تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى 41 سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ألم شديد في أسفل الظهر تشخصت دسك بأخر فقره بالعمود الفقري الدواء إلى بستخدمه مايوجيسك مرخي عضلات بس هو علاج مو كافي وأحيانا من شدة آلام مابسكن شو أفضل علاج...
مهم متابعة طبيبك من اجل معرفة وظائف الاعضاء من اجل الادويه واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام
الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين
او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وممكن
العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلي
