صحة نفسية أيضًا.

 

وقد تساعدكِ النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تخفيف الأعراض:

• تقنيات التنفس العميق: حاولي أن تتنفسي ببطء وعمق من خلال الأنف، واحبسي النفس لبضع ثوانٍ ثم أخرجيه ببطء من الفم.
• الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
• تجنب المهيجات: تجنبي المواد التي تزيد من تفاقم الأعراض مثل ملوثات الهواء والتدخين والروائح القوية.
• الراحة: احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة. 

للمزيد:

• اسباب ضيق التنفس المرتبطة بمشكلات القلب والرئتين
• أسباب ضيق التنفس عند التوتر، وأهم طرق علاجه

تتناسب مع عمر الحمل